Жіночі вітамінні комплекси: назви препаратів. Вітаміни для жінок

Жіночі вітамінні комплекси: назви препаратів. Вітаміни для жінокВже давно доведено, що без підживлення організму вітамінами не можна сподіватися на нормальне функціонування людського організму. Що стосується жінок, то вживання таких органічних сполук не тільки зберігає їм здоров’я в належної формі, але і продовжує молодість і красу.

Адже скільки не займайся спортом, пий воду або проходь б’юті-програми, без підтримки організму макро – і мікроелементами, вітамінами не обійтися.

Значна частина цих корисностей надходять в наш організм з продуктами, які ми вживаємо. Але ж часто наступають моменти, коли цього буває мало. Ось тоді потрібно додаткове їх введення. І тут на допомогу приходять вітамінні препарати і комплекси, широкий вибір яких пропонується в аптеках.

Зміст

  • 1 Особлива підживлення
  • 2 Еліксири життя для жінок
  • 3 Вибираємо оптимальне поєднання
  • 4 Назви препаратів
  • 5 Трохи про профілактику

Особлива підживлення

Крім общефункциональных, в людському організмі протікають і певні, притаманні лише одному статтю та віком, процеси. Це передбачає спеціальну вітамінне підживлення. Звичайно, при цьому залишається затребуваність загальноприйнятих оздоровчих речовин.

ВАЖЛИВО! Найбільш вітамінів потрібно жінкам у віці, які борються за збереження своєї привабливості. З допомогою цих препаратів вони розгладжують зморшки, заряджаються силою і значно уповільнюють процес старіння.

У зв’язку з цим вітаміни для жінок цілком виправдані, адже це органічні препарати, що сприяють збереженню функціональних можливостей їх важливих життєвих систем, які мають певну назву:

  • піридоксин (В6);
  • ціанокобаламін (В12);
  • фолієва кислота (В9);
  • ретинол, ретиноєва кислота, бета-каротин (А);
  • токоферол (Е);
  • аскорбінова кислота (С);
  • філохінон (К);
  • ергокальциферол, холекальциферол (Д);
  • омега-3, омега-6 (F).

Потреба в корисних речовинах у різновікових категорій неоднакова. Тому виробники виготовляють також вітамінні комплекси, призначені певній віковій групі.

Еліксири життя для жінок

після 30-і

Молоді дами в цьому періоді краси і світанку потребують корисних добавки, що впливають на можливість завагітніти, народити і забезпечують відмінний зовнішній вигляд, — вітаміни Е, В3, В6, В9, В12.

після 35-та

Вікова межа 35-40 характеризується початковими порушеннями, викликаними старінням. Це ще ніяк не проглядається, хоча процес уже запущений — починається пригнічення функцій яєчників, від активності яких залежить не тільки дітородна здатність, але розквіт сил, краса. До речі тут будуть вітаміни Е, В6, В9, В12, А, С.

після 40-а

Цей період відрізняється початком поступового переходу в клімактеричний період. Так як такий процес незворотній, потрібно штучне підтримання жіночого організму антиоксидантами, адже вони здатні притримати процес старіння. Одними з незамінних органічних сполучень сполук для 40-45-річних пані подаються: А, С, Е, F, B12.

після 45-й

Цей період характеризується недоліком стероїдних статевих гормонів, які яєчники жінки більше не виробляють. Представниці слабкої статі відчувають себе дійсно старіючими. Адже до всього, у них активно відбувається морщинообразование, випадання волосся, з’являється сивина. Збої в організмі чреваті розвитком остеопорозу, атеросклерозу. До того ж, жінки набирають вагу.

Протистояти всьому цьому можуть вітаміни: A, F, К. Але не слід виключати і названі вище еліксири життя, так звані, антиоксиданти (А, Е і С). Усі разом вони допоможуть жінкам пережити цей непростий для них життєвий період.

Жіночі вітамінні комплекси: назви препаратів. Вітаміни для жінокпісля 50-і

Зазвичай клімакс вже настав, тому органічні речовини, мають антиоксидантну активність, становлять ще більшу важливість.

Адже їх значимість у подоланні вікових недуг значно зростає.

Отже, 50-55-річним представницям слабкої статі стануть корисними вітаміни: А, Е, С, Д, К.

ВАЖЛИВО! Активні вітаміни і антиоксиданти в даний час широко застосовуються жінками, яких 50 і старше, для профілактики онкозахворювань. Також з їх допомогою вони нормалізують зволоженість слизових і шкіри.

після 55-й

До цього рубежу жінка повинна підійти з постійною звичкою турбується про своє здоров’я і повною впевненістю в необхідності уповільнення природного процесу старіння. Так, цей процес зупинити неможливо, але відстрочити прихід старості за допомогою вітамінних комплексів цілком реально. Саме ці об’єднані склади живильних речовин в стані надовго зберегти шкіру, волосся, нігті, зуби і кістки в належному порядку. Для такого періоду життя підійдуть вітаміни: Д, К, F.

Вибираємо оптимальне поєднання

Нестача корисних речовин в жіночому організмі проявляє себе по-різному:

  • пересиханням шкірного покриву і свербежом;
  • постійними запалення шкірних покривів, причому по всьому тілу;
  • значним зниженням захисних функцій організму, а це значить — застудами, герпесними подразненнями;
  • проблемами з виникненням «заїду», ерозій на губах;
  • слабкістю нігтьових пластин;
  • перетином волосся і лускатим відшаруванням частинок шкіри на голові, чого раніше не було;
  • незмінним поганим настроєм, раптовими сильними вибухами гніву, дратівливості і т. д.

При виявленні у себе лише двох з цих симптомів, слід піти до лікаря, щоб він призначив вітаміни, що допоможуть вам привести свій організм в порядок. Це можуть бути монопрепарати певних корисних речовин або комплексні вітамінні сполуки. Всі вони мають різні форми випуску, що жодним чином не відображається на ефективності впливу.
Жіночі вітамінні комплекси: назви препаратів. Вітаміни для жінок
Приймати вітаміни слід вранці натщесерце, але деякі види комплексних сполук припускають 2-3-разове вживання їх протягом дня. Зазвичай це відбувається під час або після їжі. Запивати такі препарати треба звичайною водою, так як змішування їх з іншими напоями може негативно вплинути на повноту засвоєння.

Ніколи не слід вважати, що вживання вітамінів дає можливість нехтувати правилами харчування, які передбачають збалансоване вживання всього комплексу корисних речовин.

Як не прикро відзначати, саме це питання часто далекий від необхідного рівня. У першу чергу це стосується тих, хто постійно захоплюється дієтами, а то і взагалі веде неправильний спосіб життя.

Назви препаратів

Тепер поговоримо про вітамінних комплексах. Їх вибір фармацевтична промисловість передбачає величезний. Найбільш затребувані жіночі вітаміни мають наступні назви:

  • Алфавіт Косметик;
  • ВитаШарм;
  • Вітрум Бьюті;
  • Геримакс;
  • Дуовіт для жінок;
  • Имедин;
  • Комплівіт Сяйво;
  • Комплекс Лунден Ілони “Шкіра, Волосся, Нігті”;
  • Ледіс формула;
  • Мерц;
  • Мульти-Табс;
  • Оенобиол;
  • Пантовигар;
  • Перфектил;
  • Піковіт;
  • Фармамед для жінок;
  • Фитофанер;
  • Формула жінки;
  • Центрум;
  • Ци-Клим;
  • Цинктерал;
  • Wellwoman.

Ці препарати переважно синтетичного виробництва. Хоча існують і натуральні, що складаються з природних похідних рослинного і тваринного походження. Зазвичай такі комплекси називають БАДами (біологічно активними добавками). Вони по своєму впливу аналогічні своїм синтетичним побратимам. Правда, перші залишаються переважними з тієї причини, що містять точну дозу активної речовини.

Жіночі вітамінні комплекси: назви препаратів. Вітаміни для жінок

Серед сучасних вітамінних складів слід відзначити:

  • Дуовіт — складається з 12 вітамінів і 5 мікроелементів, які майже повністю покривають добову їх потреба у жінок. Застосування цього вітамінного набору особливо показано навесні і взимку, періодах гіповітамінозу, що проявляється неприємними відчуттями, дратівливістю, депресією, потьмянілими волоссям та іншим;
  • Перфектил — желатинові капсули, що містять найбільш важливі для життєдіяльності вітаміни і здоров’я. До речі, цей препарат застосовується в профілактичних цілях від старіння. Особливо показаний у дерматології;
  • Алфавіт Косметик — зберігач привабливого вигляду, так як містить незамінні для здоров’я шкіри, волосся, очей і т. д. речовини. Зокрема, складається з вітамінів А, Е, С, Д, коензиму Q10, які відповідають за це. Відрізняється прийомом: комплекс має 3 види таблеток, що відрізняються за кольором, які приймаються по черзі вранці, в обід і ввечері. Подібна форма прийому вітамінів забезпечує їх значну ефективність;
  • Вітрум Бьюті — досить відомий комплексний препарат, здатний робити шкіру, волосся і нігті здоровими і привабливими. Тих, хто приймає його, постачає енергією, покращує їх трудову діяльність. Складається з безлічі корисних речовин і антиоксидантів, що призначається тільки дівчатам;
  • Формула жінки — це комплекс-БАД, добре допомагає дамам з порушеннями під час щомісячних маткових кровотеч;
  • Ци-Клим — набір корисних органічних сполук для дам під час клімаксу. Вони допоможуть усунути неприємні симптоми, що супроводжують цей процес;
  • Комплівіт «Сяйво» — його складу, що містить вітаміни А, Е, С, представників всієї групи В, а також багато корисні мікроелементи, сприяє утворенню колагену, головного структурного протеїну шкіри, відновлює її клітини, перешкоджає негативному впливу ультрафіолету;
  • Ревидокс — у складі цього продукту іспанських фармацевтів тільки природні витяжки з винограду і зерен граната, мають потужну порцію антиоксидантів, що перешкоджають старінню і сприяють нормалізації самопочуття і зовнішності.

На думку багатьох жінок, найкращими вітамінними комплексами є: Vitrum, Алфавіт, Дуовіт, Ледіс формула, Мульти-Табс, Пантовигар і Перфектил.

Але знання професіоналів краще. Тому консультація з лікарем не лише дуже бажана, але і обов’язкова. Тільки він може вирішити, які краще приймати. Лише так можна не спровокувати негативного впливу на організм, а примножити його красу.

Трохи про профілактику

Всім відомо, кращий спосіб боротьби із захворюванням — його попередження. Комплекси корисних речовин потрібні жінкам різного віку. Добре, коли їх джерелами є природні продукти.

ВАЖЛИВО! Навіть саме продумане харчування з самих свіжих і якісних продуктів не забезпечить організм потрібними для здоров’я вітамінами і мікроелементами. Тому періодично їх нестачу рекомендується заповнювати за допомогою аптечних препаратів. Однак, перш, ніж придбати той чи інший комплекс, порадьтеся зі своїм лікарем. Адже вітаміни — це ті ж ліки, які не можна приймати безконтрольно.

Однак сучасний спосіб життя практично позбавляє нас такої можливості. Як не прикро, але більшість з нас змушені вживати продукти з добавками, шкідливими для людини. Ось тут на допомогу і приходять такі вітамінно-мінеральні комплекси, прийом яких показаний хоча б двічі на рік.

Але, щоб вітаміни повноцінно засвоювалися, треба дотримуватися здорового способу життя. Якщо неякісно харчуватися, постійно чимось зловживати, мало рухатися, ніякі комплекси, якими б дорогими і повноцінними вони не були, не врятують.

Так що стежте за собою, приймайте за показаннями вітаміни і залишайтеся завжди здоровими і красивими!
Жіночі вітамінні комплекси: назви препаратів. Вітаміни для жінок