Чи можна пити кефір при проносі: вплив на організм

З діареєю зустрічався майже кожна людина на планеті. Це неприємний і частий симптом багатьох патологій. Відчуття внаслідок чого почастішали дефекації з одночасним видозміною стільця. Рідше при розладі шлунка з’являються болі в шлунку, висока температура і блювота. Народним засобом є кефір. В журналах, газетах та на сторінках інтернету опубліковані сотні порад, але варто їм довіряти? Розглянемо ситуацію по порядку.

Кефір при проносі

В домашніх умовах можливо лікування проносу кефіром. Кефір при проносі призводить до балансу мікрофлору кишечника, тому вважається прекрасним рішенням. Свіжий напій має кислуватий смак. Відбувається так завдяки 22 видів кисломолочних бактерій грибів, що містяться в напої. До того ж в кефірі є мікро і макро хімічні речовини корисні для здоров’я. Напій варто купувати свіжим, інакше стан хворого лише погіршиться. Корисний пребіотик нормалізує функції організму. Вживати напій потрібно не більше трьох діб з моменту виготовлення, далі в рідині перестають множитися кисломолочні бактерії. Кефір з терміном придатності пити заборонено!

Чи можна пити кефір при проносі: вплив на організм

Напій чудово виводить токсини і відновлює епітелій кишечника. Для прискореного отримання результату кефір необхідно вживати щодня, але виключно після гострого проносу, при якому рекомендується сувора дієта – приймається продукт здатний прискорити роботу ШКТ і погіршити стан. Кефіром лікується хронічна і гостра діарея. Перший підрозділ передбачає розлади протягом трьох тижнів, друге закінчується раніше. Також ділять за станом калових мас:

  • Гипокинетические. Кашоподібний або водянистий стілець з неприємним запахом. Джерело – низька швидкість просування їжі.
  • Гиперсекреторные. Рідкий і рясний стілець. Джерело – збільшене потрапляння в кишечник солей і води.
  • Гіперкінетичні. Кашоподібний, але не рясний стілець. Джерело – прискорене перетравлення їжі.
  • Гиперэкссудативные. Водянистий, але не рясний стілець з можливою наявністю крові і слизу. Джерело – потрапила в просвіт запаленого кишечника рідина.
  • Осмолярність. Рясні випорожнення жирні з елементами неперетравленої їжі. Джерело – знижена всмоктуваність кишечником солей і води.

Кефір винайшли на Кавказі, секрет виробництва напою довідатися виявилося важко, горяни захищали рецепт. Лише в 1906 році в Карачае російські вчені домоглися права на отримання довгоочікуваного рецепта. У Росії вперше кефір випущений в Санкт-Петербурзі, і в 30 роках 20 століття налагоджено конвеєрне виробництво.

Чи можна пити кефір при проносі: вплив на організм

Курс лікування

Кефіром лікують не всі випадки проносу у дорослого, лише з’явилися з причин:

  • Порушення перистальтики кишечника.
  • Патології: ентеровіруси, кишкова токсикоінфекція, сальмонельоз та холера. Зазначені інфекції утворюють токсини в кишечнику.
  • Прийом протиракових препаратів і антибіотиків.
  • Нервово-психічного напрямки, що викликають синдром роздратованого кишечника.
  • Хвороби аутоімунного характеру: виразковий коліт, захворювання Крона.
  • Спадковість. Погана переносимість або повна ідіосинкразія певних продуктів.
  • Генетичні патології: цироз печінки, целіакія, недостатність лактози, постійний і гострий панкреатит.

Небезпечним симптомом вважаються випорожнення з наявністю крові в калі. Своєрідне свідчення серйозних захворювань:

  • дивертикуліт;
  • гіподинамія;
  • геморой і тріщини анального отвору;
  • ракові утворення в прямій кишці;
  • внутрішня кровотеча;
  • хронічні захворювання у вигляді хвороби Крона і виразкового коліту.

Чи можна пити кефір при проносі: вплив на організмВиразковий коліт

Для дитини шкоду від розладу шлунка призведе до сильного зневоднення, в результаті, навіть до летального результату. Причини появи проносу у дитини, переважно простіше. Алергія, акліматизація і незвичне харчування, переїдання, прийом медикаментів. В інших випадках винуватцями вважаються інфекції: амебна дизентерія, дизентерія бактеріального ґенезу і сальмонельоз.

Не можна пити кефір без обмежень. Надмірне вживання не принесе користь і нашкодить здоров’ю. Ряд правил допоможе встановити максимально корисний курс лікування:

  • Від кефіру з першого дня виникнення симптомів діареї виникне ще більше роздратування кишечника. Краще починати курс з другого дня, виключно при відсутності ускладнень у вигляді блювоти і високої температури.
  • Найефективнішим стане продукт, приготований в домашніх умовах.
  • Дві склянки на день, вранці натщесерце і увечері, протягом двох тижнів.
  • Пити кисломолочний напій потрібно не більше двох тижнів.
  • Лікування виключно питвом кисломолочного напою не дасть повного результату. Діарея здатна повертатися знову і знову. Необхідно дотримуватися додаткових правил:

  • Дієта. Не вживати жирне м’ясо, яйця в будь-якому вигляді, гострі приправи, молоко, редис, капусту, огірки і газовану воду. Рекомендовані продукти: нежирне м’ясо і риба, хліб, каші на воді, плов, бульйон і макарони.
  • Обмежити фізичні навантаження. Діарея викликає в результаті зневоднення, а підвищена фізична активність збільшить втрату рідини в організмі.Чи можна пити кефір при проносі: вплив на організм
  • Посилена гігієна. Часте миття рук, чищення зубів, миття овочів і фруктів.
  • Спокійне психологічний стан.
  • Дієвим засобом при проносі є кисіль з чорниці.
  • Протипоказання

    Не варто приймати кефір:

    • Непереносимість лактози. Найчастіше подібне трапляється, коли дорослий хворий за весь час життя вживав кисломолочні продукти по мінімуму. У такому випадку фахівці суворо забороняють вживання кисломолочних продуктів. Припустимо замінити аптечними пробіотиками.
    • Проблеми ШЛУНКОВО-кишкового тракту з підвищеною кислотністю. Краще вибирати нежирний йогурт.
    • Немовля. Кефір дитині віком до року краще не давати, часто зустрічається непереносимість білка казеїну. Замінити можливо або аптечними засобами, або кисломолочними продуктами, спеціалізованими для дітей.
    • Хронічна діарея. Вживання кефіру лише викличе посилення рідкого стільця.

    В інших випадках після кефіру кишечник нормалізується, але слід уважно стежити за терміном придатності. Якщо після вживання позиви в туалет почастішали, краще відкласти самолікування на пару днів.

    Інші молочні продукти

    Кефір відрізняється від інших кисломолочних продуктів кислотністю і жирністю, а також за консистенцією і складом. За працездатність кишечника і насиченість біфідобактеріями відповідає лактоза, залежить від жирності напою. Але під час проносу лікуються не тільки кефіром, припустимо інший кисломолочний продукт.

    Закріпити стілець дорослому допоможе свіжий сир і страви, приготовані з нього. Приміром, сирна запіканка без добавок: сметани або родзинок. Вона легко засвоюється, містить корисні бактерії. Вживати кисломолочні продукти дозволено з моменту виникнення складнощів з кишечником, вони не шкодять слизової.

    Багато видів сиру також рекомендуються при діареї. Продукт не поступається в корисні властивості кефіру та сиру. Більш того, якщо присутній недолік кальцію в організмі, сир добре заповнює його.

    На відміну від проносу, ряжанка вкрай жирна, тому її варто вживати тільки після захворювання, в якості відновного кошти. Великий вміст біфідобактерій швидко призведе кишечник у нормальний стан.

    Від цільного молока краще утриматися. Лактоза з віком засвоюється погано, що викличе при отруєнні ускладнення. Молоко зіграє злий жарт, навпаки, посприявши розмноженню багатьох бактерій. Вживання молока можливе тільки на четверту добу після початку захворювання.

    До того ж кисломолочні продукти потрібно додавати в їжу по черзі і в невеликих дозах, краще в якості перекусу.

    Пронос – симптом складний і болісний. Не слід терпіти, особливо у дітей. При перших ознаках звертайтеся до медичного працівника.