Правильно зміцнюємо від випадіння волосся вдома

Розкішні та густі локони стануть прикрасою для будь-якої дівчини, а ламкі і мляві волосся здатні звести нанівець всі зусилля виглядати добре. Тому потрібно знати, як зміцнити волосся від випадання в домашніх умовах. Для цього можна використовувати як професійні засоби, так і прості народні рецепти, доступні кожній. Головне надати волоссю першу допомогу, щоб знову виглядати на всі сто.

Тест на випадання

Перевірити, чи все у вас в порядку, допоможе простий тест: потрібно провести долонею по немитим волоссям, що акуратно потягнути пасма на різних ділянках голови.Укладіть випали волосся на білий аркуш паперу і порахуйте їх.Якщо їх виявилося більше, ніж 15 штук, норма випадання перевищена.

Не варто впадати в паніку! Стрес тільки посилить проблему. Необхідно переглянути свій спосіб життя і звички, а також впритул зайнятися зміцненням волосся.

За допомогою одних тільки масок і бальзамів ви не досягнете належного ефекту. Без правильного і збалансованого харчування заходи по лікуванню волосся будуть тимчасовими і проблеми вони не вирішать. Вплив поганої екології, підвищений рівень стресу, шкідливі звички і неправильна дієта безпосередньо впливають на стан волосся, і всього організму в цілому.

Якщо ви неправильно харчуєтеся, волосся не отримують необхідні їм вітаміни і мінерали, від чого починають рясно випадати. Однією з головних причин — це нестача в організмі вітамінів груп В, С, Е, А. Вам необхідно включити в свій раціон молочні продукти, рибні страви, м’ясо птахів, горіхи і побільше овочів, щоб зупинити випадіння. У цих продуктах міститься потрібну кількість вітамінів і мінералів для підтримки здоров’я волосся.

Правильно зміцнюємо від випадіння волосся вдома

Народні рецепти

Народні засоби, що зміцнюють волосся, популярні в двадцять першому столітті, коли організм середньої людини напханий всякої хімії. Цей метод заснований на застосуванні зміцнюють маски з натуральних інгредієнтів.

Хлібні дріжджі

Зміцнююча маска для волосся проти випадіння на хлібних дріжджах — одна з найбільш дієвих. Вони багаті вітамінами, мінералами і амінокислотами, які здатні повернути волоссю силу, обсяг та здоров’я. Щоб зробити цю чудодійну маску, потрібно наповнити половину склянки теплої водою, додати дві столові ложки сухих дріжджів і одну столову ложку цукру. Отриману суміш нанести на коріння і розподілити по всій довжині волосся. На 40 хвилин оберніть голову поліетиленом, потім змити маску.

Правильно зміцнюємо від випадіння волосся вдома

Мед

Маски для волосся на медовій основі заслуговують особливої уваги. Мед здатний повернути волоссю гнучкість, шовковистість, обсяг, а також позбавити шкіру голови від сверблячки і лупи. З допомогою медових масок ви зможете відростити довге і здорове волосся.

Безбарвна хна

Для того щоб приготувати цілющий косметичний засіб на основі безбарвної хни, потрібно розмішати три столові ложки в склянці з теплою водою, залишити на 15 хвилин, після цього нанести на пасма по всій довжині. Додати масці з хни ще більше цілющих властивостей допоможуть добавки з чаю, лимонного соку або кефіру.

Часник

Один легкий спосіб додати локонам силу -втирати в шкіру голови подрібнені зубчики часнику. Після такої процедури волосся набувають дуже здоровий вигляд.

Якщо змішати 1 ст. л. свіжого соку алое, 1 ст. л. меду і 1 ст. л. часнику, додати 1 жовток і добре розмішати, ви отримаєте дуже ефективну маску проти випадіння волосся. Її потрібно втирати в шкіру голови, потім обробити волосся до кінчиків, розчесати і замотати голову в рушник на 15 хвилин.

Правильно зміцнюємо від випадіння волосся вдома

Хміль

У склянку води додати одну ложку хмелю, довести суміш до кипіння, варити 30 хвилин, дати охолонути, процідити і обробити відваром коріння волосся.

Кора дуба

Змішати по чотири частини кори дуба і лушпиння цибулі, залити одним літром кип’яченої води, варити на слабкому вогні 40-60 хвилин, дати охолонути. Отриманим відваром обробити волосся і загорнути їх у рушник на 1-2 години.

Читайте також: Випадання волосся, причини й лікування

Відеоролик:

Лікувальні шампуні

Зміцнюючі шампуні від випадіння волосся діє за принципом інтенсивного живлення коренів, при цьому стимулюючи розвиток і ріст волосся. Такий шампунь має в своєму складі комплекс вітамінів і мінералів для шкіри голови, які покращують кровообіг, а також речовини, що відновлюють структуру волосся.

У складі будь-якого шампуню містить як натуральні, так і синтетичні компоненти. Технологи індустрії краси постійно покращують їх формули для досягнення ще більшого ефекту. Але будь-який шампунь від випадіння не буде достатньо дієвим якщо ви не займаєтеся загальним оздоровленням організму.

Шампуні від випадіння волосся можна придбати як в аптеках, так і в звичайних магазинах. Ті, що з аптеки більш концентровані і краще підходять для лікування. Ті, що можна придбати в косметичному відділі магазину, більше приваблюють своєю яскравою упаковкою і низькою ціною, ніж лікувальними властивостями. Тільки відомі бренди можуть собі дозволити створювати косметологічні засоби, які були протестовані і пройшли клінічні випробування на рівні ліків. Ціна у таких препаратів буде дуже висока, оскільки доведеться платити за цілющі властивості і красиву упаковку одночасно.

Правильно зміцнюємо від випадіння волосся вдома

У разі, якщо випадання волосся викликане стресом, дієтою, адаптацією до нових температурних умов, гормональним збоєм під час вагітності, то шампуні від випадіння здатні позбавити вас від проблеми. Але якщо причиною є захворювання шкіри, інфекції, онкологія, порушення гормонального фону, то за допомогою лише одного шампуню повернути волоссю густоту не вдасться. У таких ситуаціях необхідно усунення першопричини, і вже після нього має сенс лікуватися шампунями, масками і народними засобами.

Критерії вибору

Шампунь потрібно вибирати за такими критеріями:

  • В залежності від типу волосся. (для жирних, сухих або комбінованих);
  • За станом волосся: ламке, сухе, пофарбовані потребують додаткових компонентах;
  • Залежно від мети застосування: для лікування випадіння або стимулювання зростання;
  • В залежності від концентрації: для лікування або профілактики;
  • За тривалості курсу застосування.

Правильно зміцнюємо від випадіння волосся вдома

Правильний догляд

Миття голови

На густоту шевелюри надає великий вплив температура води при митті. Занадто гаряча вода може зруйнувати структуру волосся і нашкодити коріння, з часом це призводить до появи лупи і втрати волосся. Контрастний душ, корисний для організму в цілому, так само руйнує ваші волосся, тому одягайте при цій процедурі шапочку. Вода повинна бути помірно тепла, близька до температури тіла людини.

Докладніше про те, як правильно мити голову, читайте тут.

Правильно зміцнюємо від випадіння волосся вдома

Правильна сушка

Сушити волосся потрібно обережно. Гаряча струмінь повітря з фена в дуже короткий час може зруйнувати волосся. Утюжок і плойка для завивки своєю гарячою поверхнею, також сприяють пошкодження їх структури.

Помірний температурний режим для сушіння волосся допоможе зберегти їх здоровими і блискучими. По можливості віддавайте перевагу природному висихання, не застосовуючи додаткові прилади. Але якщо немає часу чекати, коли волосся самі по собі висохне, використовуйте не сильно нагріте фен, який потрібно тримати на відстані 20 сантиметрів від голови і направляти струмінь повітря від коренів до кінчиків. Тоді пасма не пересушаться і будуть здоровішими.

Правильно зміцнюємо від випадіння волосся вдома

Розчісування

Гарне волосся потребують щоденного догляду. Після миття голови, волосся слід розчесати. При виході з будинку та з повернення назад, потрібно робити те ж саме. Таким чином, волосся частіше распутанными, укріпленими і менше піддаватися зовнішніх пошкоджень. Під час розчісування, ми робимо розслабляючий масаж голови, який покращує потік крові до коренів волосся і сприяє їх зміцненню. Також, добре розчесаною локонам, легше додати об’єм і надати зачісці потрібну форму.
Правильно зміцнюємо від випадіння волосся вдома

Фарбування

Деякі компоненти фарби здатні зруйнувати структуру волосся, тим самим створивши ряд проблем. Просте фарбування може призвести до втрати об’єму волосся або уповільнення їх зростання. По можливості краще відмовитися від фарбування волосся або ретельно підбирати щадну фарбу.

Правильне зміцнення волосся складається з:

  • Дієти з великим вмістом білків, вітамінів і корисних мікроелементів. У вашому раціоні повинні бути горіхи, фрукти та овочі;
  • Використання домашніх засобів по догляду за волоссям на основі натуральних компонентів і масел;
  • Правильно підібраних шампуню і бальзаму для волосся;
  • Дотримання гігієни голови;

Потрібно пам’ятати про те, що зміцнити волосся набагато простіше, ніж лікувати наслідки неправильного догляду. Тому навіть якщо у вас поки немає випадання, візьміть на замітку ці поради.