Більш ніж 350 років тому один вчений з Німеччини дуже старанно шукав «філософський камінь». І в якийсь момент, проводячи експерименти над сечею, з подивом виявив що світиться речовину, яке потім назвав, як «чудотворний носій кольору».

Пізніше великий російський вчений Д. І. Менделєєв розмістив фосфор під номер 15 в свою періодичну систему хімічних елементів.

Раніше вважали, що фосфор знаходиться тільки в сечі, але потім, по мірі розвитку науки, з’ясували, що цей макроелемент входить до складу білків, нуклеїнових кислот, а також в інших з’єднаннях і широко бере участь у величезній кількості біохімічних реакцій. Його зараховують до групи значних макроелементів.

Зміст

  • 1 Важливість даного показника
  • 2 Норма фосфору в крові у дітей, у жінок, у чоловіків
  • 3 Підвищені показники
    • 3.1 Причини
    • 3.2 Основні симптоми
  • 4 Знижений вміст
  • 5 Як здавати аналіз: підготовка
  • 6 Як нормалізувати показник
  • 7 Висновок

Важливість даного показника

Довідка. Фосфор — це хімічна речовина, яка за своїми характеристиками належить до полуметаллам і широко взаємодіє з іншими речовинами в організмі людини. Він може проявляти якості як окислювача, так і відновника.

Фосфор є цінним елементом у забезпеченні здорового та повноцінного функціонування всього організму, підтримання оптимального обміну речовин і рівноваги всіх систем і внутрішніх процесів. Хімічний елемент Р можна зустріти майже в будь-якій клітині.

Особливо велика кількість даного з’єднання знаходиться в головному мозку, м’язах, але особливо в зубах і кістках. У складі крові знаходиться саме неорганічний фосфор.

При його відсутності людей в реальності не зможе ні рухатися, ні мислити, ні вільно дихати.

Функції фосфору:

  • необхідний для формування здорових зубів і кісткової тканини (80-85% всього фосфору знаходиться саме там);
  • забезпечує повноцінну роботу серця і нирок;
  • важливий для нервової системи, так як бере участь у передачі нервових імпульсів;
  • один з елементів нуклеїнових кислот, які відповідальні за ріст, поділ клітин, а також зберігання і відтворення генетичної інформації;
  • бере участь у процесі роботи м’язів;
  • впливає на процеси накопичення і звільнення енергії з клітин;
  • допомагає виділити глюкозу з продуктів, шляхом окислення в хімічних реакціях;
  • у великих обсягах він необхідний при серйозних фізичних, розумових та психоемоційних навантаженнях.

Норма фосфору в крові у дітей, у жінок, у чоловіків

Показники фосфору в крові значно варіюється протягом життя, це пояснюється тим, що фосфор відіграє величезну роль у формуванні внутрішніх тканин і органів, особливо у зростанні кісткової маси і зубів.

З цієї причини у дітей він знаходиться на максимальних значеннях, а потім починає поступово знижуватися і в літньому віці досягає мінімальних значень.

Також необхідно відзначити, що фосфор у крові може знижуватися або навпаки підвищуватися протягом доби, це пов’язано з різною інтенсивністю рухової і розумової активності людини протягом дня.

У жінок значення даного мінералу становить близько 0,9-1,5 ммоль/л (900-1500 мг в організмі), причому в період вагітності і лактації можуть досягати і 3800 мг. Після досягнення 60 років норма приблизно 0,90-1,32 мг.

У чоловіків показники також знаходяться приблизно в районі 0,81-1,45 (900-1500 мг). Після досягнення 60 років знижуються до 0,75-1,2.

Немовлята і діти до 24 місяців — 1,19-2,78 ммоль/л. Коливання вмісту фосфору в організмі сягають від 1200 до 2500 мг. В дитячому віці ці значення максимальне. Діти до 12 років — 1,45-1,78

Підвищені показники

Підвищений вміст фосфатів у сироватці крові (більше 1,45 ммоль/л) називається гіперфосфатемією.

Це означає, що вони починають накопичуватися в різних органах, зокрема кісткової тканини, а це в свою чергу починає порушувати роботу нирок, серця або нервової системи, можуть з’явитися навіть епізоди судом.

Причини

  • ниркова недостатність, яка призводить до неповного виведення фосфатів з організму;
  • гіпопаратиреоз (зниження функції паращитоподібних залоз);
  • анемія;
  • розвиток різних пухлин;
  • руйнування м’язових клітин або загоєння кісток під час переломів;
  • остеопороз;
  • надлишок вітаміну D;
  • відхилення в роботі серцевого м’яза;
  • регулярний контакт з цим з’єднанням. Садівники і люди, що працюють в аграрної галузі, які часто використовують фосфатні добрива в роботі або військові, постійно використовують бойовими небезпечні речовини — наражають себе на небезпеку і знаходяться в зоні ризику.

Розглянемо причини стан, коли фосфор в крові підвищений. Отже, що це означає і які основні причини, якщо спостерігається підвищений рівень вмісту неорганічного фосфору у дитини або дорослого:

  • недолік кальцію;
  • ниркова дисфункція;
  • недостатність роботи кишечника.

Основні симптоми

  • хворобливі відчуття в суглобах;
  • ламкість кісток;
  • нирково-кам’яна хвороба;
  • знижений рівень заліза (анемія);
  • утома та стомлюваність;
  • ломота в тілі;
  • понижений вміст лейкоцитів в крові.

Важливо! Наявність даних симптомів означає необхідність негайного візиту до лікаря.

Знижений вміст

Іноді зменшення рівня фосфату в крові з’являється і за умови, що його цілком достатньо надходить з їжею.

Низький рівень цього мінералу вкрай небезпечний. Фосфор знижений в крові і має низькі значення з наступних причин:

  • порушення в обміні речовин;
  • дисфункція у роботі видільної системі;
  • різні отруєння, в тому числі регулярне вживання шкідливих продуктів харчування і напоїв;
  • порушення роботи паращитовидної залози.

Симптоми дефіциту Р в основному пов’язані з відхиленням роботи в м’язовій і нервовій системах:

  • м’язові судоми, біль у кістках;
  • зміна відчуття оніміння шкіри або навпаки гіперчутливість;
  • серцева і легенева недостатність;
  • тривожний стан, дратівливість, нервова збудливість або апатія;
  • зниження апетиту.

При тривалому дефіциті фосфору починає формуватися дуже небезпечне захворювання — гіпофосфатемія. При цьому симптоми починають посилюватися і з’являються:

  • блювота, пронос;
  • кровоточивість ясен, розм’якшення кісток, їх подальша ламкість;
  • значні відхилення в роботі центральної нервової системи;
  • серцева недостатність.

Як здавати аналіз: підготовка

Провести діагностику показників можна простим способом, з допомогою забору крові. Аналіз на фосфор в крові показує рівень вмісту неорганічного фосфору. Він змінюється протягом доби під впливом деяких факторів, тому для отримання максимально точних і об’єктивних даних потрібно слідувати простим рекомендаціям.

Важливо. Забір крові проходить з самого ранку (з 8 до 11 годин), строго натщесерце, важливо обмежити прийом їжі за 8 годин до здачі аналізів, не варто щільно вечеряти напередодні, уникати важкої, важко перетравлюваної їжі. Дозволяється випити простої води.

Забір крові проводиться з відня, у зовсім маленьких дітей кров беруть з п’яти. Аналіз результатів повинен проводити тільки лікар, також доцільно проводити дослідження крові і за іншими показниками для отримання більш чіткої картини.

Як нормалізувати показник

Як регулюється рівень? При значних відхиленнях фосфору від норми, на жаль, не обійтися без прийому препаратів, які випише лікар, виходячи з даних аналізів.

Але в цілому для здоров’я кожної людини, необхідно вживати в їжу продукти, які містять багато фосфору, найкраще цей мінерал засвоюється в продуктах рослинного походження, наприклад: висівках, проростках пшениці, гарбузового та соняшникового насіння, горіхи, кешью, мигдалі, дріжджах. Також багаті на Р печінка, яйця, сири і червона риба (форель, сьомга, горбуша).

Дивіться відео про джерела фосфору для мозку і кісток:

Обережно. Слід враховувати, що дуже багато фосфору знаходиться в ковбасах, газованих напоях, морозиві і т. д. Людина, постійно вживаючи в їжу такі шкідливі продукти, отримує надлишок мінералу в кілька разів. Це може бути небезпечно, тому варто дотримуватися більш здорового і правильного харчування.

Якщо ж підвищений або знижений рівень фосфору пов’язаний з певними супутніми захворюваннями, то в першу чергу необхідно провести лікування саме цих захворювань. Людям варто також уникати несприятливих факторів, таких як надмірний контакт з фосфатними добривами або бойовими отруйними речовинами, а при перших ознаках зміни рівня цього макроелемента в крові зовсім припинити.

Висновок

Таким чином, фосфор є вкрай важливим елементом. Його недолік або надлишок в організмі відразу призводить до несприятливих наслідків, змін у роботі різних органів і систем, а в подальшому і до значних розладів.

Дуже часто різні захворювання формують відхилення від норми, тому при будь-яких порушеннях важливо провести комплексне обстеження та виявити першопричину. Для гармонійного рівня фосфату в крові рекомендується вживати продукти рослинного походження і уникати шкідливої їжі хімічного виробництва.