Ще в Стародавньому Єгипті кориця славилася своїми лікувальними властивостями, адже вона здатна виліковувати різні недуги і, таким чином, є частиною здорового харчування людини.
Як же реагує ваш організм на щоденний прийом таких корисних натуральних продуктів, як мед і кориця? Вони використовуються з давніх часів в китайській медицині. Мед з корицею створюють речовини, здатні надати допомогу організму в багатьох ситуаціях. Взяті окремо, ці два природних елемента завжди вважалися дуже корисними для здоров’я.
Мед. Результат напруженої роботи бджіл, справжній природний антибіотик, який містить в собі безліч вітамінів.
Кориця. Використовувалася ще в Прадавньому Єгипті завдяки своїм лікувальним властивостям, які здатні виліковувати різні недуги, і, таким чином, є частиною здорового харчування людей. Кориця багата антиоксидантами, стимулює імунну систему, дезінфікує кишечник, бадьорить, покращує травлення, є відмінним засобом від застуди та діареї.
Але не перестарайтеся, тому що велика кількість кориці може бути токсичним для печінки і нирок, а також взаємодіяти з деякими ліками (наприклад, з нестероїдними протизапальними засобами). Лікарі рекомендують вживати не більше 3 грамів в день.
А тепер детальніше про користь прийому меду і кориці.
Дуже добре позначається на здоров’ї серця.
Додати в банку з медом кілька столових ложок кориці і ретельно перемішати до отримання однорідної маси. Щоранку на сніданок з’їдати шматочок хліба або печиво, намазані медом з корицею. Наслідки ви скоро помітите. Ця суміш здатна знизити рівень холестерину, а також знижує ризик повторного інфаркту. Нормалізує серцебиття, зміцнює артерії і вени, тим самим знижуючи ризик серцево-судинних захворювань.
Допомагає вилікувати артрит.
Додайте в чашку теплої води 2 столові ложки меду і половину столової ложки порошку кориці. Пийте рано вранці натщесерце та ввечері перед сном. Дослідження, проведене вченими з Копенгагенського університету за участю 200 добровольців, які страждають від хронічного артриту, показало, що в результаті регулярного вживання цього напою 75 пацієнтів відчули зниження болю вже через тиждень. Через місяць всі 200 пацієнтів успішно позбулися болю і почали ходити без проблем.
Допомагає боротися з інфекціями нирок і сечового міхура.
У склянку теплої води потрібно додати столову ложку меду і дві чайні ложки порошку кориці і розмішати. Пити двічі на день, вранці натщесерце і після обіду. Ця суміш має потужну антибактеріальну дію, адже мед – це природний антибіотик, який протягом короткого часу вбиває бактерії.
Відмінний засіб від застуди.
Для лікування застуди, кашлю і синуситу додайте в склянку теплої води столову ложку меду і щіпку кориці, і пийте кілька разів на день до покращення стану.
Зміцнює імунну систему.
Регулярне вживання тієї ж суміші, що готується для поліпшення здоров’я серця, зміцнює білі кров’яні клітки, що захищає організм від бактерій і вірусів і, таким чином, захищає від хвороб.
Допомагає схуднути.
Розчиніть в склянці води столову ложку меду і половину ложки кориці і пийте кожен день за півгодини до сніданку і за півгодини до відходу до сну. Втрата ваги гарантована.
Знижують рівень холестерину.
Розчиніть в половині літра води 2 столові ложки меду і 1 столову ложку кориці. Цей напій можна пити три рази на день. Протягом короткого часу рівень холестерину знижується до 10%, тим самим знижуючи ризик серцево-судинних захворювань.
Джерело