Ефірні масла при гіпертонії, що знижують тиск

Зміст статті:

  • 1 Масла і тиск
  • 2 Масаж
  • 3 Ароматерапія, ванни, компреси

Ефірна олія – це летюча речовина з характерним сильним ароматом і смаком. Таке масло не розчиняється у воді, на відміну від справжніх жирів випаровується при кімнатній температурі, не залишаючи слідів на папері або тканини.

Подібні масла можуть утворюватися тільки в рослинах, вони відрізняються потужними фармакологічними і фізіологічними властивостями. Їх розрізняють і називають за рослинами, з яких вони були отримані: рожеве, лимонне, м’ятна, масло чайного дерева.

Кожне з масел являє собою суміш окремих хімічних сполук (терпенів, терпеноїдів).

Застосовують переважно ефірні масла для ароматизації напоїв, їжі, виробів побутової хімії, а також у медицині. Вони володіють широким спектром біологічної активності, виводяться з організму через органи:

  • печінка;
  • нирки;
  • бронхи.
  • Масла і тиск

    Ефірні масла при гіпертонії, що знижують тискПостійно підвищений кров’яний тиск несе потенційну загрозу життю, навіть якщо гіпертонік ніяк його не відчуває. Тиск завжди створює додаткову надмірне навантаження на серцевий м’яз.

    Між тиском і нирками є тісний взаємозв’язок: високий тиск погано позначиться на роботі нирок, і навпаки, патології нирок, які ускладнюють кровообіг і продукування гормону реніну, стануть причиною гіпертонії. Якщо захворювання нирок вже запущено, ситуація загострюється, створюючи тим самим замкнутий круг.

    З цієї причини ароматерапевт, який проводить лікування людини з підвищеним артеріальним тиском, повинен знати про стан здоров’я хворого все.

    Спочатку при високому тиску створюється підвищена навантаження на серце, м’яз може збільшитися в розмірі, щоб справлятися з навантаженням, а незабаром:

    • порушується нормальне кровообігу;
    • виникає серцева недостатність;
    • підвищується загроза тромбозу коронарних судин, інсульту.

    Зазвичай ускладнення пов’язують ще і з утворенням жирових відкладень на артеріальних стінках, атеросклерозом, коли стінки ущільнюються і товщають.

    Ароматерапія здатна допомогти при гіпертонії, але при цьому слід повністю змінити раціон харчування і спосіб життя в цілому. Багато олії надають як заспокійливе, так і розслаблюючий вплив на людський організм. Це особливо важливо при стабільно високому тиску, оскільки пацієнту вкрай складно розслабитися, він нервує без видимої причини.

    Наукові дослідження довели, що масаж з ароматичними маслами знижує тиск, ефект зберігається тривалий час. Їли робити масаж систематично, самопочуття людини при гіпертонії покращиться вже через 5-7 процедур.

    Оптимально для лікування артеріальної гіпертензії вибирати ефірні масла: лаванда, майоран, іланг-іланг, чайне дерево. Останнє особливо буде корисним при:

    • задишці;
    • підвищеному серцебитті.

    Ефірні масла при гіпертонії, що знижують тискКожне з масел приємно пахне, відмінно підходять для проведення масажу при гіпертонії, ароматичних ванн, які можна приймати у перервах між лікуванням.

    Масло чайного дерева являє собою прозору рідину зі специфічним запахом, що нагадує аромат камфори. Ефірне масло чайного дерева добувають з листя рослини шляхом перегонки з водою. Батьківщина кошти – Австралія.

    Масло хто знає, що це засіб було досліджено науково не так давно. Серед його корисних властивостей, які важливі для медицини, необхідно назвати:

  • противірусна;
  • антибактеріальне;
  • антисептичну;
  • протигрибковий;
  • седативна.
  • Важливий момент: чайне дерево застосовують тільки для місцевого лікування! Використовують ефірні масла різної концентрації, залежно від стану здоров’я. Застосування засобу на територію заборонено.

    Масаж

    Ефірні масла при гіпертонії, що знижують тискЦей вид нетрадиційної медицини, мабуть, найбільш популярний. У ньому також часто застосовують ефірні олії чайного дерева. Їх аромат здатний нормалізувати емоційний стан людини, усунути нервове збудження, високий тиск.

    Крім цього, засіб допоможе сконцентрувати увагу і зібратися з думками. Дуже добре, якщо гіпертонік буде час від часу влаштовувати собі домашню ароматерапію. У цих цілях відмінно підходять свічки, аромамедальйон, аромалампи.

    Під час проведення лікування при гіпертонії потрібно робити акцент не тільки на купірування високого тиску, але і пробудження у пацієнта міняти життєві цілі, спосіб життя в цілому. Позитивним з цього погляду кроком стане масаж:

    • доставляє задоволення;
    • знімає стрес, тривогу.

    Медики рекомендують повторювати масаж через рівні проміжки часу. У своїй практиці лікарі часто чергують масла: безпосередньо знижують рівень тиску, що заспокоюють нервову систему, підвищують настрій. Зазвичай вибирають ефірні олії лаванда, бергамот, троянда, ладан.

    Дозволяється застосовувати масло чайне дерево з очисними маслами, які будуть виводити шлаки, токсини: лимон, солодкий кріп, ялівець. Разом з правильним харчуванням вони допоможуть підтримувати нормальний рівень тиску.

    Додатково слід приймати часник у свіжому вигляді і капсулах. Одне з основних вимог при гіпертонії – це максимальне скорочення споживання тваринного жиру, що сприяє розвитку атеросклерозу судин. Не завадить також знизити споживання кухонної солі, стимуляторів:

    • кофеїн;
    • алкоголь.

    Значному поліпшенню самопочуття буде сприяти повна відмова від цих продуктів хоча б на деякий час.

    В якості суміші для проведення масажу, знижує тиск, корисно використовувати:

    • лаванда і бергамот (по 10 крапель), шавлія (7 крапель);
    • іланг-іланг (15 крапель), чайне дерево, лимон (по 10 крапель);
    • ромашка і майоран (по 10 крапель), лаванда (20 крапель).

    Доповнити букет можна ефірними маслами троянди, неролі.

    Ароматерапія, ванни, компреси

    Для аромалампи потрібно взяти приблизно 5-7 крапель чайного дерева, як тільки лампа гарненько прогріється, приміщення наповниться приємними ароматами. Через 20 хвилин свічку можна повністю загасити.

    Вдихати запах чайного дерева можна завдяки медальйону, для нього достатньо 2-3 крапель. Носять медальйони з собою (можна покласти в кишеню) протягом декількох годин або ж під час роботи, що вимагає підвищеної концентрації уваги.

    Для звичайних воскових свічок рекомендації наступні:

  • перед тим, як запалювати свічку, додати 5 крапель до воску;
  • залишатися в приміщенні з ароматами не більш півгодини.
  • Цей спосіб лікування буде відмінною профілактикою простудних і вірусних захворювань, оскільки витяжка чайного дерева є натуральним антисептиком, вмить знищує мікроби і віруси.

    Вже через деякий час ароматичні свічки допоможуть нормалізувати тиск, зняти тривожність, розширити просвіт судин.

    Вдихання цілющих парів можна чергувати з прийняттям аромаванни. Для приготування лікування необхідно спочатку підготувати ароматичну суміш, що складається з морської солі, чудодійних масел чайного дерева, майорану, іланг-ілангу. Буде достатньо взяти по 3-4 краплі кожного засобу і додати їх до солі. Подібні ванни корисно робити ввечері перед сном, це дозволить не тільки збити тиск, але і поліпшити сон, попередити нічні кошмари.

    При артеріальній гіпертензії, коли тиск підвищений постійно, добре зарекомендували себе компреси. Потрібно взяти морську солі, з’єднати її з парою крапель кожного із запропонованих олій:

    • лаванди;
    • майорану;
    • чайного дерева;
    • герані;
    • іланг-ілангу.

    Після чого сіль розчиняють у теплій воді, розчині змочують відріз бавовняної тканини і роблять компреси. Фахівець у відео у цій статті розповість, що робити з аромамаслами при АД.