Шишка на горлі (збільшення щитовидної залози). Добова потреба організму в йоді, продукти, що містять йод

Зміст статті:

  • Часті причини збільшення щитовидної залози.
  • Добова потреба організму в йоді:
  • Що слід робити, якщо проживаєте в регіоні з йододефіцитом.
  • До якого лікаря слід звернутися при збільшенні щитовидної залози?

Захворювання, пов’язані з йододефіцитом, відносяться до порушень функцій щитовидної залози й в основному бувають викликані зниженням вмісту йоду в організмі, що відповідно може призвести до появи шишки на горлі (збільшення щитовидної залози).


Часті причини збільшення щитовидної залози.

  • — недостатнє харчування: виражається в нестачі йоду (нижче 100мкг в день), при цьому починає збільшуватися щитовидна залоза, так як не вистачає йоду надходить;
  • — при прийомі їжі не вистачає вітаміну А;
  • — не вистачає в їжі мікроелементів міді, цинку і кобальту.
  • Добова потреба організму в йоді:

    • — для дітей грудного віку – 50мкг;
    • — для дітей молодшого віку – 90мкг;
    • — для школярів – 120мкг;
    • — для дорослої людини – 150мкг;
    • — для вагітних і годуючих жінок – 200мкг.

    Що слід робити, якщо проживаєте в регіоні з йододефіцитом.

    Необхідно вживати в їжу продукти, що містять йод. До них відноситься морська риба, морська капуста і молюски.

    Шишка на горлі (збільшення щитовидної залози). Добова потреба організму в йоді, продукти, що містять йодВживайте в їжу продукти, що містять йод, при шишці на горлі (збільшення щитовидної залози).

    Якщо ж грунт містить мало йоду, то і відповідно його недостатньо буде в продуктах харчування, що містять йод. Для того щоб компенсувати цей недолік можна використовувати при прийомі їжі йодовану кухонну сіль. А так як практично на всій території Росії недостатньо йоду в грунті то все населення використовує в їжу йодовану сіль. Її слід додавати у вже приготовлену їжу, щоб в процесі приготування не загубилося її кількість.

    Після обстеження у ендокринолога та його консультації з метою індивідуальної профілактики може бути призначено застосування препаратів із вмістом йоду. А для виявлення захворювань та збільшення щитовидної залози слід проводити ультразвукове дослідження (УЗД) та провести аналіз на ТТГ, для визначення стану тиреотропного гормону в сироватці крові.

    До якого лікаря слід звернутися при збільшенні щитовидної залози?

    Тиреодиолог, ендокринолог.