Здорові, красиві і міцні нігті — це не тільки мрія кожної жінки, але і показник відсутності певних проблем зі здоров’ям. Але що ж робити, якщо з вашими нігтями виникає все більше проблем, вирішити які самотужки вже не виходить? Звернутися до фахівця або спробувати нові методи домашнього лікування?

Нігті і їх проблеми

Розшарування нігтів і підвищена ламкість

Ламкі, крихкі нігті викликають чимало проблем, з якими досить складно буває впоратися – шарування, розтріскування нігтьової пластини і т. д. Дуже часто причина цієї неприємності полягає в неправильному догляді, проте не варто виключати і наявність хронічних захворювань. Якщо ж ви впевнені в тому, що абсолютно здорові, а ваші нігті не перестають розшаровуватися і ламатися, не дозволяючи відрости їм до бажаної довжини, то варто шукати причину в більш видимих деталях.

Якщо у вас шаруються і ламаються нігті, то, швидше за все (у 60% випадків) причина прихована у вашому харчуванні. Нестача вітамінів, поживних речовин і мікроелементів не тільки надає прямий вплив на вашу імунну систему або інші органи життєдіяльності, але і на нігті.

Проблема нігтів і їх розшарування, ламкості може бути викликана наступними факторами:

  • Неправильне харчування. Якщо у вас раптом несподівано почали розшаровуватися нігті, то можливо ви змінили свій раціон або сіли на дієту. Можливо, вашому організму не вистачає амінокислот, вітамінів A, E і D, вітамінів групи В, ненасичених жирних кислот або кальцію, магнію.
  • Зовнішні фактори. Різні побутові миючі засоби, домішки у водопровідній воді та інші негативні зовнішні фактори можуть иссушивать ніготь, тим самим викликаючи його розшарування і підвищену ламкість.
  • Неправильна процедура догляду за нігтями. Якщо при виконанні манікюру майстер допустив певні помилки, то це могло спровокувати розшарування нігтьової пластини, її витончення. (Неправильне підпилювання нігтя, необережне зняття лаку і т. д.)

Як боротися з розшаруванням нігтів і ламкістю?

  • Ваш раціон харчування має бути збалансованим, насиченим вітамінами і корисними мікроелементами;
  • Відмовтеся від шкідливих звичок (куріння, алкоголь);
  • Зволожуйте нігті протягом дня (звичайні зволожуючі креми для рук відмінно впораються з цим завданням, ввечері можете використовувати масла);
  • Відмовтеся на час від «грубого» манікюру. Всі процедури повинні бути максимально щадними;
  • Робіть ванночки з морською сіллю три рази в тиждень.

    • Повільний ріст нігтя

    Якщо у вас погано ростуть нігті, не поспішайте зневірятися. Для початку з’ясуйте, у чому причина, можливо, таке зростання закладений вам природою на фізіологічному рівні.

    Можливі причини повільного росту нігтів:

    • Нестача амінокислот, мінералів кальцію, магнію і біологічно активних речовин, тобто вітамінів;
    • Постійний стрес;
    • Надмірно отросшая кутикула.

    Стимулюємо зростання нігтів

  • Змініть свій раціон харчування. Він повинен бути збагачений вітамінами.
  • Якщо причина повільного росту нігтів прихована в стресовому стані, то в першу чергу вам потрібно привести в порядок свій душевний спокій. В іншому випадку можуть виникнути проблеми не лише за нігтями, але і волоссям, шкірою і т. д.
  • Обов’язково проводите крім манікюру уходовые процедури – масаж, ванни, харчування маслами і т. д.

    • Ребриста поверхня нігтьової пластини

    Нерівна нігтьова пластина також відноситься до проблем нігтів, з якими потрібно боротися. Однак, багато хто навіть не звертають увагу на появу даного фактора. Горизонтальні і вертикальні борозенки на нігтях можуть з’явитися внаслідок якого-небудь захворювання або попереджати його, тому важливо завжди уважно стежити за станом своїх нігтів і відзначати кожну зміну.

    Причини появи нерівностей і борозен на нігтьовій пластині:

  • Пошкодження, завдані в ході неправильного манікюру або побутових обставин. Якщо пошкодження не серйозне, то турбуватися не про що. А от у випадку систематичного нанесення шкоди нігтя (манікюр систематично виконується неправильно) або надто сильного удару по ньому ви ризикуєте залишитися з нерівною поверхнею нігтя на все життя.
  • Збої в роботі організму. Нестача вітамінів і поживних речовин, гормональні порушення і т. д. нададуть свій безпосередній вплив не тільки на ваші нігті, але і на волосся, шкіру.
  • Початкова стадія більш серйозного захворювання: псоріаз, грибкова інфекція.

    • Методи боротьби і профілактики:

  • Регулярно робіть доглядають ванночки із сіллю;
  • Намагайтеся вживати в їжу більше овочів, фруктів. Пропийте курс вітамінів;
  • Використовуйте масла для кутикули і нігтів;
  • Відмовтеся від полірувальних пилок – вони лише посилять проблему в кілька разів.

    • Грибкові захворювання нігтів

    Грибкові захворювання шкіри рук і нігтів відносяться вже до більш серйозних захворювань, які потребують обов’язковому медичному лікуванні. Саме тому, якщо ви помітили у себе симптоми гнучка, слід негайно звернутися за допомогою до фахівця. Звичайно, ви можете спробувати вилікувати його самостійно, але в такому випадку 100% результат вам ніхто не зможе гарантувати.

    Грибковою інфекцією можна заразитися в абсолютно будь-якому місці, тому важливо завжди мити руки і використовувати дезінфікуючі лосьйони. При перших проявах — свербіж, печіння, зміна кольору нігтя і т. д. необхідно негайно почати лікування.

    Що можна застосовувати для профілактики?

    Для профілактики грибкових захворювань та інших проблем з нігтьової пластиною рекомендується один раз на місяць відвідувати процедуру медичного манікюру. Завдяки їй ви зможете попередити появу ламкості нігтів, їх розшарування, дізнатися про перших проявах грибкової інфекції, а також ефективно впоратися з першими ознаками старіння шкіри рук.

    Медичний манікюр. Що це таке і від яких проблем допоможе позбутися?

    Медичний манікюр – процедура, яка допоможе вам не тільки завжди тримати руки та нігті в ідеальному стані, але і запобігти появі вищеперелічених проблем. Ефективне лікування нігтів починається з профілактики, саме тому медичний манікюр є необхідною процедурою для кожної жінки, яка піклується про своє здоров’я.

    Як правило, даний вид манікюру виконується в кілька етапів:

    • Очищення.
    • Харчування.
    • Зволоження.
    • Захист.
    • Усунення ороговілої шкіри.
    • Надання нігтьовим пластин форми.
    • Відновлення природної нігтьової структури.

    В процесі майстер оцінить стан вашої шкіри і нігтів, підбере необхідні лікувальні та лікувальні засоби, виходячи з типу вашої шкіри і наявних проблем.

    Що ще може включати в себе медичний манікюр:

    • Парафінотерапія – застосування спеціальних парафінових теплих масок для відновлення, живлення і захисту шкіри рук та нігтьової пластини.
    • Масаж рук.
    • СПА-процедури, ванночки для рук.
    • Живильні маски і масла для рук.
    • Пілінги і скраби.
    • Запечатування нігтів.
    • Застосування спеціальних лікарських препаратів, наприклад, для лікування грибка нігтів.

    Медичний манікюр спрямований на попередження появи проблем нігтів і шкіри рук різного характеру. Процедура відмінно доглядає за руками, насичує і зволожує шкіру, що розслаблює і що найважливіше, зберігає ваші нігті здоровими і міцними.

    Профілактика захворювань нігтів в домашніх умовах

    Для того, щоб ваші нігті були здоровими, а ви ніколи не зіткнулися з неприємними проблемами, які не тільки псують зовнішній вигляд ручок, але і настрій, необов’язково систематично відвідувати салон або ходити щотижня на дорогі процедури, ви можете впоратися самостійно, досить дотримувати декілька простих правил:

  • Не підпилюйте нігті занадто часто, щоб уникнути розшаровування.
  • Намагайтеся хоча б раз на день робити масаж рук.
  • Обов’язково включіть в свій раціон магній, йод і кальцій. Пам’ятайте, чим різноманітніше ваше харчування і чим більш воно насичене вітамінами і корисними мікроелементами, тим швидше будуть зростати ваші нігті і тим міцніше вони будуть.
  • Виключіть всі шкідливі звички, а особливо звичку гризти нігті.
  • Робіть манікюр на попередньо розпарених ручках.
  • Щодня зволожуйте кутикулу і нігтьову пластину спеціально призначеними для цього засобами.

    • Дотримуючись всього лише кілька простих правил, ви зможете зменшити ймовірність виникнення проблем з нігтями до 90%.

    Здорові і красиві нігті ПОВИННІ ВИГЛЯДАТИ ОСЬ ТАК: