Більшість жінок справедливо вважає, що підтримувати зовнішню привабливість – одна з основних їх турбот. Адже гарненьке личко, стрункі ніжки і посмішка на обличчі значною мірою надихають чоловіків на подвиги, дозволяючи зробити цей світ кращим і яскравішим. Але протилежну стать і поняття не має, скільки сил, засобів і обмежень вимагає жіноча краса! Наприклад, волосся. Всі мріють про шикарне гриві, а вони січуться, то випадають, то стають тьмяними… Одним словом – нескінченні турботи.

Деякі біжать в салони краси, а там – довгий прайс-лист з захмарними цінами на кератин, професійні маски, масажі, диво-стрижки. Створюється враження, що усміхнені майстри знають якийсь секрет, як зробити волосся блискучими і гладкими, завдяки якому вмить вилікують ваші прядки.

Насправді ніякого секрету немає і ви можете впоратися з цим в домашніх умовах, застосовуючи нескладні правила догляду та хороші професійні засоби. Детальніше про це читайте нижче.

Самі винні! А ще природа

Розглядаючи в дзеркало, і марно намагаючись пригладити прядки, жінки ведуть внутрішній монолог з самими собою: «Ну чого не вистачає цим волоссю! Мою голову часто, кінчики підстригаю, а вони, як клоччя. А у Людки, он, довжелезні і блищать». З такими сумними думками жінка бере в руки випрямляч і півгодини «прасує» свої і без того жалюгідно виглядають волосся. Ось вона – перша причина. Стайлінгові кошти можуть безнадійно зіпсувати локони – розпушити їх, поламати, позбавити залишків вологи.

Як не сумно це усвідомлювати, але доведеться: прекрасний підлогу по більшій частині сам винен у проблемах з волоссям. Не поспішайте кидатися тапками і рвати волосся. Так вже закладено в нас природою, що не знайти дівчину, яка була б задоволена, наприклад, своїм натуральним кольором волосся. Хоч на 1-2 тони, але кожен хоч раз, але змінювала його. А фарби (будь-які) иссушают локони, позбавляють життєвої сили. Сонячні промені і тріскучі морози, несприятлива екологія, неправильне харчування, стреси, непроліковані хронічні болячки – ось вони – причини ламкості і тьмяності. Вносить свою лепту і спадковий фактор: якщо у вас в родині ніхто не славився шикарною гривою, то нічого не вдієш, доведеться все життя ретельно доглядати за своєю.

Проте сильно пригнічуватися не варто – якщо проблеми з шевелюрою пов’язані з перерахованими вище причинами, то трохи нижче наведені приклади того, як зробити волосся блискучими і гладкими в домашніх умовах, вам допоможуть. Однак якщо випадок зовсім вже запущений та ще пов’язаний з серйозними проблемами зі здоров’ям, то необхідно звернутися до лікарів – терапевта або трихолога – фахівця по волоссю.

Доглядаємо по всіх фронтах

Щоб шевелюра стала блискучою і гладкою, потрібен всебічний догляд, і не тільки безпосередньо за волоссям, але і за організмом в цілому. Адже ваші локони – це своєрідне відображення фізичного і навіть морального здоров’я. Якщо організм працює як годинник, і в житті немає особливих стресів, то вас буде радувати струмуюча і гладка грива. Але варто чогось почати давати збої – привіт, мляві бурульки! Тому слід:

  • Виключити з раціону всі «шкідливості» – копчене, гостре, солоне, консерванти, чіпси, ковбаси. Насолоджуватися фруктами, рибою, вводити в раціон рослинні олії, вітаміни В і Є. Звичайно, не у всіх є час і бажання скрупульозно планувати своє харчування і підраховувати, скільки вітамінів спожито за раз. Тому ви можете купити спеціальний вітамінний комплекс з позначкою «beauty». Такі комплекси містять вітаміни групи В, які перешкоджають випаданню волосся, D – відповідає за їх гладкість, а також йод, кальцій, магній, цинк та інші мікроелементи, дуже корисні для шкіри, волосся і нігтів.
  • Постаратися мінімізувати вплив навколишнього середовища на локони. Волосся стають тьмяними і ламкими, коли їм бракує вологи. Тому влітку, коли сонце смажить щосили, потрібно носити головні убори, взимку обов’язково ховати їх під шапкою, адже мороз висушує волосся. У міжсезоння, коли погода змінюється по кілька разів на дню, теж слід придбати стильний капелюшок або легку шапочку, щоб вітер зачіску не тріпав, а дощ не поливав.
  • Не травмувати локони механічно. Сюди входить постійне перетягування їх тугими гумками, надмірне захоплення выпрямлениями та завивками. Зараз в моді навмисна недбалість на голові, так що нехай плойка і випрямляч хоча б на час перестануть бути вашими постійними помічниками. В ідеалі – використовувати їх по великих святах, і волосся з часом повернуться до здорового стану.
  • Регулярно оновлювати кінчики. Ті, у кого короткі стрижки, звикли без жалю розлучитися із зайвими сантиметрами, і їх волосся виглядають гідно. Але довговолосі «сомневальщицы» так бережуть свої посічені сантиметри, що роблять собі ж і гірше! Будь-hair-стиліст вам скаже, що, якщо періодично підрізати кінці, волосся стануть рости краще і виглядати гладкими.
  • Користуватися хорошою гребінцем. Металеві гребінці для локонів схоже тортурам, вони їх сильно травмують. А від пластику пасма електризуються. Тому оптимальним варіантом стане професійна щітка з натуральних матеріалів. Або простий дерев’яний гребінець.
    Масаж такими гребінцями – дуже корисна річ. Ніяких секретів східної акупунктури вивчати не потрібно, просто расчесывайтесь кілька разів в день, і це буде стимулювати приплив крові до шкіри і волосяних цибулин.
  • Культура миття волосся. Шкідливо мити голову кожен день, це сильно сушить волосся, видаляє їх захисний шар і додатково активізує роботу сальних залоз. З часом виходить такий парадокс – чим частіше ви миєте голову, тим швидше брудняться волосся. Тому миття волосся здійснюйте по мірі їх забруднення, а приймайте водні процедури, сховавши шевелюру під спеціальну шапочку.
    Надмірно гаряча вода також сприяє швидкому забрудненню, тому стежте за температурою 35-40 градусів буде оптимальним варіантом. А обполіскувати варто взагалі прохолодною водою, схиливши голову так, щоб вода стікала по зростанню волосся, це дозволить «запечатати» кутикулу і локони будуть гладкими.
  • Сушка феном не дуже корисна для зовнішнього виду волосся, вони стають сухими і млявими. Аргумент на користь фена зазвичай один – він дозволяє економити час. Але краще вимити голову з ранку і походити в тюрбані з рушники півгодини, щоб пасма висохли природним чином. А вже підсохлій зачісці можна надати форму прохолодною струменем фена, не наближаючи його впритул до локонам. Терти рушником і з люттю розчісувати злиплі мокрі пасма теж небажано, це їх травмує.

«Правильний» косметичний догляд

Дбайливе ставлення до свого волосся незмінно дає позитивний результат, але вірними супутниками здорової шевелюри повинні стати ще й хороші уходовые кошти. Як їх вибрати з тисячної армії? Потрібно знати склад.

Ось ви стоїте біля стелажа супермаркету в розгубленості. Які шампунь і бальзам вибрати? З пляшечок кричать: «східна гладкість!», «проти випадіння!», «густі і міцні!», «активатор росту!». І всі вони поголовно обіцяють швидкий результат і здорову гриву. Однак обіцяти – не означає одружитися. Як правило, засоби мас-маркет мало можуть допомогти тим, у кого справжні проблеми з виснаженими і тьмяним волоссям. Вірне рішення – сходити в магазин або салон, де продають професійні шампуні і кондиціонери. Але і в цьому випадку не обходиться без підводних каменів. Не звертайте уваги на гучні заяви на пляшечці, а читайте те, що написано дрібним шрифтом, тобто склад:

  • Корисні компоненти, якими насичуються шампуні, бальзами і сироватки, у складі написані за спаданням. Так як більшість з них – на водній основі, то вода і стоїть на початку списку. Потім – миюча основа. За нею у хорошого засоби повинні перебувати масла і вітаміни. Якщо натуральні компоненти в самому кінці списку, значить, вони сильно розведені і вам практично допомогти не зможуть.
  • Корисні речовини – це рослинні олії: рицинова, лляна, кунжутна, екстракти: шовку, кашеміру, авокадо, зеленого чаю. А також пантенол, кераміди.
  • Лаурилсульфат натрію здатний викликати алергію, адже це дуже агресивна миюча основа, тому уникайте шампунів з цією речовиною у складі.
  • Силікон – надає волоссю блиск на короткий час, однак при частому використанні робить тонкими і слабкими. Тому уникайте шампунів з силіконом.
  • Використовуйте незмивну сироватку, шампунь і кондиціонер для розгладження волосся однієї лінійки, вони будуть посилювати дії один одного. Такі кошти будуть зволожувати волосся і заповнювати порожнечі в пошкодженій кутикули.

Професійні засоби здатні замінити настільки нелюбимі способи механічної укладання. Замість праски можна скористатися разглаживающей сироваткою, гелем, або спреєм. Поєднуючи їх з шампунем і маскою однієї лінійки ви досягнете приголомшливого ефекту.

Тепер ви знаєте всі способи як зробити волосся блискучими і гладкими. Здорові локони можуть бути візитною карткою жінки, доведено, що вважаються більш привабливими патлаті красуні з доглянутим волоссям. Але навіть якщо ви хочете подобатися тільки самій собі дбайливо доглядайте за своїми локонами, підживлюйте їх, користуйтеся в домашніх умовах тільки якісними косметичними засобами і вони неодмінно стануть вашої жіночої гордістю!