Який пити чай для лактації. Ефективні чаї

Відразу після народження малюка в організмі новоспеченої мами відбувається перебудова. «Вагітні» гормони змінюються окситоцином і пролактином. Вони сприяють швидшому скороченню матки і вироблення молока. Нормально, якщо в перші 2-3 дні у жінки є молозиво. Через цей проміжок часу прийде молоко. Але іноді його буває недостатньо. Сучасна медицина пропонує новоспеченим матусям різні безпечні засоби, що спрощують процес грудного вигодовування. Представлена стаття розповість, який пити чай для лактації. Ефективні чаї і який пити чай для підвищення лактації будуть представлені вашій огляду.

Лактація та її підвищення

Як відомо, будь-рясне пиття сприяє посиленню лактації. Теплі і гарячі напої розширюють молочні протоки і прискорюють викид молока. Тому після такого пиття годувати новонародженого малюка легше. До того ж користь чаїв відзначається не тільки в маминому організмі. Багато речовини проникають в грудне молоко і впливають на дитинку. Вони заспокоюють, підвищують імунітет, вирішують проблему кольок.

Кількість рідини в організмі жінки має постійно поповнюватися. Адже молоко більш, ніж на половину складається з води. Тому новоспечена мама може не їсти, а пити вона зобов’язана. Існують чаї, які підвищують лактацію. Їх можна приготувати самостійно або придбати в аптечній мережі.

Ефективні чаї самостійного приготування: рецепти чаю

Щоб приготувати корисний напій, необхідно придбати трави і насіння рослин. Зверніть увагу на те, що звичайний чорний чай ніяк не позначається на якості маминого молока. Погіршує ситуацію той момент, коли жінки додають в напій коров’яче молоко. Можливо, від подібного пиття і посилиться лактація, але якість дитячого харчування залишить бажати кращого. Приготуйте корисні напої за такими рецептами:

• Кмин, фенхель і аніс. Насіння цих рослин заварюються в кількості 1 столової ложки на 2 склянки окропу. Наполягати напій необхідно протягом 10 хвилин. Приймати такий чай можна кілька разів в добу. Він надасть лактогон дію, а також заспокійливу і противоколиковое вплив на організм дитини.
• Чай з ромашкою. Цей відвар є універсальним засобом. Залийте 1 столову ложку висушених квіток склянкою окропу і настоюйте протягом 15 хвилин. Вжитий у гарячому вигляді, чай збільшить кількість грудного молока і поліпшить його якість. Напій має протизапальну дію. Але не забувайте про те, що ромашка відноситься до алергенів. Тому вживати такий чай потрібно в мінімальних дозах.
• Імбирний напій. Подібний чай посилює лактацію, підвищує імунітет, зміцнює організм. Найчастіше його вживають з медом і лаймом. Але будьте обережні. У малюка може з’явитися алергія. Приготувати імбирний чай можна шляхом заварювання подрібненого кореня в окропі.

Покупні ефективні чаї для лактації

Якщо ви не бажаєте возитися з приготуванням чаю, то можна придбати готовий до заварювання продукт. Це можуть бути трави у дозованих пакетах або гранулах. Деякі чаї можна готувати навіть у холодній воді. Ось найбільш популярні з них.

• Гранули Humana. До їх складу входить гібіскус, ожина, вербена і фенхель. Вони збільшує кількість грудного молока і покращують його якість. До того ж цей напій сприятливо впливає на роботу нирок і печінки.
• Чай Hipp. У складі цього напою є аніс, кмин, фенхель, кропива і меліса. Відвар знизить вірогідність і силу кольок у малюка, поліпшить загальне самопочуття. Меліса надасть заспокійливу дію. У гарячому вигляді продукт розширює молочні протоки і посилює виділення молока.
• Бабусин козуб. Цей Російський напій визнається бюджетним в порівнянні зі своїми аналогами. Плюсом такого чаю є те, що він має кілька видів (смаків). Заварюється напій виключно в гарячій воді.

В аптечних мережах та супермаркетах зараз можна зустріти безліч чаїв для лактації. Звертайте увагу на склад продукту і спосіб його приготування. Високу популярність серед новоспечених матусь має суміш Чумацький шлях. Приймати ті чи інші препарати краще з дозволу педіатра.