Яка функція в мультиварці дозволяє варити на пару
Зміст статті
- Яка функція в мультиварці дозволяє варити на пару
- Як працює дана функція
- Як правильно готувати на пару в мультиварці
- Підготовка продуктів
- Час приготування
- Що можна приготувати на пару в мультиварці
- Як користуватися пароваркою в мультиварці: покрокова інструкція
- Переваги приготування їжі на пару
Як працює дана функція
Як правильно готувати на пару в мультиварці
Підготовка продуктів
Час приготування
Як вже було сказано вище, за допомогою мультиварки і її режиму пароварки їжа готується дуже швидко. Тут буде запропонований список з продуктів і їх точний час приготування (вказується в хвилинах). Ви можете брати абсолютно будь-яку кількість продуктів, перелік є звичайним шаблоном.
М’ясо, птиця та яйця:
- Манти (8-10 шт.; 500г) – 35-40.
- Пельмені (450г) – 25-30.
- Куряче філе (500г) – 20-25.
- Філе з телятини (500г) – 25-30.
- Філе баранини (500г) – 25.
- Філе свинини, яловичини (500г) – 15-25.
- Курячі котлети (4-6 шт.; 500г) – 18-20.
- Фрикадельки (20-25 шт.; 500г) – 15-18.
- Котлети з індички (300г) – 25-30.
- Телячі котлети (300г) – 25-30.
- Ніжки курчати (300г) – 25-30.
- Сосиски яловичі (8 шт. не знімаючи оболонку) – 8-13.
- Франкфуртські сосиски (8 шт. в оболонці) – 8-10.
- Відбивні з баранини (240г) – 25-30.
- Яйця (10 шт) – 15-20.
- Некруто зварені яйця (10 шт) – 10-13.
Морепродукти:
- Креветки заморожені (450г) – 15-20.
- Філе червоного окуня морського (400г) – 15-18.
- Свіжий морський окунь (400г) – 17-25.
- Кальмари заморожені (600г) – 20-25.
- Мідії в раковинах (1 кг) – 18-25.
- Омари в оболонці (2 шт.) – 30-35.
- Форель (300г) – 18-25.
- Тунець шматками (400г) – 25-30.
- Філе сайди (300г) – 15-18.
- Очищені варено-морожені салатні креветки (500г) – 5.
Овочі і фрукти (500г):
- Морква – 20-25.
- Спаржа – 30-40.
- Артишоки (4 шт. середнього розміру) – 40-45.
- Спаржева капуста (суцвіття) – 15-20.
- Цвітна капуста (суцвіття) – 20-25.
- Брюссельська капуста – 20-25.
- Качанова капуста (скибочки) – 25-30.
- Спаржа – 30-40.
- Фенхель – 15-20.
- Кабачки – 15-20.
- Кольрабі – 20-25.
- Картопля – 20-25.
- Картопля в мундирі – 30-40.
- Кукурудза (2 качана) – 55-60.
- Цибуля порей – 20-25.
- Гриби цілком – 20-25.
- Гриби скибочками – 5-10.
- Буряк – 40-60.
- Китайська капуста (стебла) – 6.
- Китайська капуста (листя) – 2-3.
- Брокколі – 5-6.
- Баклажан – 5-6.
- Горох – 4-5.
- Болгарський перець – 2-4.
- Шпинат – 5-6.
- Цукіні – 4-6.
- Яблука – 10-15.
- Груші – 10-15.
Що можна приготувати на пару в мультиварці
Як користуватися пароваркою в мультиварці: покрокова інструкція
- 1) Спочатку займіться стравою, всі продукти повинні бути підготовлені правильно.
- 2) Якщо вам потрібно приготувати швидко, то розігрійте воду, якщо нікуди не поспішайте, рідина підійде будь-якої температури.
- 3) Зніміть контейнер і залийте воду в чашу.
- 4) Поверніть ємність на місце і розкладіть інгредієнти.
- 5) Закрийте кришку, виберіть режим і чекайте сигналу, що означає завершення приготування.
Переваги приготування їжі на пару
Функція пароварки в цьому чудовому універсальному кухонному приладі сподобається всім, особливо тим, про кого говорилося на самому початку — хто дотримується дієти за вказівками лікаря, у кого немає часу на готування, слід правильному харчуванню і дітям будь-якого віку. Інформація, визначена нижче, допоможе пояснити такий поділ.
Готування на пару дозволяє продуктам харчування зберегти всі свої корисні властивості, колір, смак, запах і форму. При варінні ці якості втрачаються, а при смаженні вони ще й набирають безліч непотрібних калорій.- Це найбільш швидкий і якісний спосіб готування. Залишайте їжу і займайтеся іншими справами. По закінченні мультиварка сповістить вас.
- Приготовані на пару страви легко засвоюються організмом, не засмічують його шлаками і токсинами, а також покращують загальний фізичний і моральний стан людини.
- Шкірні і волосяні покрови будуть виглядати здоровими при регулярному харчуванні такою їжею, також покращиться робота імунної системи і тіло в тонусі.
- При частому стресі, депресії, апатії і втоми, спробуйте харчуватися стравами виключно зроблені на пару, що допоможе вам більш спокійно ставитися до труднощів у житті.
Підводячи підсумки, можна з упевненістю сказати, що мультиварка з режимом приготування їжі на пару полегшить ваше життя буде вкрай корисним предметом на вашій кухні.