Атопичная шкіра: що це таке і особливості догляду за нею

Насправді в медицині такого терміна – «атопичная шкіра» – немає. Що це таке, добре знають батьки малюків, які страждають від атопічного дерматиту.

Його ознаки часто проявляються в грудничкового або молодшому дошкільному віці, та зазвичай з настанням статевого дозрівання зникають.

Але трапляється, що захворювання переходить в хронічну форму і турбує вже дорослих людей.

Просто суха шкіра або перші симптоми?

Якщо на ваших шкірних покривах (на згинах кінцівок, на шиї, біля очей і рота, іноді – в області промежини) є чешущиеся ділянки з неприродною блідістю, схильні до розтріскування, то мова, швидше за все, йде саме про атипової шкірі. Є й інші ознаки захворювання:

• в проблемних зонах є ущільнення, бляшки, висипання світло-рожевого кольору;
• свербіж, лущення, поява кірок і висипань носять нападоподібний, рецидивний характер;
• звичайна косметика, наприклад, крем для рук, не рятують від аномальної сухості, так як вона спровокована руйнуванням колагену в підшкірних шарах епідермісу.

Ця зовнішня проблема має «внутрішні» коріння – це захворювання найчастіше ініціюють алергічні реакції в організмі. Серед інших «провокаторів» – постійні стресові стани, погана екологічна обстановка, порушення обміну речовин.

Серед причин виникнення атопічного дерматиту виділяють генетичну схильність. Тобто якщо ваші батьки страждають будь-яким з видів алергії (харчової, сезонної, контактної), то в проблемній шкірі ви можете «звинувачувати» погану спадковість.

Знайшли симптоми – зверніться до лікаря!

Відповісти на питання, як допомогти атопічної шкіри, пояснити, що це таке, може кваліфікований дерматолог. У співпраці з алергологом і гастроентерологом він подоберет антиалергенну дієту і призначить комплексну індивідуальну терапію, засновану на результатах тестів на алергію, біохімічних аналізах і клінічній картині.

У важких випадках, які характеризуються частими рецидивами та ураженими великими ділянками, спостереження дерматолога необхідно постійно.

Часто аптечні засоби для атопічної шкіри містять глюкокортикостероїди, безконтрольне застосування яких може викликати звикання і посилення симптоматики. Будьте обережні з такими препаратами, не застосовуйте їх, не проконсультувавшись з досвідченим фахівцем.

Три складові успіху

Навіть у неважких випадках і під час ремісії необхідний щоденний базовий догляд – позбавлена захисного ліпідного шару атопичная шкіра потребує зволоження, відновлення і захисту.

Спеціально для цих цілей фармацевтичні компанії і дерматологічні лабораторії розробили особливі серії, що включають очищаючі і лікувальні засоби, які можна застосовувати для самостійного або супроводжуючого лікування – крему, бальзами, шампуні, гелі для гігієни тіла і особи, емульсії для купання.

Наприклад, бренд Авен (Avene) випускає спеціальну серію «Трикзера+», торгова марка Урьяж (Uriage) – серію «Ксемоз», фармацевтична компанія Санофі – «Эмолиум». Кошти з подібною дією можна знайти і в лінійках «Атодерм» і «Сансибио» від лабораторії Биодерма (Bioderma)

Очищаємо і зволожуємо

Водні процедури у випадку з атопічним дерматитом показано приймати щодня, адже де ще можна отримати максимальне зволоження, як не у ванній! Але ось парадокс – атопичная шкіра не любить довгого перебування у воді, тим більш гарячою, так як стає від цього ще більш беззахисною.

• Віддавайте перевагу душу або ванною з цілющою водою (температура – близько 37°С), що займають не більше 10 хвилин.
• Хлор, як додатковий подразник у воді, потрібно знешкодити. В душі це роблять за допомогою спеціальних фільтрів. «Обмивання» у ванній здійснюють з відстояною протягом одного-двох годин водою, яку після цього підігрівають або розбавляють до потрібної температури окропом.
• Звичайна очисна косметика для тіла, обличчя та волосся не годяться для людей з подібними проблемами з-за своїх знежирювальних властивостей. Застосовуйте спеціальні засоби, призначені для атопічної шкіри – шукайте спеціальні покажчики на упаковках.
• Під час водних процедур з дотримуйтесь максимальну обережність – не використовуйте мочалки, не тріть проблемні місця. Не розтирайте шкіру після купання – потрібно лише злегка промокнути вологу м’яким рушником.

Додаткове зрошення термальною водою протягом дня допоможе зменшити свербіж запалених ділянок. Не допускайте висихання кошти на шкірі – це викликає загострення неприємних відчуттів. Як варіант, використовуйте вологі пов’язки (компреси) з термальною водою.

Дайте ліпідів!

Після того, як ви «отмочили» проблемні місця, необхідно закріпити ефект з допомогою зволожуючих засобів спеціального призначення, так званих эмолентов. Такі бальзами, емульсії і креми для сухої атопічної шкіри не тільки зволожують, але і допомагають шкірі відновитися буквально по «цеглині». Таким будівельним матеріалом служать входять до їх складу натуральні ліпіди.

Склади эмолентов відрізняються відсутністю ароматизаторів і барвників, а завдяки наявності засобів, що знімають свербіж, вони заспокоюють шкіру і повертає їй комфорт.

А ще вони містять антибактеріальні компоненти, тобто допомагають уникнути інфікування сверблячих ділянок герпесом, стафілококом та іншими вірусами, які загострюють запальні процеси. При комплексному лікуванні завдяки эмолентам зменшується тривалість лікування і, відповідно, доза препаратів і їх побічні дії.

Лікувальну косметику для атопічної шкіри ви знайдете у вищезазначених серіях або серед продукції інших компаній. Прикладом такого липидовосстанавливающего засобу може служити зволожуюча емульсія від компанії Ля Рош (La Roche).

Захистимо зовні і зсередини

Захисні процедури ніжною і такою вразливою атопічної шкіри не повинні закінчуватися нанесенням косметичного засобу. Використовуйте всі засоби для боротьби з сухістю, свербінням і подразненнями:

• Для пом’якшення і зволоження застосовуйте для атопічної шкіри масло ши або авокадо. Вони просто ідеально підходять завдяки високому вмісту фітостеролів – натуральних замінників підшкірного жиру.
• Слідкуйте за рівнем вологості в приміщеннях, де проводите велику частину часу – він не повинен бути нижче 60%. Для досягнення нормальних показників використовуйте сучасні прилади для зволоження або звичайний ручний розпилювач.
• Віддавайте перевагу одягу без грубих швів, зшитою з бавовни або з інших натуральних матеріалів (шовку, льону) – нехай цим вимогам відповідають хоча б ті речі, які стикаються з тілом і постільні приналежності.
• Періть одяг милом (підійдуть порошки на його основі).
• Атопичная шкіра, як ніяка інша, потребує вітамінів і мінералів, тому хороший комплекс з вітамінами D і B6, селеном і цинком, а також вітамін С (як окремий засіб) обов’язково повинні входити у ваш раціон.
• У періоди загострення уникайте вживати продукти, які викликають алергію – від шоколаду і цитрусових до молока і яєць. Заборона також стосується смаженого, гострого, солоного.

Атопичная шкіра чимось схожа з ніжною шкірою немовлят – вона вимагає такого ж дбайливого і регулярного догляду. Не опускайте руки, і тоді всі ваші зусилля стануть запорукою прекрасного зовнішнього вигляду!