Ідеальним харчуванням для дитини з перших днів життя є грудне молоко. На жаль, не всі мами здатні забезпечити дитині натуральне харчування, але, на щастя, сучасні технології твори штучного харчування, мають досить високий рівень розвитку. Правильно підібрана дитяча суміш, плюс, вчасно введений прикорм, стануть повноцінним джерелом вітамінів для здорового розвитку малюка. Перший прикорм дитини по місяцях при штучному вигодовуванні таблиця у статті детально розповідає про те, як правильно годувати новонародженого дитини. Відповіді на питання: Коли і з яких продуктів слід починати перший прикорм? Також можна дізнатися рецепти дитячих пюре, домашнього приготування.

Як правильно вводити прикорм дітям на штучному вигодовуванні

Продукти прикорму в грамах і мілілітрах 4 міс 5 міс 6 міс 7 міс 8 міс 9 міс 10 міс 11 міс 12 міс Сік (свіжовичавлений яблучний) 20-40 мл 40-50 мл 50-60 мл 60-70 мл 70-80 мл 90-100 мл 100 мл 100 мл 100 мл Сік морквяний 10-20 мл 20-40 мл 50 мл 50-60 мл 50-60 мл 60 мл 70 мл 80 мл 150 мл Овочі(картопля, кабачки, капуста, морква, буряк) – 20 гм 20-50 гм 50-80 гм 80-100 гм 100 гм 100-120 гм 150 гм 200 гм Фрукти(яблука, банани, сливи, персики, абрикоси, груші) 10-30 мл 50 мл 50-70 гм 80 гм 80 гм 100-120 гм 150 гм 150 гм 150 гм Безмолочні каші (кукурудзяна, рисова, гречана, манна, вівсяна) – – 25 гм 50 гм 100 гм 100 гм 150 гм 150-180 гм 200 гм Сир – – – 10 гм 10-20 гм 20-40 гм 30-50 гм 50-80 гм 80 гм М’ясо – – – – – 20 гм 40 гм 50 гм 50 гм Кефір 10 мл 10-30 мл 30-40 мл 50 мл 60 мл 80 мл 80 мл 80 мл 80 мл Риба – – – – 20 гм 30 гм 50 гм 50 гм 50 гм Хлібні вироби – – – – 20 гм 30 гм 40 гм 50 гм 80 гм яйця – – – – – – – – 5 гм Молоко – – – – – – – – 10-50 гм

Варто зауважити, що перший прикорм у дитини штучника починається раніше, ніж у немовляти. Справа в тому, що суміш, яка б дорога і збалансована вона була, неспроможна повністю забезпечити організм дитини потрібними вітамінами і мінералами. До того ж, кожен місяць для повноцінного росту і розвитку дитини, що знаходиться на штучному вигодовуванні, потрібні нові корисні речовини.

Рекомендації лікарів

Дитячі педіатри рекомендують знайомити малюка штучника з дорослою їжею, з чотирьох місяців. Кожен місяць потрібно додавати в його раціон один або два нових продукту. Дуже уважно слід ставитися до фруктового прикорму і соків. Після того як дитина перший раз спробував сік або яблуко наприклад, потрібно почекати двадцять чотири години, перш ніж давати йому дорослу їжу.

Весь цей час потрібно спостерігати за стільцем, самопочуттям і шкірними покривами малюка. Якщо з’явився пронос, незначні або яскраво виражені шкірні висипання, здуття живота і відповідно плач без причини, слід почекати, поки симптоми пройдуть, потім поміняти фрукт, з якого робиться сік або пюре.

Коли дитині виповниться шість місяців і його раціон, буде складати не менше 200 грамів «дорослих» продуктів в день, тоді овочі або фрукти можна змішувати в пюре, по кілька видів. Далі, коли в прикорм будуть додані сир і каша, можна готувати цілі страви.

Багато батьки скажуть: «Навіщо це потрібно? Адже можна купити готове пюре з фруктів або овочів і давати дитині». Так, це так, але не всі пюре в баночках однаково корисні. А якщо навіть фрукти і овочі ростуть в екологічно чистих місцях і не піддаються хімічній обробці, як говориться в рекламі, це нелегко перевірити. Тому батьки все частіше готують самі, а покупні баночки з пюре використовують при довгій прогулянці, або в дорозі.

Домашні пюре, для дітей приготовані з допомогою блендера:

Пюре з персика і сиру.

Інгредієнти:

  • Сир.
  • Персик.
  • Вода.

    • Кількість кожного інгредієнта залежить від віку дитини, як це зазначено в таблиці. Вода, обов’язково кипяченная, навіть якщо вона призначена для дітей, її кількість – не більше 20 мл Вода потрібна для того, щоб всі інгредієнти без перешкод можна було змішати блендером. Пюре має бути досить рідким, так як малюк ще не вміє жувати.

    Багато батьки втомилися вставати ночами для того, щоб нагодувати дитину. Є досить простий спосіб уникнути нічних годувань. Для цього потрібно нагодувати малюка на ніч кашею, приготовленою за наступним рецептом.

    Інгредієнти:

  • Вівсяна, рисова або гречана каша – 25 грам.
  • Дитяча суміш – 2 мірні ложки.
  • Вода – 100 мілілітрів.
  • Банани – 20 грам.

    • Для прикорму можна використовувати дитячу кашу в упаковках перевіреної фірми або звичайну призначену для дорослих. Кількість інгредієнтів підбирати індивідуально, за віком дітей. Таблиця годування, зазначена на коробці дитячої суміші допоможе вибрати потрібну кількість води. Каша повинна бути рідкою, щоб дитина могла пити її з пляшечки. Всі інгредієнти змішати блендером, охолодити до потрібної температури і дати дитині.
    Після такого вечірнього годування, дитина навряд чи захоче їсти вночі. При відсутності інших проблем, спокійний сон для батьків забезпечений.