Про корисні властивості граната ходять легенди… Недарма цей фрукт називають королівським. А все із-за невеликої чашечки у вигляді корони, яка присутня на його верхівці.
Лікарі призначають корисний гранатовий сік своїм пацієнтам, які страждають від анемії, високого тиску і проблем з шлунково-кишковим трактом. Сьогодні ми розповімо про ті властивості граната, які відомі далеко не всім. Сподіваємося, наші поради стануть тобі у нагоді.
Чим корисний гранат
Лікарі стверджують, що свіжовичавлений гранатовий сік сприяє схудненню. У цих цілях його розбавляють водою у співвідношенні 1 : 1. Вживати таку суміш необхідно по 200 грамів за півгодини до їжі. Також надзвичайно ефективним засобом для схуднення є кашка з гранатових зерен і оливкової олії.
Для цього необхідно подрібнити зерна 1 середнього граната з допомогою блендера. Потім слід додати 2 столові ложки оливкової олії і перемішати суміш. Засіб потрібно приймати по 1 столовій ложці 2 рази на добу перед їжею. Курс вживання кошти — 1 місяць.
Гранатовий сік чудово тонізує і живить шкіру обличчя. Для цього необхідно приготувати натуральну маску з 100 грамів кефіру, 2 чайних ложок меду і 3 столових ложок подрібнених гранатових зерен.
Всі компоненти потрібно змішати, нанести на обличчя і залишити діяти протягом 20 хвилин. Таку процедуру слід робити раз в 7 днів.
Гранатовий сік надзвичайно багатий калієм, який так необхідний для нормального функціонування серцево-судинної системи. Містяться в напої антиоксиданти запобігають такий процес, як відкладення ліпідного нальоту на кровоносних судинах. Для профілактики серцево-судинних захворювань треба вживати сік курсом 2-3 місяці по 0,5 склянки 3 рази на день за півгодини до їжі.
При перших симптомах застуди ми часто судорожно біжимо в аптеку за черговим широко розрекламованим препаратом. Але мало кому відомо, що позбутися від перших симптомів застуди можна з допомогою гранатового соку.
Щоб прискорити одужання, досить вичавити сік з 1 граната і розбавити його невеликою кількістю кип’яченої води. Цей напій має жарознижувальну дію, а також допомагає позбутися жахливих симптомів застуди.
Сподіваємося, ти прислухаєшся до наших порад і поповниш свій раціон таким корисним продуктом, як гранат. Дивись також в цьому відео, як з легкістю почистити каверзне фрукт.
Поділися з друзями цією корисною інформацією!
Джерело