Чим годувати дитину при проносі: правила харчування і зразкова дієта

Доросла людина здатна самостійно впоратися з діареєю, дотримуючись дієти, і вживаючи лікарські засоби. Пронос, з’явився у малюка, викликає особливе занепокоєння у батьків. Лікувати патологію, яка спровокувала симптом, повинен лікар, але стежити за харчуванням малюка покликані батьки. Важливо враховувати всі нюанси годування дітей при розладах кишечника. Кожен батько повинен знати, що можна з’їсти малюкові при розладі, а що з їжі категорично заборонено.

Коли потрібна дієта при проносі

Зміна консистенції випорожнення, почастішання дефекації свідчить про діареї у дитини. Малюка турбують болі в животі, при отруєннях та інфекції підвищується температура. Пронос – часте явище у дітей молодшого дошкільного віку. Причини розладу кишечника у малюка:

• Інтоксикація продуктами;
• Прорізування зубів;
• Патології органів шлунково-кишкового тракту;
• Гострі кишкові інфекції.

Припустима причина появи рідких випорожнень – зміна клімату, алергічна реакція на продукти. Часто пронос провокує прийом лікарських препаратів.

Пронос часто виникає при дисбактеріозі.

Лікування і дієту призначає лікар. Лікарі не рекомендують відмовлятися від їжі, якщо у малюка не присутній блювання. Одночасно покладається дотримуватися дієти.

Відновлення водно-сольового балансу

Від проносу у малюка втрачається великий об’єм рідини, яку необхідно заповнити, щоб уникнути ускладнень. Блювання відсутнє – заповнити втрату допоможе вживання напоїв в обсязі більше звичайного. Доктор може порекомендувати Регідрон, Ораліт. Аптечні препарати допоможуть відновити кислотно-лужну рівновагу.

Пакетик потрібно розвести у літрі чистої теплої води. Дають малюкові розчин потрібно за призначенням лікаря. Об’єм препарату залежить від віку дитини та ступеня тяжкості недуги.

Принципи харчування при діареї у дітей

Головне завдання при розладі кишечнику – заповнити втрачену рідину. Лікуючий лікар має право призначити спеціальні препарати. Крім лікарських засобів дитині потрібно давати рідину у вигляді:

• Чистої питної води, без газу;
• Домашнього компоту, морсу, соку з сухофруктів з низьким вмістом цукру;
• Вітамінного напою з родзинок;
• Киселя;
• Неміцного чаю зеленого, чорного слабо завареного чаю.

Після спорожнення кишечника, дитині дають рідину в об’ємі 20 мл

При складанні меню важливо враховувати вік хворого. Продукти повинні легко засвоюватися, бути добре обробленими. Годувати дитину при проносі краще дрібно, часто.

Харчування немовлят

Раніше лікарі дотримувалися точки зору, що новонароджених немовлят не слід годувати при діареї. Але згодом з’ясувалося, що відсутність харчування у малюків до року призводить до нестачі білків, що позначається на вазі дитини. При цьому відновлення проходить довше.

Грудним малюкам не слід припиняти вигодовування. Потрібно скоротити час прийому їжі, але не збільшувати інтервал між годуваннями. У грудному молоці міститься маса корисних речовин, які допомагають впоратися з проносом швидко.

Малюків перших місяців життя на штучному вигодовуванні потрібно годувати через дві години, знизивши обсяг суміші, якщо розвинулася діарея. Рекомендується використовувати кисломолочну суміш. Годування проводити часто, але потроху.

Дієта немовлят до року, знайомих з прикормом, включає зазначені продукти і напої:

• У перший день розлади, крім суміші, пропонувати чай з фенхелю два рази в день, на третій раз чай замінити рисовим відваром.
• На другий день дати дитині пюре з моркви.
• Симптоми пройшли – на третій день вводяться протерті овочі.

Діарея у немовлят буває реакцією на введення нового продукту в раціон. У цьому випадку продукт потрібно виключити або замінити.

Харчування дітей старше року

У першу половину дня краще обмежити дитини в їжі. Слід давати хворому сорбенти і рідина. Потім поступово вводяться продукти, дозволені при кишкових розладах.

Однорічного малюка дозволено з перших днів розлади годувати знежиреними кисломолочними продуктами. У перший день обсяги їжі краще максимально скоротити. Через 2 дні включити в раціон знежирений сир. У перші добу дитини потрібно годувати частіше, зменшивши порції. При відмові від їжі дитини не слід примушувати.

При рідкому стільці, відбувається більше 10 разів на добу, краще скоротити прийом їжі до двох разів. Порції і частоту годувань потрібно поступово збільшувати, спостерігаючи за станом малюка.

У перший час хворому потрібно вживати супи з додаванням круп, каші на воді з рису, гречки або вівсяних пластівців, без олії. Дозволена манка на воді з додаванням родзинок, цукру. Дітям до двох років кашу і суп подрібнити блендером до стану пюре.

З борошняних виробів можна сухарі з білого хліба, низькокалорійні крекери без добавок. На третій день дайте дитині пюре з банана і сир.

Печені яблука при рідкому стільці наситять організм дитини корисними мікроелементами і допоможуть відновити мікрофлору кишечника.

Пюре з яблук дозволяється їсти через три дні від появи розлади.

З м’ясних страв допускається біле м’ясо курки або телятину. Мама може приготувати котлети на пару.

Молоко і каші на незбираному молоці рекомендовано вводити в раціон через тиждень після одужання. У зазначений час малюкові вирішуються свіжі овочі і фрукти.

Харчування дітей при кишкової інфекції

Кишкова інфекція супроводжується нудотою, підвищенням температури, болями в животі. Дитина виглядає слабким.

При захворюваннях необхідна спеціальна дієта. Відсутність адекватного харчування при ОКИ сприяє тривалій діареї, втрати ваги.

На першому етапі потрібно зменшити об’єм їжі або припинити прийом тимчасово, так як інфекція часто супроводжується рясною блювотою. Малюка потрібно рясно поїти. Якщо у дитини присутня апетит, потрібно годувати його їжею у вигляді пюре, відвареної або приготованої на пару.

Лікар випише препарати, що допомагають організму хворого впоратися з інфекцією.

Харчування малюка при отруєнні

Отруєння послаблює дитячий організм. Підшлункова залоза, печінка з-за сильної харчової інтоксикації перестають правильно функціонувати. Правильне збалансоване харчування після отруєння допомагає органів шлунково-кишкового тракту відновитися. Дієта спрямовується на повне виведення токсинів.

Захворювання виникло у немовляти – потрібно знизити обсяг молока в 3 рази. Дозволено поїти немовляти теплою кип’яченою водою.

Дітям постарше рекомендовано харчуватися збалансовано. Обсяги пропонуються невеликі. Виключається борошняне, солодке, гостре. Знижується кількість вуглеводів.

Подрібнення їжі сприяє її кращому засвоєнню. Якщо дитина не звик ретельно пережовувати їжу, краще подрібнити їжу за допомогою блендера або протерши через сито.

Заборонено примушувати дитину вживати їжу, але обмежувати в прийомі їжі малюка не слід, якщо він виявив бажання перекусити. Важливо дотримувати інтервал між прийомами 2 години і температурний режим страв.

Зразкове меню

Харчування в перші два дні має переважні обмеження. Меню першого дня захворювання в зразковому вигляді:

• Сніданок: несолодкий, неміцний чай, знежирений сир, сухарики з білого хліба.
• Другий сніданок: яблуко печене.
• Обід: бульйон з білого м’яса птиці з крупою, тефтелі на пару з кури або індички. З напоїв можна кисіль або компот.
• Полуденок: тушковане яблуко, слабо концентрований морс.
• Вечеря: гречка, неміцний чай.

На другий день меню можливо трохи урізноманітнити:

• Сніданок може складатися з каші на воді. Рекомендована манка, вівсяна каша без масла. Дозволено зварене яйце.
• Другий сніданок: бананове пюре.
• Обід: куряча грудка запечена, відварену картоплю, чай.
• Полуденок: компот або трав’яний відвар.
• Вечеря: котлети з нежирних сортів риби, тушковані овочі, компот.

При правильному лікуванні і дотриманні дієти на третій день стан малюка поліпшується. Меню третього дня захворювання:

• Сніданок: рисова каша на воді, яйце некруто, зелений чай.
• Другий сніданок: чорничний кисіль, несолодкий сухар.
• Обід: рис, відварна куряча грудка, компот, сушіння.
• Полуденок: печена груша.
• Вечеря: відварна риба нежирна, мінеральна вода.

Заборонені продукти

При розладі кишечнику з раціону хворого виключаються:

• Продукти рослинного походження, що не пройшли теплову обробку;
• Горіхи;
• Молочні продукти, молоко;
• Фреші;
• Бобові культури;
• Будь-які гриби;
• Кондитерські вироби;
• Напої з газами.

Заборонені каші з перлової крупи, пшона, будь-які молочні каші.

З макаронних виробів дозволена локшина.

Під час лікування необхідно обмежити вживання цукру. Не можна їсти жирну, гостру їжу. Мариновані і солоні продукти здатні викликати розлад шлунку. Продукти варто виключити з раціону.

Не рекомендовано давати дітям занадто холодну або гарячу їжу.

Після проносу щадну дієту потрібно дотримуватися ще тиждень, до повного відновлення організму.

Профілактика

Батьки повинні організувати правильне харчування після того, як хвороба зникне, щоб не відбулося рецидиву. Не рекомендовано різко припиняти дієту після зникнення симптомів, так як мікрофлора кишечника не відновлено повністю. Повертатися до звичного меню можна через тиждень після зникнення симптомів. Рекомендується уникати продуктів з консервантами і барвниками.

Заходи профілактики включають дотримання правил особистої гігієни. Дорослі повинні стежити, щоб малюк мив руки з милом після відвідування вулиці і туалету, після гри з тваринами. Потрібно пояснити дитині, що вживання некип’яченої води і немитих фруктів може призвести до захворювання. Занадто жирна їжа, газовані напої шкідливі для здорової людини, не варто зловживати шкідливими продуктами.

Правильно складене меню при розладі кишечнику – основа терапії. Потрібно виконувати рекомендації лікаря щодо лікування, харчування малюка. Виконуючи вказівки, батько забезпечить дитині максимально швидке одужання і відновлення.