Як доглядати за нігтями

Більшість жінок догляд за нігтями в домашніх умовах сприймає як повсякденну процедуру. Все-таки стан рук багато говорить про людину, не дивно, що дівчата прикладають всі можливі зусилля, щоб виглядати стильно і доглянуто.

Особливості нігтьової пластини

Багато медики при первинному огляді пацієнта звертають увагу на нігтьові пластини. Дивуватися цьому не варто. Справа в тому, що нігті, як волосся та шкіра, є першими сигнальними вогнями, що сповіщають про проблеми в організмі. Будь нестача вітамінів і мікроелементів призводить до їх погіршення. Існує цілий ряд ознак, які виділяють фахівці:

  • непоказний колір може бути наслідком нестачі вітамінів або ж анемії;
  • витончення пластини відбувається при нестачі кальцію і фосфору;
  • уповільнений ріст пластин говорить про порушенні обміну речовин, тоді як прискорене про «бурхливих» гормонах;
  • поздовжні борозни темного кольору проявляються при надлишку заліза в організмі;
  • поперечні смуги стають наслідком проблем з ШКТ.

Такі зовнішні ознаки часто можуть підказати власниці нігтів, що не так в організмі, і пора звернутися до фахівця. Однак не завжди поганий вигляд пластин пов’язаний з внутрішніми проблемами. Бувають і зовнішні фактори.

Звичайно, при серйозних відхиленнях краще всього почати з відвідин лікаря. Справа в тому, що ніякі маски, обгортання, масла не врятують ваші нігті при внутрішній проблеми, ними буде надаватися недовговічний косметичний ефект.

Правила домашньої життя

Якщо здоров’я вас не підводить, але нігті виглядають не ідеально, варто задуматися про ваше до них ставлення. Турбота про нігті і шкіру рук повинна входити в звичку, як чищення зубів двічі на день. В такому разі можна розраховувати на голлівудський манікюр завжди.

 

Перше і найголовніше правило в такому випадку – це дбайливе ставлення до нігтів. На щоденній основі, ви піддаєте свої руки цілого ряду несприятливих факторів. Це і сильний вітер на вулиці, і сухе повітря в приміщенні, і різні хімікати, що знаходяться у миючі засоби. Все це не додає рук користі. Саме тому миття посуду, підлог, вікон, будь-яка домашня робота повинні виконуватися в гумових рукавичках.

З настанням холодів не можна нехтувати теплими рукавицями або рукавичками, так як пересихання сильно псує шкіру рук. Влітку перед виходом обов’язково користуйтеся зволожуючим кремом, бажано щоб в ньому був SPF-компонент.

При нанесенні крему на руки не залишайте без уваги нігті. Нанесений на пластину крем створить захисну плівку. Крім того, зволожуючі компоненти допоможуть розм’якшити кутикулу. В ідеалі обзаведіться похідним варіантом крему, який завжди буде у вашій сумочці.

Якщо з якоїсь причини шкіра сильно обвітрилася, не можна залишати її без швидкої допомоги. В такому випадку відмінно допомагають маски для рук і нігтів. При цьому купувати якісь дорогі кошти або йти на SPA-процедури в салон не обов’язково. Просто нанесіть крем товстим шаром на руки і надіньте поверх рукавички їх тканини. Така маска повинна лишатися на ніч.

 

Робимо манікюр правильно

Звичайно, ніякі заходи по догляду не позбавляють необхідності робити манікюр. Не всім подобається ходити в салон, не завжди є час записатися до фахівця, тому дівчата все частіше переходять на домашнє виконання такої процедури. Щоб отримати на виході не відмінний від салонного результат, варто просто дотримуватися основних правил.

Перш ніж розпочинати обробку, потримайте нігтики у ванні з морською сіллю. Це відмінна підготовка нігтів, яка допоможе збільшити ефективність процедури.

Після ванночки нігті акуратно промокніть рушником. При цьому важливо не розтирати шкіру. Для пом’якшення і зволоження рук і навколонігтьової ложа можна використати звичайний жирний крем. Також непогано з розм’якшенням справляються спеціальні «розчинники» кутикули.

Саме вона є наступним етапом у роботі. На даний момент пропонується два варіанти догляду за кутикулою – її обрізка або просте відсунення. Для першого варіанту потрібні спеціальні щипчики або ножиці, які дезінфікуються перед кожним використанням.

Для видалення кутикули достатньо її злегка відсунути від ложа, і відрізати зручним вам інструментом. Виконувати обрізний манікюр потрібно сверхаккуратно, щоб не пошкодити шкіру.

Другий – необрізний варіант, вважається більш безпечним. Така схема роботи передбачає змазування кутикули зволожуючим складом і відсунення з допомогою апельсинової палички. Варто відзначити, що більшість майстрів останнім часом все більше схиляються до другого варіанту, вважаючи його більш естетичним і акуратним.

Наступний етап – формування нігтьової пластини або підпилювання. Для початку вам потрібно визначитися з пилочкою для нігтів. Головною правило – забудьте про металевих пилках. Їх можна використовувати тільки для нарощених нігтів, натуральні будуть серйозно пошкоджені. Найкраще віддавати перевагу порцеляновим, скляним варіантів, вони відмінно підійдуть навіть для крихких нігтів. Пластмасові типи пилок з напиленням також добре працюють зі слабкими нігтями.

Обробка повинна виконуватися в одному напрямку. Зокрема, від країв до центру. Переміщаючи пиляння по всій поверхні, ви ризикуєте пошкодити шари нігтя, що стане причиною подальших проблем з розшаруванням.

Перш ніж наносити лак, обробіть пластину знежирювачем. У його ролі може виступити звичайна рідина для зняття лаку. Звичайно, нанесення покриття повинно виконуватись поверх базового шару. Він допоможе вберегти ніготь від ймовірного фарбування і шкідливих компонентів, що містяться в лаках. При цьому не забувайте давати нігтям відпочинок, хоча б пару днів в тиждень походіть без покриття.

Харчування і масла

Вище вже згадувалося, що головний регулятор стану нігтів – це ваш організм безпосередньо. Отже, для підтримання товарного виду манікюру потрібно правильне харчування, яке до речі допоможе всьому організму в цілому.

На міцність нігтів впливають продукти, багаті кальцієм, кисломолочна продукція. Не забувайте про свіжі овочі, особливо корисні різні сорти капусти, зелень, фрукти. Цитрусові з їх багатим вмістом вітаміну C обов’язково повинні бути присутніми в раціоні. Звичні десерти з цукром можна замінити сухофруктами. Не забувайте також про морепродуктах.

Якщо організм був виснажений і вітамінів йому не вистачає, то можна пропити курс полівітамінних комплексів. Незважаючи на те що реалізуються вони у вільному доступі, краще все ж проконсультуватися з фахівцем про необхідність їх прийому.

При прийомі вітамінів не чекайте негайного результату. Щоб змінити стан нігтів і шкіри рук, доведеться почекати поки мікроелементи і вітаміни накопичаться в організмі в потрібній кількості. Після пари курсів ви безсумнівно помітите різницю. Головне, не захоплюйтеся вітамінами, адже передозування будь-якого мікроелемента також небезпечна, як і недолік.

Ще один важливий момент у догляді – це спеціальні ванночки, особливо складаються з масел. Варто зазначити, що майже будь-косметичне масло здатне поліпшити зовнішній вигляд нігтя. Однією з найпростіших ванночок є суміш будь-якого косметичного (наприклад, мигдального) масла з оливковою і касторовою. Перш ніж занурювати нігтики в суміш, її необхідно злегка підігріти на водяній бані.

Витримувати нігті потрібно протягом 10-15 хвилин. Головна перевага такого догляду – це зволоження пластини, а як наслідок запобігання надмірній ламкості. Крім цього, масла активно насичують нігті і шкіру вітамінами, що позначається на швидкості їх росту.

Якщо ви відчуваєте на нігтях недолік вітаміну C, просто додайте в ванночку невелику кількість соку лимона. Такі масляні ванночки можна робити два-три рази в тиждень. Після видалення масла обов’язково змастіть шкіру рук кремом.

Пов'язані