Жіночій винахідливості немає меж. Тим більше в умінні застосувати будь-який продукт в якості косметичного. Тут їй немає рівних. Огірочки на обличчя для свіжості, пиво на волосся для пишноти, сік алое на шкіру оксамитовою. Ось і вітаміну В3 дісталося. Вирішили, що нікотинова кислота корисна для росту волосся і почали активно її втирати в голову і застосовувати як маску. А правильно її використовувати так?
Жартівники вчені
Нікотинова кислота, вітамін B3, вітамін PP, ніацин, по-простому никотинка. Звідки стільки імен? Всупереч поширеній думці, одне з своїх назв вітамін В3 дійсно отримав від нікотину, тому що вперше був отриманий з нього хімічним окисленням аж у 1867 році. Тоді хіміки не замислювалися ні про які вітамінних властивості. Вони просто вивчали нікотин і отримали нове речовина, така радість, може, знадобиться. Хіміки такі хіміки.
У 1920-ті роки за справу взялися медики, припустивши про існування якогось вітаміну, який може лікувати один з видів авітамінозу – пелагру, або «хвороба трьох Д» – дерматит, деменція (слабоумство), діарея. Зарубіжні науковці додають ще четверту «Д» – death – смерть. Які вже тут жарти і експерименти з пробірками. Після численних дослідів, в 1940-і довели, що нікотинова кислота і є той самий вітамін-рятувальник. Назвали його РР pellagra preventing – запобігає пелагру.
Після такого відкриття вчені побоялися, що відбудеться плутанина. Люди вирішать, що сигарети містять вітамін або їжа – шкідливий нікотин. Порадилися і вирішили дати йому ще кілька імен – вітамін В3 і ніацин, з’єднавши між собою дві назви nicotinic acid і vitamin (niacin). Але пізно спохватилися. Досі навколо нього різні небилиці ходять.
Малий, та молодецький
- підтримує здоров’я серцево-судинної системи;
- позитивно впливає на функцію головного мозку;
- регулює рівень холестерину в крові і роботу багатьох ферментів;
- бере участь в енергетичному обміні жирів і вуглеводів і бореться з втомою;
- відповідає за зовнішній вигляд шкіри, роблячи її здоровою.
«Багаті» ніацином продукти: пивні дріжджі, висівки, арахіс, злакові, яловича і куряча печінка, тріска, курятина. У медичних цілях призначається при авітамінозах, порушеннях кровообігу, різних нервових розладах і інших захворюваннях.
Історія, покрита мороком
При всіх очевидних і незаперечних позитивних властивостях, залишається загадкою, хто і коли додумався, що нікотинова кислота згодиться для росту волосся, якщо втирати її в шкіру голови як маску. Правильно чи ні, але використовувати так вітамін В3 почали давно. Старожили кажуть, що все почалося в суворі післявоєнні роки, коли бажання бути красивою було сильніше дефіциту і змушувало йти на різні хитрощі. В радянські часи була популярна маска для волосся з соку алое, вітамінів В3, В6 і В12.
В наші дні жіночі форуми рясніють повідомленнями в дусі «Я зупинила випадання і відростила волосся на 10 см за місяць і ти зможеш!». Поруч додаються фото до і після застосування для більшої правдоподібності. Але є і протилежні відгуки дівчат, яким никотинка не допомогла, не відчули вони на собі ніякого ефекту, і зовсім розчарованих, кому замість копиці густий і зайвих сантиметрів дісталися подразнення, свербіж і лупа.
Ближче до тіла
Посилюючи кровообіг, В3 сприяє кращій транспортування поживних речовин до шкіри і волосяних фолікулів, що і підсилює ріст локонів і активізує «сплячі» цибулини. Очікувати божевільного ефекту в 10 см не варто. Не варто вірити всьому, що пишуть на просторах інтернету. До 3 см максимум, все індивідуально. За умови, що ви добре харчуєтеся, і організм отримує необхідні білки, жири, вуглеводи, вітаміни та мінерали. Було б транспортувати. Якщо немає підживлення зсередини, хоч обмажтеся з ніг до голови ефекту буде нуль.
Якщо зібралися застосовувати никотинку від випадіння волосся, то добре б в першу чергу розібратися з причиною, особливо якщо шевелюра рідіє інтенсивно. Стався, наприклад, гормональний збій і активно випадає волосся, маска з нікотиновою кислотою, розгонить кров, може в цьому випадку зашкодити і навпаки посилити «волосопад».
Не потрібно також забувати, що вітаміни дуже активні речовини і мають ряд побічних дій. Нікотинова кислота не виняток. Якщо ви схильні до різного роду алергічних реакцій, то й просте намазування її на шкіру може дати негативну реакцію. Тому уважно читайте інструкцію до купленого засобу перед застосуванням зробіть тест на чутливість.
Полювання пущі неволі
Якщо алергічних реакцій не спостерігається і хочеться таки випробувати цей чудодійний вітамін на собі, і дізнатися як нікотинову кислоту наносити на волосся, то немає нічого простіше. Може, саме ви опинитеся в списку щасливців, яким він допоможе відростити пару зайвих і таких бажаних сантиметрів. Тоді вперед до відкриттів! Спосіб застосування простий, потрібно всього лише дещиця:
- Приходимо додому і моєму голову. Беремо ампулку з нікотиновою кислотою і кухоль. Останню дуже зручно використовувати, перевернувши догори дригом і капнувши на денце вміст ампули. Якщо не виходить «витрусити» никотинку, виймайте з допомогою шприца;
- Беремо в руки гребінець, послідовно поділяємо волосся на проділи, мочимо пальчики в никотинке і акуратно наносимо на шкіру. Будьте економні, не потрібно сильно змочувати шкіру. Повірте, достатньо буде крихітних крапельок. На всю голову повинна піти ампула, максимум дві. В іншому випадку є ризик викликати гіперемію – сильне почервоніння і печіння з-за надлишкового кровообігу. Такий ефект гарного результату не дасть. Змивати не потрібно. В кінці зробіть легкий масаж;
- Втирайте вітамін В3 в шкіру голови щодня протягом двох тижнів. Для першого досвіду буде достатньо. Якщо побічних реакцій не виявили – через місяць можна повторити процедуру, за бажанням збільшивши період нанесення до трьох або максимум чотирьох тижнів, але не більше. Експериментуйте і стежте за реакцією. Якщо з’явилася сухість або лупа – у вас індивідуальна непереносимість. Спробуйте розбавити нікотинову кислоту водою 1:1. Якщо не допомогло, і дискомфорт залишився або гірше того, з’явився свербіж, головні болі або висип – звертайте експеримент. Значить, ця історія не про вас.
Жінки – самі великі винахідники на світлі і наш допитливий розум ніколи не заспокоїться, адже немає межі досконалості. Головне, пам’ятайте: що б ви не намазали на себе, краса йде зсередини. Харчуйтеся правильно, смачно і різноманітно, частіше бувайте на свіжому повітрі, висипайтеся, скажіть тверде «ні» поганому настрою, танцюйте, співайте і посміхайтеся! Нехай ні один волос не впаде з вашої голови!