Постійний безперервний понос може виникати і у дорослих. Це розлад роботи травної системи, воно не відбувається без причини. Важливо зрозуміти – це симптом. Потрібно не тільки лікування незручних наслідків, але ж хвороби-першопричини. Встановити захворювання допоможе медичний спеціаліст. Для точного діагнозу потрібно серія аналізів і досліджень. Згодом призначена терапія принесе результат.
Рідкий і частий стілець не завжди привід для паніки, але своєчасне лікування – шлях до швидкого одужання. Що робити, якщо у мене або у чоловіка – постійний пронос? Питання позбавлення від нездужання схожий з очищенням лука: потрібно зняти безліч шарів, перш ніж з’явиться серцевина. Основні причини, що допомагають позбавитися від «лушпиння» та знайти джерела:
Як дізнатися?
Симптоми хронічної діареї у дорослих:
- рідкий стілець протягом двох тижнів і більше;
- часті позиви (не рідше 3-4 разів на день);
- відчуття неповного випорожнення кишечника, що виникає негайно після походу в туалет.
Пацієнти часто скаржаться:
- болить живіт;
- з’являється бурчання в животі;
- турбують газоутворення і здуття;
- підвищується незначно назальная температура (найчастіше проходить без температури);
- виникають нудота і блювота.
Наявність проносу позначається на зовнішньому вигляді і способі життя чоловіка або жінки:
- людина стає млявою, стомленим;
- з’являються круги під очима;
- стрімко знижується вага;
- спостерігається надмірна блідість і сухість шкірних покривів;
- відчувається недостатнє слиновиділення.
Причини
Важливо дізнатися, від чого виникає неприємність. Частіше іншого неправильно працює кишечник – результат неправильного харчування. Трапляється, стрес провокує розлад. Діарею можуть обумовлювати різні хвороби. До частих хвороб відносяться:
- синдром разраженного кишечника;
- запальне захворювання кишечника;
- синдром мальабсорбції (зниженої усмоктуваності кишечника);
- інфекційні захворювання;
- ендокринні хвороби, порушення обміну речовин;
- харчові алергії і підвищена чутливість до певних продуктів.
Харчування як причина
З-за неправильного харчування, порушення харчового режиму при наявності харчової алергії виникає аліментарна хронічна діарея. Певна їжа прискорює травний процес, переварена маса прагне швидше покинути кишковий тракт. Винуватці прискореного обміну речовин:
- молоко;
- цукор;
- ферментовані продукти харчування;
- кави;
- гостра їжа;
- велика кількість фруктів;
- штучні підсолоджувачі (сорбітол і фруктоза);
- холодна вода, випита моментально після трапези;
- надмірне споживання алкогольних напоїв (пиво або вино).
Пронос у чоловіків і жінок стає побічним ефектом застосування антибіотиків, трав’яних настоїв або дієтичних добавок. Тому перед початком прийому лікарських засобів, слід уважно прочитати інструкцію, не соромитися питати фармацевта чи лікаря про можливі побічні реакції.
Синдром роздратованого кишечника
Синдром роздратованого кишечника – поширена хвороба. Супроводжується болями в животі і порушеннями частоти і характеру стільця. Ця хвороба хронічна, лікувати потрібно довго. Необхідно вести здоровий спосіб життя, приділити увагу дієті, уникати стресів. При сильно виражених симптомах потрібно консультація лікаря і прийом лікарських засобів.
Запальне захворювання кишечника
Хронічна діарея свідчить і про наявність запальних захворювань. Причини появи розлади ще вивчаються. Простежується генетична схильність до патології. Запалення слизової оболонки кишечника виникає з-за того, що імунна система людини починає виробляти антитіла, що пригнічують розвиток кишкової мікрофлори.
Відомий ряд типів запальних захворювань кишечника, наприклад, хвороба Крона або неспецифічний виразковий коліт. При хвороби характерні рецидиви. Крім здорового способу життя, організації правильного харчування, буде потрібно тривале медикаментозне лікування.
Інфекційні захворювання
Кишкові інфекції здатні викликати постійну діарею. Джерелами стають:
- брудна (некипяченая) вода;
- немиті овочі та фрукти;
- яйця;
- непастеризоване (сире) молоко.
Вони часто з’являються у подорожуючих і живуть в тропічних або країнах, що розвиваються, обумовлюючи хвороба туриста.
При підозрі на інфекційні причини виникнення хронічної діареї не займайтеся самолікуванням. Кишкові інфекції бувають вірусного, бактеріального або паразитарного походження – знадобиться різний підхід в лікуванні. Не обійтися без приписів лікаря. Наприклад, шлунковий (кишковий) грип – дуже заразне вірусне захворювання, що передається повітряно-крапельним шляхом. На початковій стадії немає необхідності вживати ліки. Достатніми заходами стануть рясне пиття, відновлення сольового балансу в організмі і тимчасова відмова від їжі.
Проте 10% бактеріальних інфекційних та паразитарних хвороб можна вилікувати тільки за допомогою антибіотиків. Походу до лікаря не уникнути.
Про що потрібно знати при лікуванні
Якщо симптоми посилюються, немає больових відчуттів в області живота, спробуйте ліквідувати пронос. Приймайте антидіарейні ліки, але це – короткочасне рішення. Якщо протягом тривалого часу медикаменти не допомагають, не зловживайте, а зверніться до лікаря.
Зверніть увагу на дієту: можливо, діарея – реакція організму на конкретний продукт. Щоб з’ясувати, який харчовий продукт викликає часті позиви, ведіть щоденник харчування. Через кілька тижнів з’ясується їжа, зарождающая нездужання. Потрібно виключити блюдо з раціону.
Рекомендується:
- уникати кофеїновмісних, солодких і алкогольних напоїв;
- споживати їжу з низьким вмістом клітковини;
- пити більше води;
- не переїдати.
Включіть у власну дієту продукти, що містять пробіотики (йогурт, кефір, сир, чорний шоколад, хліб на заквасці та інші). «Хороші» бактерії відновлюють роботу кишкового тракту.
Лікуємо причину
Прості заходи не допомагають – звертайтеся до лікаря і з’ясовуйте основний недугу. У цьому випадку пронос – симптом, необхідно усунення першопричини. Доведеться витратити масу часу і зусиль, але так підбирають правильну терапію і запобігають небезпечні для життя наслідки.
Під час прийому лікар дізнається у хворого, чоловіки або жінки, про час початку явища, недавніх подорожах, частоту випорожнень, наявність крові в калових масах і присутності інших симптомів. Потім хворий здає аналізи крові, калу, проходить біопсію і рентгенологічні дослідження.
Після проведення необхідних досліджень і встановлення діагнозу лікар призначає лікування конкретної хвороби. Прописується комплексна терапія, регулярна дієта і підтримання здорового способу життя.
Лікуємо ускладнення
Гостра діарея в більшості випадків нешкідлива. При хронічному проносі існує ризик зневоднення організму з-за великої втрати рідини. Тривожні ознаки:
- темна сеча;
- постійна спрага;
- інтенсивне потовиділення;
- стомлюваність;
- нудота;
- підвищення температури;
- недостатня еластичність шкіри.
Зневоднення може стати небезпечним для життя – хворий мучиться запамороченнями, можливі непритомність і сплутаність свідомості, відмова нирок, шок і летальний результат. Не забувайте споживати рідини, включаючи воду, бульйони, несолодкий чай без кофеїну.
В аптеці можливо придбати лікарські препарати. Вони підтримають які відновлять баланс солей в організмі. Відсутність можливості відвідати аптеку, підійде сольовий розчин – він допоможе ефективно впоратися з діареєю, припустимо приготувати вдома. Для цього розведіть 1 столову ложку цукру, по 1 чайній ложці солі та соди в теплій кип’яченій воді. Пийте акуратно після охолодження.
Профілактика виникнення хронічної діареї
Не завжди вдається попередити розвиток хронічної діареї. Тим не менш, можливо запобігти інфекційні прояви проносу. Дотримуйтесь правил, щоб неправильна робота кишечника періодично не створював незручностей:
- пийте воду лише з чистих (перевірених джерел), використовуйте фільтр;
- ретельно очищайте м’ясо перед приготуванням;
- добре прожарюйте, пропекайте м’ясо;
- мийте руки після приготування їжі та звернень з сирим продуктом;
- скрупульозно протирайте кухонні поверхні;
- завжди мийте фрукти та овочі перед вживанням;
- не їжте в неперевірених місцях, де не дотримуються санітарні норми;
- мийте руки якомога частіше, і особливо після того, як відвідали туалет, поміняли підгузник, контактували з хворою людиною.
