Прикорм новонародженого по місяцях при грудному вигодовуванні

Немає сумнівів, що грудне молоко — найкраще і незамінний харчування для немовляти. По мірі дорослішання потреби немовляти ростуть, постає питання про додатковому харчуванні. У сучасній медицині існують різні точки зору щодо питання, з чого почати прикорм новонародженого по місяцях при грудному вигодовуванні таблиця представлена в статті, допоможе розібратися.

З чого починати перший прикорм

Зовсім недавно існувала думка, що новонароджений готовий до прикорму в 3 місяці, але це застаріла інформація. В результаті численних досліджень ВООЗ доведено : при грудному вигодовуванні, прикорм можливий лише на півроку. В такому віці організм новонародженого здатний прийняти нову їжу. Якщо ввести прикорм раніше, то виникнуть труднощі у травленні, запори або діарея, зригування, алергії, тому що незнайома їжа погано перетравлюється. Отже, настав час урізноманітнити їжу новонародженого, якщо:

• дитина абсолютно здорова, впевнено сидить;
• з цікавістю вивчає дорослу їжу, бере руками, намагається жувати;
• з’явилися зуби;
• не вистачає материнського молока.

Не потрібно давати нові продукти новонародженому, коли він хворий, зроблено щеплення і в сильну спеку.

Як правильно почати прикорм

На початку прикорму дають як овочі, так і фрукти. Педіатри і фахівці з харчування все частіше радять почати з овочів. Важливі переваги пюре з овочів : завжди проходять термообробку, не дратують шлунок як фрукти, ефективні в боротьбі з затримкою стільця. Пюре з овочів — новий для новонародженого продукт, слід дати його в обід, коли малюк голодний.

Для першого разу достатньо 5 грам пюре, потім продовжити годування груддю. Після введення прикорму, можуть виникнути алергічні реакції, діарея, їжа погано засвоюється в процесі травлення, тому потрібно спостерігати за реакцією організму і поведінкою малюка. На 5 день можна збільшити порцію, через тиждень доза становить у середньому 50 грам, надалі 150 грам, протягом місяця дозволяється вживати лише один продукт. Необхідні продукти для харчування новонародженого можна приготувати самостійно вдома або придбати вже готові.

Таблиця прикорму новонародженого по місяцях при грудному вигодовуванні

Вік Назва продукту Необхідна добова норма Рецепт приготування 6 місяців Пюре з овочів:
кабачок, броколі, цвітна капуста,
гарбуз,
морква Схема введення:
1день — 5 гр.
2 день – 10 гр.
3 день – 20 гр.
4 день – 40 гр.
5 день – 80 гр.
6 день – 120 гр.
7 день – 150 гр. Овочі вимити, почистити, нарізати. Зварити на воді або на пару, додавання солі неприпустимо. Подрібнити, додати воду або овочевий бульйон Каші:
рисова,
гречана, кукурудзяна.
(без молока, без глютену) 10 — 50 гр. Крупу потрібно варити на воді. Після подрібнити до пюреобразного стану 7 місяців Пюре з фруктів:
яблуко,
банан,
груша 70 гр. Пюре з овочів 170 гр. Каші 80 гр. 8 місяців М’ясне пюре: індичка, кролик

До кінця місяця:
ягня, телятина, курка, яловичина

50 гр. З фаршу без добавок зробити кульки. Варити 5 хвилин. Подрібнити, додати бульйон Яєчний жовток 2 рази в тиждень.

1 раз – крупинки,
2 раз – ?, перепелиного або
? Курячого

Картопля 1 день – 5 гр.

7 день – 50 гр.

Пюре з овочів 180 гр. Пюре з фруктів 80 гр. Каші 100 гр. 9 місяців Кисломолочні продукти: сир 1 раз – 5 гр.,

в 5 разів – 25 – 30 гр.

Сир можна приготувати з кефіру кефір 1 раз – 5 – 10 мл
Потім — 100-150 мл. Кефір можна приготувати з кислого молока Пюре з овочів 200 гр. Пюре з фруктів 90 – 100 гр. Каші 150 гр. Яєчний жовток 0,5 М’ясне пюре 60 гр. 10 місяців Пюре з овочів 200 гр. Пюре з фруктів 100 гр. Каші 200 гр. Яєчний жовток 0,5 М’ясне пюре 70 гр. Сир 50 гр. Кефір 200 мл.

Починати прикорм потрібно плавно, не варто поспішати, основним харчуванням новонародженого залишається грудне молоко. Дитина знайомиться з дорослою їжею, батьки в цей період повинні ввести прикорм правильно, не нашкодивши немовляті. Дотримуйтесь рекомендацій фахівців, тоді у новонародженого буде відмінне здоров’я й гарний імунітет.