Ефективний догляд за шкірою особи після 30 років. Комплексні процедури і засоби по догляду за нормальною, жирною і сухою шкірою

Ефективний догляд за шкірою особи після 30 років. Комплексні процедури і засоби по догляду за нормальною, жирною і сухою шкіроюПравильний догляд за шкірою особи після 30 років вже включає в себе окремі кошти для зими і для літа, захисні компоненти. У цьому віці жінка вже більш відповідально підходить до вибору косметичних засобів, більш ретельно дотримується всі рекомендації по догляду.

Саме уходовые процедури та ставлення до свого здоров’я в цьому віковому періоді визначають, наскільки молодо жінки буде виглядати в похилому віці.

Зміст

  • 1 Етапи догляду, які потрібні для шкіри після 30 років
    • 1.1 Жирна шкіра
    • 1.2 Суха
    • 1.3 Проблемна
    • 1.4 Комбінована
    • 1.5 Нормальний тип
  • 2 Правильний догляд за шкірою навколо очей після 30
  • 3 Домашні рецепти краси
    • 3.1 Маски в домашніх умовах
    • 3.2 Скраби і пілінги
    • 3.3 Тоніки
  • 4 Крем: який вибрати
  • 5 Салонні процедури
    • 5.1 Мезотерапія
    • 5.2 Дарсонвалізація
    • 5.3 Чистка обличчя
    • 5.4 Пілінг
    • 5.5 Біоревіталізація

Етапи догляду, які потрібні для шкіри після 30 років

Фізіологічні зміни, що відбуваються в зрілому віці, призводять до зниження інтенсивності синтезу колагену, появи перших зморшок, погіршення загального стану дерми. Шкіра починає більш інтенсивно втрачати вологу, її еластичність помітно знижується, погіршується капілярний кровотік — все це в сукупності призводить до погіршення зовнішнього вигляду.

У цей період уходовые процедури включають у себе, як і раніше, очищення, тонізування та нанесення зволожуючих засобів. Але тепер уходовые засоби, використовувані в різний час, розрізняються по текстурі і складом, оскільки обмінні процеси сильно відрізняються протягом доби. Також додаткова обов’язкова міра — догляд за шкірою повік, оскільки в цій зоні дерма особливо тонка і чутлива до змін.

Жирна шкіра

Жирний тип дерми починає продукувати менше себума. Зараз вже агресивні миючі засоби, які використовувалися раніше, викликають почуття стягнутості, лущення. Тому догляд за жирною шкірою в 30 років починає базуватися на дбайливе очищення та застосуванні більш безпечних складів для тонізації, насичених кремів для обличчя після повного очищення.

У цьому віці можуть почати з’являтися перші прояви куперозу. Попередити їх виникнення допомагають контрастні вмивання — вони додатково підвищують тонус дерми. Інтенсивність роботи сальних залоз знижується, а тому потрібно застосовувати більш активні сполуки на етапі живлення і зволоження.

Зверніть увагу! У цьому віковому проміжку зловживання засобами на основі спиртів переноситься шкірою набагато гірше, ніж в пубертатному періоді.

Суха

Суха шкіра після 30 років поступово втрачає еластичність — тому в догляді за обличчям жінки починають активно використовувати креми для інтенсивного зволоження. В цей період починають застосовуватися більш активні компоненти для відновлення гідратації — гіалуронова кислота, концентровані екстракти рослин.

Один з ключових етапів даного періоду — вітамінно-мінеральний баланс. При дефіциті вітамінів А, Е, групи В та інших спостерігається інтенсивна втрата вологи. Нерідко жінки збагачують склади домашніх засобів вітамінами — це сприяє поліпшенню стану дерми.
Ефективний догляд за шкірою особи після 30 років. Комплексні процедури і засоби по догляду за нормальною, жирною і сухою шкірою
Зверніть увагу! Не можна додавати масляні і водорозчинні вітаміни в промислові уходовые засоби, оскільки це може спровокувати алергічну реакцію з боку шкіри.

Проблемна

Правильний догляд за проблемною шкірою особи після 30 повинен залишатися таким же комплексним і ефективним. Косметологи дають пораду власникам проблемного типу — міняти догляд протягом року. Так можна попередити гіперреакцію на дратівливі чинники, захистити від пересихання взимку і не перевантажувати дерму у літній період.

Засоби для догляду не повинні містити комедогенних компоненти:

  • гліцерин;
  • мінеральне масло;
  • парафін.

Бажано утриматися від цих речовин навіть в захисних засобах для зимового періоду часу. Якщо підібрати крем без цих складових неможливо, то потрібно видаляти засіб з шкіри по приходу в тепле приміщення. В іншому випадку, з-за перепаду температур зростає активність сальних залоз, що здатне спровокувати посилення висипань.

Комбінована

Уходовые засоби для догляду за комбінованою шкірою після 30 років вже не обмежуються одним кремом для обличчя. Різниця між сухими і жирними ділянками стає більш помітною, а тому можливе використання різних складів в якості завершення догляду. У холодну пору року можна використовувати захисні креми на основі натуральних жирних кислот і масел, але їх потрібно видаляти з поверхні дерми при попаданні в тепле приміщення, щоб попередити порушення шкірного дихання.

Догляд за шкірою комбінованого типу доставляє найбільше незручностей своїм власницям, оскільки поєднує в собі балансування жирних ділянок і зволоження сухих. Використання коштів для певного типу дерми може спровокувати надмірну сухість, купероз і чутливість на сухій шкірі і спровокувати поява чорних крапок і вугрової висипки на жирній.

Зверніть увагу! Спеціальні процедури (маски і пілінги) проводяться переважно у вечірній час, за 2-3 години до сну. За цей час активні компоненти встигають проникнути в більш глибокі шари шкіри і діють більш інтенсивно.

Ефективний догляд за шкірою особи після 30 років. Комплексні процедури і засоби по догляду за нормальною, жирною і сухою шкірою

Нормальний тип

Нормальний тип дерми завдається найменше незручностей своїм власницям. При правильному підборі догляду така шкіра рідко має висипання, лущення, сухість.

У зрілому віці жінкам рекомендується більше часу приділяти саме етапу зволоження, оскільки від цього безпосередньо залежить підтримання тургору у клітинах дерми.

У холодну пору року потрібно використовувати захисні засоби, що перешкоджають випаровуванню вологи. У літній період обов’язково застосування сонцезахисний коштів — ультрафіолет каталізує процеси старіння. Для попередження втрати пружності використовується спеціальний масаж, який можна виконувати в домашніх умовах. Для цього крем наноситься по масажних лініях, після чого легкими рухами втирається в шкіру без її розтягування.

Зверніть увагу! Неправильний напрямок руху рук при масажі може стати причиною підвищеної набряклості і викривлення рис обличчя.

Правильний догляд за шкірою навколо очей після 30

Шкіра вік набагато тонше, ніж інша дерма. Тому вона більш сприйнятлива до змін температури, уходовым засобів, міміці. Після 30 жінкам рекомендується дотримувати ряд рекомендацій, що робити, щоб зберегти молодість шкіри повік:

  • Макіяж можна видаляти милом. Видалення декоративної косметики проводиться тільки м’яким молочком. В іншому випадку спостерігається висушування шкіри, що веде до лущення і втрати пружності.
  • Для повік застосовуються більш легкі склади. не можна наносити крем для обличчя на віки — він має більш щільну текстуру, а тому не зможе повністю вбратися. Результатом використання стають набряклість і роздратування.
  • Нанесення крему проводиться по масажних лініях: від внутрішнього краю ока до зовнішнього на верхньому столітті і від зовнішнього до внутрішнього — на нижньому. Наносити засоби краще легкими рухами подушечками безіменних пальців.

Ефективний догляд за шкірою особи після 30 років. Комплексні процедури і засоби по догляду за нормальною, жирною і сухою шкірою

Домашні рецепти краси

Одним із дієвих способів, як доглядати за зрілою шкірою, є використання домашніх рецептів. Такі методи більш бюджетны, ніж відвідування салону і рідше викликають алергічні реакції, ніж промислові засоби. Виготовлення домашніх складів для догляду не вимагає спеціальних навичок і доступно будь-якій жінці.

Маски в домашніх умовах

В цьому віковому періоді дерма потребує дбайливого очищення і постійного зволоження, захист від несприятливих факторів навколишнього середовища. Тому склади, на відміну від масок після 20 років, вже містять більше зволожуючих інгредієнтів.

Пом’якшувальна маска з глиною

Для приготування потрібно:

  • очищена біла глина — 1 ст. л;
  • міцно заварений зелений чай — 2-3 ст. л.

Глину змішати з заваркою до сметаноподібної консистенції і нанести на очищену поверхню шкіри. Час впливу становить близько 15-20 хвилин. Таким складом можна давати висихати, тобто, його потрібно в процесі збризкувати водою. Для отримання помітного результату можна застосовувати засіб після розпарювання. Змивається складу теплою водою і після змивання потрібно обов’язково нанести зволожуючий крем.

Дріжджова маска омолоджуюча

Для приготування потрібні такі інгредієнти:

  • жовток курячого яйця — 1 шт;
  • дріжджі — 20 г;
  • персикове масло — 1-2 ст. л.

Для спрощення змішування всі інгредієнти повинні бути кімнатної температури. Розвести жовток з дріжджами в одному посуді і поставити на водяну баню. Поруч підігрівати масло — температури компонентів повинні бути ідентичні. Після підігрівання до температури тіла компоненти змішуються і наносяться на очищену поверхню шкіри. Час впливу складає 25-30 хвилин. Змивається засіб прохолодною водою і після цього обов’язково потрібно використовувати зволожуючий крем.

Скраби і пілінги

В якості домашнього пілінгу після 30 використовуються більш м’які склади, які не травмують шкіру і перешкоджають появі зморшок.

Вівсяний пілінг

Для приготування потрібно:

  • мелені вівсяні пластівці — 3 ч. л;
  • сік алое — 2 ч. л;
  • сік лимона — 2 ч. л;
  • цукор — ч. л.

Компоненти змішати і при необхідності додати мінеральної води до консистенції сметани. Склад наноситься на поверхню дерми, після чого потрібно зробити м’який масаж по масажних лініях протягом 3-4 хвилин. Змивається прохолодною водою.

Медовий пілінг

Для процедури потрібно засахарившийся мед. Його потрібно нанести на поверхню шкіри після вмивання і дбайливо помасажувати шкіру, після чого змити всі прохолодною водою. Таку процедуру можна повторювати 1-2 рази в тиждень.
Ефективний догляд за шкірою особи після 30 років. Комплексні процедури і засоби по догляду за нормальною, жирною і сухою шкірою

Тоніки

Тонік для зрілої шкіри не тільки продовжує етап очищення, але і готує дерму до нанесення подальших уходовый коштів. Тому на етапі тонізації правильно буде використовувати не агресивні спиртові суміші, а м’які закісляет компоненти.

Цитрусовий тонік

Для приготування потрібно:

  • сік лимона — 1 ст. л;
  • сік апельсина/грейпфрута — 1 ст. л;
  • свіжий квітковий мед — 1 ст. л;
  • кип’ячена вода — 100 мл

Інгредієнти змішати і поставити настоюватися протягом доби в темне прохолодне місце. Через добу тонік можна перелити в скляний посуд і прибрати в холодильник. Зберігається засіб не більше 30 днів. Склад виходить в’язким, тому його потрібно змивати через 10-15 хвилин після нанесення. Такий засіб висвітлює пігментацію і попереджає появу зморшок. Добре підходить для шкіри жирної і проблемної типів.

Персиковий тонік

Для приготування потрібно:

  • персик без шкірки — 1 шт;
  • вершки — 1 склянку;
  • курячий жовток — 1 шт.

Пюре з м’якоті персика змішати з жовтком і вершками. Суміш готова до застосування. Зберігається в холодильнику не більше 30 днів.

Крем: який вибрати

Зріла дерма потребує дбайливого догляду і постійному зволоженні. Для цього підійдуть такі засоби:

  • Vichy Aqualia Thermal легкий зволожуючий крем. Аптечна косметична марка. Не викликає алергічних реакцій і глибоко оздоровлює шкіру. Містить гиалуроновоую кислоту і термальну воду, які перешкоджають втраті вологи. Містить сонцезахисні компоненти. Підходить в якості бази під нанесення декоративної косметики.
  • Крем-антисстресс Кора. Відмінний засіб на зимовий період для всіх типів шкіри. Захищає її від вітру і холоду, перешкоджає втраті вологи. Знімає роздратування і добре пом’якшує. Містить термальну воду і масла, які благотворно впливають на дерму.
  • Балансуючий зволожуючий крем для обличчя Lumene Arctic Aqua. Відмінний засіб для жирної і проблемної шкіри, яке допомагає зберігати матовість. Не пересушує поверхню шкіри, а тому перешкоджає появі лущення і сухості.
  • Відбілюючий крем Беліта-Витэкс. Засіб популярної білоруської марки, яке ефективно освітлює надлишкову пігментацію. У кремі міститься спеціальний комплекс, що перешкоджає синтезу пігменту. Рослинний екстракт брусниці ефективно пом’якшує епідерміс.
  • Крем для обличчя нічний NIVEA Q10 plus. Засіб відрізняється щільною насиченою консистенцією. що допомагає зберігати вологу в глибоких шарах шкіри. Містить коензим Q10 і кератин, які сприяють відновленню дерми під час сну. Добре захищає, але не підходить в якості бази під макіяж через свою щільної текстури.

Ефективний догляд за шкірою особи після 30 років. Комплексні процедури і засоби по догляду за нормальною, жирною і сухою шкірою

Салонні процедури

Салонний догляд — це комплекс процедур, які спрямовані на глибоке відновлення і оздоровлення шкіри.

Такі процедури проводяться з періодичністю в 14-30 днів і допомагають підтримати не тільки рівень зволоженості, але і попередити перші зморшки, налаштувати контур обличчя.

Мезотерапія

Процедура передбачає введення спеціального вітамінно-мінерального “коктейлю” вглиб шкіри з метою досягнення більш вираженого ефекту, ніж від місцевого нанесення. Для такої процедури косметологи становлять суміші самостійно або використовують вже готові. Проведення мезотерапії вимагає високої кваліфікації лікаря. Після 30 років основними компонентами, які застосовуються для процедури, є антиоксиданти і розчини вітамінів.

Дарсонвалізація

Використання малопотужних розрядів струму, спрямованого через кварцовий електрод, стимулює обмінні процеси і підвищує інтенсивність дії уходових коштів. Дарсонвалізація може застосовуватися як завершальний етап чищення особи або в якості самостійної процедури. Вона допомагає попередити набряклість, поліпшити колір обличчя, регулює жирність і стимулює всмоктування активних компонентів.

Чистка обличчя

Проведення процедури чищення після 30 шкірне дихання допомагає поліпшити, підвищити ефективність використання уходових коштів стимулює вироблення колагену. Може проводитися трьома способами:

  • мануально — косметолог вручну очищає пори від вмісту;
  • ультразвуком — з допомогою спеціального пристрою проводиться очищення пір і відлущування омертвілої шкіри;
  • комбіновано — косметолог після ультразвукової чистки проводить додатково мануальне очищення, що гарантує найбільш якісну очистку пор.

Пілінг

Процедура пілінгу стимулює процеси оновлення, вирівнює тон шкіри і перешкоджає появі зморшок. Для проведення використовуються спеціальні кислотовмісні склади, які розм’якшують епідерміс і сприяють його відлущуванню. Протипоказаннями до проведення пілінгу є:

  • купероз;
  • активні запальні елементи;
  • пошкодження цілісності шкіри.

Біоревіталізація

Введення гіалуронової кислоти в товщу дерми не тільки сприяє підтримці рівня зволоженості, але і перешкоджає втраті еластичності. З допомогою біоревіталізації проводиться профілактика появи і корекція неглибоких зморшок, поліпшується колір особи та її контур. Регулярне виконання процедури дозволяє продовжити молодість шкіри на 10-15 років.

Правильно підібраний догляд за шкірою після 30 років допомагає продовжити молодість, попередити появу перших зморшок і зміни овалу обличчя. При сполученні домашніх і салонних засобів догляду можна зберегти здоров’я шкіри на довгі роки.