Артеріальний тиск: норма за віком, у дорослих таблиця

Зміст статті:

  • 1 Що являє собою ПЕКЛО?
  • 2 Норми артеріального тиску
  • 3 Показник здоров’я – пульс
  • 4 Симптоми підвищення тиску
  • 5 Відхилення від норми: можливі причини

Найважливішим показником здоров’я людини виступає артеріальний тиск. Параметри тиску є суто індивідуальними, і можуть змінюватися під впливом багатьох обставин.

Тим не менш, є конкретна встановлена норма. У зв’язку з цим, якщо у людини відхилення від норми в більшу або меншу сторону, це дозволить лікарю припустити збій у функціонуванні організму.

Необхідно з’ясувати, який тиск вважається нормою у дорослої людини. А також, дізнатися, які симптоми свідчать про те, що тиск підвищено?

Що являє собою ПЕКЛО?

Артеріальний тиск: норма за віком, у дорослих таблицяАртеріальним тиском називають тиск крові у великих артеріях людини. Артерії є основними кровоносними судинами, але не менш важливу функцію виконують вени і маленькі капіляри, що пронизують більшу частину внутрішніх тканин.

Тиск кровотоку в судинах відбувається за рахунок насосної функції серцевого м’яза. Крім цього, параметри тиску взаємопов’язані зі станом судин, їх еластичність. Рівень тиску безпосередньо залежить від ритмічності та частоти биття серця.

Показники тиску завжди представлені у вигляді двох цифр, наприклад, 140/90. Яке ж значення мають ці цифри?

  • Перша цифра означає систолічний (верхнє) тиск, тобто той рівень тиску, який зафіксовано в момент граничної частоти скорочень серцевого м’яза.
  • Друга цифра – діастолічний (нижнє) тиск, тобто той рівень тиску, який зареєстрований під час максимального розслаблення серця.

АТ вимірюється в міліметрах ртутного стовпа. Також, є таке поняття, як пульсовий тиск, воно показує різницю між систолічним і діастолічним тиском.

Ідеальним має бути тиск 120/70. Якщо на тонометрі показники сильно перевищені, значить, організм людини сигналізує про що протікають патологічних процесах.

Коли у хворого стійке підвищений АТ, то ймовірність виникнення інсульту зростає в 7 разів, в 5 разів зростає ризик розвитку серцевої недостатності, в 3,9 рази інфаркту, і в 2,9 рази хвороб периферичних судин.

Тиск схильний до зміни не тільки на руках, але і на щиколотках. У здорової людини, на руках і ногах параметри АТ, при повноцінної прохідності артерій ніг, не повинні відрізнятися більш ніж на 20 мм ртутного стовпа.

Коли показники перевищують цифри 20-30, вважається, що це може вказувати на звуження аорти.

Норми артеріального тиску

Артеріальний тиск: норма за віком, у дорослих таблицяВимірювати тиск у дорослої людини необхідно тільки в спокійному стані, тому що будь-яка навантаження (емоційна або фізична), що може вплинути на показники.

Людський організм самостійно контролює рівень тиску крові, і якщо відбувається помірна навантаження, то його показники можуть піднятися на 20 мм.

Така ситуація обумовлюється тим, що м’язи і внутрішні органи, які задіяні в роботі, вимагають посиленої циркуляції крові.

Варто відзначити, що параметри артеріального тиску залежать від віку людини, індивідуальних особливостей організму. Таблиця тиску у чоловіків за віком:

  • 20 років – 122/79.
  • 30 років – 125/79.
  • 40 років – 128/81.
  • 50 років – 134/83.
  • 60 років – 141/85.
  • 70 років – 144/82.
  • Наведені дані відповідають нормі. Якщо і є невелике відхилення в межах 5-10 мм, то це цілком природно. Можливо, невеликий підйом був спровокований стресовою ситуацією, або втомою. Таблиця тиску у жінок:

    • 20 років – 116/72.
    • 30 років – 120/75.
    • 40 років – 127/80.
    • 50 років – 137/84.
    • 60 років – 144/85.
    • 70 років – 159/85.

    У чоловіків у віці 80 років ПЕКЛО повинно бути – 147/82, а у віці 90 років – 145/78. У жінок у віці 80 років прийнято вважати за норму АД – 157/83, а в 90 років – 150/79.

    Якщо взяти усереднені показники, то нормальний тиск для чоловіків 30-40 років вважається 120-130/70-80. Для жінок 30-40 років повинні бути такі ж величини.

    Важливо відзначити, що з кожним прожитим роком в організмі людини відбуваються незворотні процеси, що призводять до зростання тиску протягом усього життя. Чим старшою стає людина, тим вище піднімається її артеріальний тиск (верхнє і нижнє).

    Спираючись на статистичні дані, вважається, що гіпертонія може торкнутись кожного, в незалежності від віку, будь людині 70 років або 20-40.

    Показник здоров’я – пульс

    Артеріальний тиск: норма за віком, у дорослих таблицяЩе один важливий показник загального стану людини – це пульс.

    Нормальний пульс у дорослої людини коливається від 60 до 80 ударів на хвилину. Чим інтенсивніше здійснюється обмін речовин, тим вищим буде пульс.

    Пульс, як і артеріальний тиск, також має свої встановлені норми для людей різних вікових груп:

  • 4 -7 років – 95.
  • 8-14 років – 80.
  • 30-40 років – 65.
  • У період хвороби пульс підвищується до 120 ударів на хвилину.
  • Незадовго до смерті – 160 ударів в хвилину.
  • Якщо знати свій нормальний пульс, і навчитися його правильно заміряти, то можна заздалегідь розпізнати цю проблему. Приміром, якщо пульс різко посилився через 2-3 години після їжі, можливо, організм сигналізує про отруєння.

    Інтенсивний пульс, удари якого відчуваються пацієнтом дуже чітко, може свідчити про те, що різко піднявся ПЕКЛО.

    Як правило, магнітні бурі, і зміна погоди впливають на показники артеріального тиску, вони знижуються. Організм реагує у відповідь на зниження, і збільшує пульс, щоб підтримати тиск в нормі.

    Симптоми підвищення тиску

    Сильні стреси, сидячий спосіб життя, шкідливі звички і зайва вага – все це призводить до розвитку гіпертонії у людей. Нерідко гіпертонія виникає нервових навантажень на роботі.

    Який тиск має бути у здорової людини, було з’ясовано. Тепер варто розібратися, які симптоми підвищення свідчать про зміну АД:

    • Необґрунтована втому.
    • Головний біль.
    • Хворобливі відчуття в області серця.
    • «Мушки» перед очима, шум у вухах.
    • Загальна слабкість.

    Артеріальний тиск: норма за віком, у дорослих таблицяНе обов’язково повинні бути присутніми всі симптоми підвищення, достатньо кількох. Приміром, найчастіше це втома, біль в області серця і мігрень.

    Перевтома при високому тиску нагадує за своїми відчуттями початок простудного захворювання, яке супроводжується дратівливістю, сонливістю/безсонням, почервоніння очних яблук.

    Не варто ігнорувати такі ознаки, особливо в тих випадках, коли показники дорослої людини в спокійному стані досягають 140/90. Такі параметри свідчать про попередню гіпертонічної хвороби.

    Наукові дослідження показники, що найбільший відсоток захворюваності спостерігається у чоловіків старше 40-річного віку. Причини підвищеного АТ, дозволили сформувати групу ризику:

  • Курці.
  • Пацієнти з цукровим діабетом.
  • Хворі, у яких зайва маса тіла.
  • Всі чоловіки, які потрапляють під ці пункти, повинні постійно контролювати свій артеріальний тиск, і при найменших відхиленнях, звертатися до лікаря. Перші симптоми гіпертонії – це головні болі:

    • Як правило, біль буває ниючого або оперізувального характеру.
    • Деякі пацієнти, розповідаючи лікарю про свої симптоми, кажуть, що у них відчуття тугого обруча навколо голови, який постійно стискається.
    • При обстеженні таких пацієнтів, діагностуються патологічні перетворення в очному дні, рідше атрофія сітківки.
    • Ці симптоми сигналізують про порушення циркуляції крові в головному мозку, що підвищує ризик розвитку сліпоти, і виникнення інсульту.

    Артеріальний тиск: норма за віком, у дорослих таблицяУ ситуаціях, коли тиск вище 160/100, необхідно терміново відвідати лікаря, для призначення адекватного лікування медикаментозними препаратами.

    Симптоми підвищеного тиску досить численні. Але, найбільш серйозні побоювання викликає біль у грудній клітці. Вона може віддавати в ліву руку.

    Подібні симптоми говорять про те, що відбуваються патологічні зміни в коронарних судинах, серцевому м’язі. Всі ці трансформації провокує високий артеріальний тиск.

    Відхилення від норми: можливі причини

    Причин, які провокують підвищення АТ, досить велика кількість. І не завжди лікареві вдається встановити точні причини такої патології. До найбільш поширених належать такі:

  • Серце не справляється з навантаженням, і не може функціонувати в повноцінному режимі.
  • Зміна якісних показників крові. З кожним прожитим роком людини, кров стає більш тягучою, отже, чим вона густіше, тим їй важче пересуватися по судинах. Причинами густий крові можуть виступати аутоімунні порушення і цукровий діабет.
  • Знижується еластичність судин. До такого стану може призвести погане харчування, деякі медикаментозні препарати, серйозні фізичні навантаження на організм.
  • Утворення на стінках судин холестеринових бляшок, коли в крові перевищено кількість холестерину.
  • Гормональні зміни в організмі, які спровокували звуження просвіту судин.
  • Також відхилення від норми може бути з-за порушень ендокринного характеру. Крім цього, причинами такого патологічного стану виступає зловживання спиртними напоями, неправильний спосіб життя, споживання великої кількості кухонної солі та інше.

    Оцінивши показники АТ, доктор всього спирається на прийняті усереднені величини. На таку ж норму варто звертати увагу, вимірюючи тиск будинку.

    Саме з такими показниками організм людини може нормально працювати, немає згубного впливу на внутрішні органи, зменшується ймовірність розвитку серцево-судинних патологій. Відео до цієї статті розповість, що робити з високим тиском.