Красиві і здорові волосся хочуть мати всі жінки в світі, але не всі докладають до цього зусиль. В першу чергу, що вам потрібно робити, щоб ваші волосся були такими, як ви хочете, це правильно доглядати за шкірою голови.
Напевно, кожна з нас жінка, та й не тільки жінка, але й чоловік, стикалася з такою проблемою, як лупа. Давайте розберемося, що таке лупа, причини появи лупи, також дізнаємося, як позбавитися від лупи в домашніх умовах і як запобігти утворенню лупи.
Що таке лупа?
Лупа — це шаруваті лусочки або ж, іншими словами, омертвілі клітини шкіри голови. Кожен день у нас отже випадають ці омертвілі клітини, це цілком нормальне явище. А от якщо ці клітини ви помічаєте, причому у великій кількості, це означає, що у вас з’явилася лупа і від неї потрібно терміново позбуватися.
Причини появи лупи
Якщо у вас з’явилася лупа, необов’язково шукати причини її появи. Але, щоб вона не з’явилася в подальшому, краще розглянути всі причини появи лупи і подумати, які з причин можуть ставитися до вас.
Отже, перше, з-за чого може з’явитися лупа, це недолік вітамінів. В основному це вітамін B. Якщо в свій раціон додати якомога більше вітаміну B, це, наприклад: морепродукти( риба, креветки, кальмари, раки), свіжі овочі (зелень, капуста, морква, помідори, огірки і так далі) і горіхи ( наприклад, волоські горіхи, фундук, арахіс), можливо, лупа у вас пройде, але так вона буде проходити дуже довго. Потрібні ще способи позбавлення від лупи.
Другою причиною появи лупи може бути вода. Так, ми ж моє волосся звичайною водою з-під крана. А така вода не тільки сприяє появі лупи, але й випаданню волосся. Так що, якщо ви помітили, що у вас є і лупа і випадає волосся, кращим рішенням буде встановити фільтр. Звичайно, витрати на нього великі, але заради краси волосся грошей не шкода, погодьтеся.
Лупа може виникнути, якщо ви неправильно доглядаєте за волоссям. Завжди повинен бути правильно підібраний для ваших волосся шампунь, кондиціонер, різні маски для волосся і так далі.
Також лупа може з’явитися в результаті порушень організму. Якщо ви погано спите, якщо у вас часто трапляються стресові ситуації, і у вас є лупа, то вам варто задуматися і змінити свій стиль життя.
Подумайте, чи є у вас якась з вище перерахованих причин. Якщо так, то терміново намагайтеся уникати цих причин. Саме тоді проблеми з лупою залишать вас назавжди!
Як позбавитися від лупи в домашніх умовах?
Можна, звичайно, для швидкого позбавлення від лупи звернутися до лікаря-трихолога. А можна просто-напросто позбавитися від лупи самостійно в домашніх умовах, тим більше відповідь на питання, як позбавитися від лупи, можна знайти в інтернеті вдома.
Щоб позбутися лупи будинку, потрібні кілька інгредієнтів. Всі вони продаються в будь-якій аптеці або в магазині.
Можна позбутися від лупи за допомогою спеціальних лікувальних шампунів. Мити ними голову потрібно стільки ж разів, скільки миєте звичайним шампунем. Можна раз на день, раз у два дні, раз на три дні, хто як звик
Якщо вам не подобається перший варіант боротьби з лупою, можна робити маски для волосся:
Як запобігти утворенню лупи?
А зараз давайте поговоримо про те, що ж потрібно робити, щоб лупа вас ніколи не турбувала. Навіть якщо у вас ніколи не було лупи, вона може з’явитися в будь-який момент.
Найкращим запобіганням утворення лупи є здоровий спосіб життя. Це природно і правильне харчування, і хороша особиста гігієна і так далі. Що стосується волосся, потрібно кілька разів на тиждень або хоча б раз в тиждень робити профілактику появи лупи. З чого ж вона складається?
Виконуючи всі поради і рекомендації, які написані в цій статті, лупа «не добереться до вас ніколи!