Його призначають для нормалізації роботи серцево-судинної системи, при підвищеній дратівливості, для регуляції рівня холестерину і в багатьох інших випадках.
Гостра необхідність в цьому речовині виникає в період вагітності і в дитячому віці.
Зміст
- 1 Взаємодія з вітаміном В6
- 2 Показання до застосування
- 2.1 Захворювання
- 2.2 В період виношування дитини
- 2.3 Дітям
- 3 Джерела магнію
- 4 Найбільш ефективні препарати
- 5 Правила приймання
- 6 Побічні ефекти і можливість передозування
- 7 Протипоказання
Взаємодія з вітаміном В6
Магній бере участь у більшості найважливіших процесах організму. Але користь від нього можна отримати лише за умови хорошою засвоюваності. У цьому йому допомагає вітамін В6. Багато препаратів, які призначають при дефіциті магнію, містять у собі обидва речовини. В результаті використання таких лікарських засобів, відбувається поповнення запасу макроелементи на належному рівні.
Довідка: Кальцій небажано комбінувати з препаратами, що містять магній. Вони чинять одне на одного гнітюче вплив.
Показання до застосування
При виявленні неполадок в організмі кожен хоч раз задавався питанням – для чого потрібно пити вітаміни, зокрема вітамін б6, магній в6, для чого потрібен баланс цих речовин йдеться в інструкції. У магнію широкий спектр використання. Його призначають при виникненні симптомів, що вказують на порушення в роботі певних систем.
Так як він виконує важливу роль у функціонуванні організму, при його недоліки з’являються характерні симптоми. До них відносять наступне:
- Підвищується стомлюваність;
- Виникають напади нічим незрозумілою тривоги;
- З’являються хворобливі відчуття в м’язах;
- Спостерігається безсоння;
- Періодично спостерігається поколювання по всьому тілу;
- Виникають різкі зміни настрою;
Захворювання
Мінерал використовується не тільки для усунення неприємних симптомів. Його також застосовують при розвитку серйозних захворювань. Поповнення запасу магнію b6 несе на собі найважливішу функцію в період лікування. Прямими показаннями до його застосування є наступне:
- Цукровий діабет;
- Депресивний стан;
- Порушення артеріального тиску;
- Остеопороз;
- Дефіцит магнію;
- Серцево — судинні захворювання;
У профілактичних цілях препарати з вмістом магнію призначають при можливості розвитку сечокам’яної хвороби. Мінерал зміцнює стінки судин і підтримує роботу серцевого м’яза. Він також покращує стан травної системи. До однієї з особливостей елементу відносять здатність виводити токсини з організму.
Цікаво: Нерідко магній призначають для нормалізації рівня холестерину в організмі.
У період виношування дитини
Під час вагітності жінка має потребу у вітамінах і мінералах у два рази більше. Недолік магнію в цей період призводить до частих змін настрою, появи судом в литкових м’язах і випадання волосся. Дуже часто препарати з магнієм b6 призначають при появі токсикозу. Прийом лікарського засобу покращує стан жінки, дозволяючи повноцінно займатися звичними для неї справами. Читати про інші свідчення — http://foodra.org/mikroelementy/magniy/pri-beremennosti.html
На пізніх термінах положення магній призначають при високій вірогідності розвитку гіпоксії плода. Це явище характеризується активним рухом малюка в животі.
Гіпоксія – це нестача кисню. Вона може призвести до негативних наслідків.
Важливо: Добова норма мінералу під час вагітності складає від 350 до 500 мг. Дозування призначається лікарем в індивідуальному порядку. Читати детальніше.
Дітям
Магній відповідає за формування кісток, зубів, системи кровообігу, м’язів і нервової системи. При відсутності дефіциту цієї речовини знижується ймовірність розвитку багатьох хвороб. Тому дуже важливо приймати в період активного розвитку дитини.
У перехідному віці мінерал дозволяє приводити в норму психічний стан дитини. В цей період він найбільш схильний до стресів і депресивних розладів. Препарати з магнієм нормалізують сон, знижують збудливість і зменшують дратівливість. Після проведення курсу лікування у дитини підвищується працездатність, підвищується концентрація уваги. Це позитивним чином позначається на засвоєння навчального матеріалу.
На замітку: Для дітей передбачені спеціальні препарати з необхідною для дитини дозуванням.
Джерела магнію
В організм людини магній надходить з продуктами харчування або в складі лікарських препаратів. Велика кількість цієї речовини присутня і в мінеральних водах. Але зловживати ними не варто, оскільки при частому вживанні можна викликати надлишок мінералу.
У процесі готування продукти харчування втрачають свої властивості. Бажано вживати їх у сирому вигляді. Безцінним джерелом магнію є рослинна їжа.
До найбільш цінних джерел магнію відносять:
- Горіхи;
- Злаки;
- Овочі та фрукти;
- Морепродукти;
- Бобові культури;
Увага: Зайва кількість магнію в організмі несе такої ж шкоди, як і його дефіцит.
Лідерами за змістом магнію є бразильські горіхи, авокадо, чорні боби, шпинат, булгур, минтай, куряча грудка і яловичина. Дієтологи відзначають, що у фруктових свіже вичавлених соках міститься більше корисних речовин, ніж у самих фруктах.
Найбільш ефективні препарати
Сучасна фармацевтика пропонує масу різноманітних магнийсодержащих препаратів. Вони відрізняються ціною, ефективністю і дозуванням. До найбільш популярним біологічно активних добавок відносять:
- Магне b6;
- Магнерот;
- Магнелис b6;
- Доппельгерц Актив Магній+Калій;
- Магній плюс;
Магнію сульфат магнію окис є препаратами вузької спрямованості. Сульфат магнію продається в форматі порошку для внутрішнього прийому та розчину для ін’єкцій. Його призначають при низькому артеріальному тиску і схильності до гіпертонічним кризам. Окис магнію призначається для відновлення роботи шлунково – кишкового тракту. Препарат знижує кислотність шлунку, що дуже актуально при гастриті і виразках.
Найбільш доступним за ціною препаратом вважається Доппельгерц Актив. Його вартість знаходиться в проміжку від 230 до 400 рублів. Магне b6 користується попитом за рахунок своєї ефективності. Його нерідко призначають вагітним жінкам. Ціна препарату становить 410-900 рублів. Магнелис – досить поширений лікарський препарат. Його ціна не перевищує 700 рублів, але і не опускається нижче 250 рублів.
Магній плюс – препарат французького виробництва. Його вартість варіюється від 130 до 270 рублів. Мінус полягає в тому, що упаковка лікарського засобу включає в себе тільки 10 таблеток. Ціна на Магнерот коливається в проміжку від 530 до 1300 рублів.
Важливо: Заміна препарату при виявленні алергічної реакції повинна здійснюватися по рекомендації лікаря.
Правила прийому
Біологічно активні добавки рекомендується приймати під час їжі, запиваючи великою кількістю чистої води. Дозування в кожному окремо взятому випадку розрізняється. В середньому в день призначають від 4 до 8 таблеток. Для дітей бажано використати розчин для ін’єкцій. Дозування розраховується, виходячи з ваги дитини.
Курс лікування становить один місяць. Зазвичай результат стає помітним через 2-3 тижні після початку прийому лікарського засобу. При необхідності лікування повторюють після невеликої перерви.
Побічні ефекти і можливість передозування
Магній приносить організму користь лише в певних дозах. Перевищення норми провокує негативну реакцію організму. Потреба в мінералі визначається складанням спеціального аналізу. Ні в якому разі не можна ставити діагноз лише на підставі наявності певних симптомів.
До побічних ефектів, що виникають при передозуванні препаратом, відносять:
- Прискорене серцебиття;
- Пригнічення нервових рефлексів;
- Розлад шлунка;
- Зниження артеріального тиску;
- Порушення дихання;
У великих кількостях корисний для організму елемент здатний викликати токсичне отруєння. При такому стані людині потрібна негайна медична допомога. Необхідно здійснити промивання шлунка і застосувати лікарські засоби, що нейтралізують речовина.
Цікаво: Потреба в магнії зростає при інтенсивних фізичних навантаженнях, зловживанні алкоголем і нервових розладах.
Протипоказання
Багато людей не належать до біологічно активним добавкам з належною серйозністю. Але використовувати їх можна не завжди і далеко не всім. Існує ряд протипоказань, з якими слід ознайомитися, перш ніж приймати препарат. До них відносять наступне:
- Ниркова недостатність;
- Алергічна реакція на складові;
- Гіпермагніємія;
- Недолік лактази;
Людям, страждаючим цукровим діабетом, слід застосовувати препарат з обережністю. Можливо, буде потрібно коригування схеми прийому. Алергічна реакція на лікарський засіб проявляється шкірними висипаннями і сверблячкою. Також може виникнути нудота та блювання. Так як надлишки речовини виводяться за допомогою роботи нирок, людям з нирковою недостатністю слід утриматися від прийому БАДа.
Довідка: Щоб уникнути передозування, під час лікування необхідно контролювати рівень макроелемента в організмі.
Вчені називають магній b6 засобом від усіх хвороб. При його правильному використанні можна значним чином поліпшити здоров’я, підвищивши тим самим якість життя. Перевагу краще віддавати природних джерел макроелементи, оскільки будь-який медичний препарат має ряд протипоказань і побічних дій.