Підвищена пітливість для багатьох дуже серйозна і неприємна проблема. Хоча не для багатьох, а краще сказати – для всіх. Кому ж подобається погано пахнути? Такою проблемою страждає 1% населення, а серед городян ця цифра становить 3%. У цій статті я вам розповім про причини і лікування пітливості.

 

 

Причини підвищеної пітливості

  • Спека, фізичне навантаження, гаряче питво і їжа. Якщо у вас підвищена пітливість викликана цими причинами, хвилюватися не варто. Це нормально, якщо у вас працюють потові залози. Просто потрібно правильно підібрати одяг, наприклад, майки з коротким рукавом, шорти і так далі.
  • Стрес і переживання. Вони теж можуть бути причинами підвищеного потовиділення. Таке, напевно, знайоме всім. Це вважається нормою, якщо підвищена пітливість виявляється саме під час стресів і нечасто.
  • Різні інфекції, порушення нервової та ендокринної системи, цукровий діабет, зниження рівня цукру в крові – ці ознаки також можуть бути причинами підвищеної пітливості. Тут справа серйозніша, ніж в попередніх пунктах.
  • Вікові зміни, наприклад, перехідний вік, а також менопауза.
  • Іноді буває й так, що причини підвищеної пітливості знайти не вдається, і тоді її виділяють як окреме захворювання. Воно проявляється у 3% населення, переважно у жінок.

    • Лікування підвищеної пітливості

    Якщо підвищена пітливість нічим не обґрунтована, потрібно усувати її самостійно. Зараз я розповім як.

    • Регулярний душ. Якщо у вас дуже сильна пітливість, потрібно купатися кілька разів на день, приблизно, два-три.
    • Не пийте багато рідини, так як при великому її кількості в організмі, при будь-яких навантаженнях її буде виходити у вигляді поту досить багато.
    • Обов’язково використовуйте дезодорантами і антиперсперантами. Вони приглушують запах поту за рахунок містяться в них солей алюміній і етилового спирту.
    • Також можна скористатися дезінфікуючими присипками. Звичайно, для пахв це не дуже хороший варіант з-за білих слідів на одязі, зате для ніг це цілком прийнятний і корисний спосіб.
    • Для лікування пітливості рук треба робити спеціальні ванночки, які полягають у тому, що потрібно просто мазати долоні лимонним соком.
    • Щоб не пітніли ноги, потрібно вранці і ввечері робити такий для них розчин: 1 чайна ложка солі на 1 склянку теплої води. Також добре діє і содовий розчин, приготовлений аналогічним способом.

    Я сподіваюся, що мої поради допоможуть вам впоратися з цією проблемою. Удачі, дорогі друзі!