Ванночка для ніг не тільки зніме м’язову напругу і набряклість, це ще й прекрасний спосіб оздоровити все тіло!
Домашній детокс
ТОБІ ЗНАДОБИТЬСЯ:
- гаряча вода
- 0,5 склянки морської солі
- 5 крапель ефірного масла лимона
- оливкова олія
ПОРЯДОК ПРОЦЕДУРИ:
- Окуні стопи в таз з гарячою водою і ефірним маслом. Распаривай ноги протягом 10 хвилин.
- Нанеси на вологе стопи морську сіль і загорни їх теплим рушником.
- Потримай ноги в рушник ще 10 хвилин, потім сполосни їх крижаною водою. Змасти шкіру оливковою олією.
Ця ванночка виручає мене завжди, коли я починаю хворіти на грип. При перших ознаках хвороби я добре распариваю ноги і роблю сольове обгортання ввечері, а вранці прокидаюся здоровою! Такий простий детокс організму виявився досить ефективним засобом.
На стопах розташовані активні точки, що відповідають за злагоджену роботу видільної системи організму. Через пори на стопах ніг виходять застояні токсини, тому очищається кров, підвищується імунітет, тіло взбадривается. Виключно корисна ця маніпуляція і для шкіри ніг: тріщини на п’ятах і натоптиші поступово зникають!
Будь-яка гідротерапія добре впливає на нервову систему, а здорові нерви — ключ до загального хорошому самопочуттю! Поділіться з близькими цією порадою, прояви свою турботу про них.