Артеріальний тиск: норма за віком, у людини таблиця

Зміст статті:

• 1 Причини високого артеріального тиску
• 2 Норма артеріального тиску для дорослого
• 3 Норма пульсу
• 4 АД у дітей, підлітків, при вагітності
• 5 Як знизити АТ будинку?

Кров’яний тиск – це поняття, що визначає силу, з якою кров тисне на стінки судин. ПЕКЛО безпосередньо залежить від швидкості, сили скорочення серця людини і об’єму крові, який орган може прокачати за 60 секунд.

Під час серцевого скорочення кров під тиском викидається у великі артерії. Такий тиск називають систолічним. Те ПЕКЛО, яке спостерігається під час розслаблення, називається діастолічним.

Цей показник мінімальний і повністю залежить від опору судин. Коли показника систолічного відняти діастолічний АТ, можна дізнатися пульсовий тиск.

Причини високого артеріального тиску

Скарга, що підвищується артеріальний тиск, дуже часта. При високому тиску, якщо його не знизити швидко, пацієнт пред’являє скарги на головні болі, погане самопочуття, запаморочення. При підвищеному тиску хворий дуже часто страждає від нападів нудоти, тривожності. Тому знизити тиск потрібно обов’язково, особливо коли чоловік вдома один.

Коли відбувається тільки підвищення нижнього тиску, причини можуть бути пов’язані з патологіями нирок. В першу чергу лікар запідозрить:

• атеросклероз;
• стеноз;
• аномалії розвитку ниркових судин;
• гломерулонефрит.

У разі якщо діастолічний тиск підвищується до позначки 105 мм, воно тримається більше 2 років підряд, ймовірність розвитку мозкових катастроф відразу зростає в 10 разів, а інфаркту міокарда 5.

Систолічний АТ зазвичай швидко підвищується у пацієнтів похилого віку, із захворюваннями щитовидної залози, анемії, вадами серця. Якщо частішає пульс, це також підвищує ймовірність інсульту, інфаркту.

Причини зниженого тиску пов’язують з гіпотонією і слабкою роботою серця, особливостями вегетативного тонусу. При деяких хворобах артеріальний тиск знижений постійно:

При незначній гіпотонії люди можуть жити звичайним, повноцінним життям. Але коли верхній тиск падає швидко і суттєво, наприклад, при шоці, це може стати причиною поліорганної недостатності, централізації кровообігу, розвитку дисемінованого внутрішньосуглобового згортання крові. Тому краще знизити АТ плавно, вкрай важливо усунути причини порушень, намагатися утримувати тиск у межах норми.

При високому тиску, якщо його не знизити, можуть початися дуже небезпечні незворотні зміни в організмі.

Норма артеріального тиску для дорослого

Кожна людина має свої фізіологічні особливості, а рівень кров’яного тиску не виняток. Для дорослих людей немає чіткої вікової норма ПЕКЛО, але в будь-якому випадку:

• тиск не повинен бути вище 140/90 мм. рт. ст.;
• нормальними середніми показниками прийнято вважати 130/80;
• оптимальним стане тиск 120,125/70.

Що стосується верхньої межі тиску, після якої пацієнту ставлять діагноз артеріальна гіпертензія, найчастіше це 140/90 мм. рт. ст. При більш високих цифрах слід пройти діагностику для виявлення причини такого стану. Таблиця артеріального тиску покаже всі зміни.

Спочатку доктор порекомендує переглянути звички, спосіб життя, відмовитися від паління, виконувати посильні фізичні вправи. Коли артеріальний тиск людини швидко підвищився до позначки 160/90, йому показано медикаментозне лікування. Буває, що пацієнту вдається знизити показники тонометра без препаратів, іноді допомагає просто прилягти на деякий час і прийняти заспокійливий засіб.

Не виключено, що у гіпертоніка є супутні патології, наприклад, цукровий діабет першого, другого типу, ішемічна хвороба серця. В такому випадку ліки приймають при більш низьких цифрах.

Якщо людина хвора артеріальною гіпертензією, для нього норма – 140,135/65,90 мм. рт. ст. При вираженому атеросклерозі судин знизити АТ слід поступово і плавно. Дуже різкі перепади тиску стануть причиною:

• інфаркту міокарда;
• інсульту.

Коли в анамнезі присутні ниркова недостатність, цукровий діабет, а вік пацієнта менше 60 років, його оптимальний артеріальний тиск – це 120,130/85.

У абсолютно здорової людини межі нижнього тиску знаходяться в межах 110/65 мм рт. ст. При ще менших цифрах відбувається погіршення загального самопочуття, органи і тканини не отримують достатню кількість кисню. У першу чергу страждає головний мозок, особливо чутливий до кисневого голодування.

Примітно, що деякі люди цілком нормально живуть з тиском 90/60 і не мають проблем зі здоров’ям. Постійне дуже низький тиск буває у колишніх легкоатлетів з гіпертрофованою серцевим м’язом.

Для літньої людини дуже низьке ПЕКЛО небажано, оскільки несе загрозу мозкових катастроф. Тому таким людям дуже важливо мати під рукою препарати, що допомагають знизити тиск. Відмінно знижує кров’яний тиск препарат Нітрогліцерин.

Діастолічний артеріальний тиск у людей, кому за 50 років, має знаходитись у межах від 85 до 89 мм. рт. ст. Вимірювання проводять відразу на обох руках з інтервалом 1-3 хвилини. Нормально, якщо різниця між отриманими даними буде не більше 5 мм У правшів мускулатура робочої кінцівки більш розвинена, з цієї причини ПЕКЛО на ній зазвичай трохи вище, а у лівшів навпаки.

При різниці в 10 мм і більше лікар припустить атеросклероз, якщо перевищення 15-20 мм, це означає, що має місце стеноз великих судин, аномальне їх розвиток.

Норма пульсу

Нормальні показники пульсу – 35 мм. рт. ст. Буває, що у здорової людини пульс на 10 мм вище або нижче:

• до 35 років нормальний пульс від 25 до 40;
• після 35 років – до 50 мм. рт. ст.

Відразу після народження пульс дитини 140, у людини середнього віку 65, при хворобі 130, пульс перед смертю 160 мм.

Знизити частоту пульсу може падіння скорочувальної здатності серця, а зокрема: тампонада, інфаркт, миготлива аритмія, пароксизмальна тахікардія. Не виключено, що різкі перепади судинного опору відбуваються з-за шокового стану.

Високий пульс (понад 60) буває при атеросклеротичних змін артерій, серцевої недостатності. Зустрічається подібна проблема при анемії, вагітності, ендокардиті, внутрішньосерцевих блокад.

Медики не застосовують просте віднімання діастолічного тиску систолічного. Найбільше діагностичне значення буде мати варіабельність пульсу, яка повинна знаходитися в межах 10%.

Норма артеріального тиску змінюється в залежності від віку людини. Причому нормальний АТ у молодих жінок з низькою масою тіла завжди трохи нижче. Після віку 60 років ймовірність судинних катастроф серед чоловіків і жінок порівнюються.

Чоловіки

• до 20 років – 123/75,76;
• до 30 років – 126/79;
• 30-40 років – 126/81;
• 40-50 років – 135/83;
• 50-60 років 142/85;
• старше 70 років – 142/80 мм. рт. ст.

Жінки

• до 20 років – 116/72;
• до 30 років – 120/75;
• 30-40 років – 130/80;
• 40-50 років – 137/84;
• 50-60 років 144/85;
• старше 70 років – 142/80 мм. рт. ст.

У нормі кров’яний тиск – це параметр, який змінюється в залежності від фізичного навантаження. Наприклад, при емоційному напруженні і активності тиск зросте, а якщо різко встати, це може знизити ПЕКЛО.

З цієї причини для отримання максимально точних даних кров’яний тиск вимірюють вранці, не піднімаючись з ліжка. Вимірюючи ПЕКЛО, тонометр завжди розташовують на одній лінії з серцем хворого. Рука з манжетою повинна бути на цьому ж рівні.

Широко відомий феномен «гіпертензію білого халата», коли людина беручи гіпотензивні препарати, у присутності доктора видає високі показники АТ. Буває, що тиск підніметься:

Такий тиск можна знизити без таблеток, наприклад, якщо деякий час лежати вдома із закритими очима. Дуже добре знижує тиск класична музика.

Коли АТ підвищився набагато вище норми, його необхідно швидко знизити. Дуже добре допомагає препарат Клофелін, а приймати його можна навіть вдома.

АД у дітей, підлітків, при вагітності

Нормальний тиск для новонародженої дитини – 80/50. А яка норма для дітей старшого віку, покаже таблиця:

• від народження до 12 днів – 60,96/40,50;
• 3-4 тижня – 80,112/40,74;
• від 2 до 12 місяців – 90,112/50,74;
• 2-3 роки – 100,112/60,74;
• 3-5 років – 110,117/60,76;
• 6-10 років – 110,122/60,78 мм. рт. ст.

Підлітковий вік настає, коли дитині виповнюється 11 років. У цей період організм не тільки швидко зростає, але також відбувається гормональна перебудова, що чинить вплив на серцево-судинну систему.

У підлітковому віці нормальне верхнє АТ постійно знаходиться в межах від 110 до 126 мм. рт. ст., нижнє коливається від 77 до 82. Коли дитині від 13-15 років, тиск наближається до норми дорослого, а незабаром зрівнюється з ним, складаючи 110,125, 130/70,85.

При підвищенні артеріального тиску у дитини обов’язково слід шукати причини, прийняти нешкідливе засіб, який зможе знизити тиск швидко і без наслідків.

Так як гормональні перебудови характерні і для вагітних жінок, норми АТ у них також можуть варіюватися. Якщо до 6 місяця вагітності рівень кров’яного тиску не змінюється, то після цього строку може бути деяке підвищення. Знати, які симптоми високого тиску у жінок — вкрай важливо для своєчасного лікування.

Як знизити АТ будинку?

Коли піднявся тиск, а людина знаходиться один вдома, в першу чергу йому потрібно не нервувати і сидіти в ліжку, а краще лежати. Іноді це допомагає обійтися без вживання лікарських препаратів.

При підвищеному тиску, яке не пов’язано з хронічною хворобою, медики рекомендують прийняти відвар лікарських рослин, які швидко допоможуть знизити артеріальний тиск. Необхідно відключити будинку телевізор і просто послухати заспокійливу музику.

Якщо високий тиск буває часто, а його причини пов’язані з важкими захворюваннями, швидко знизити його допомагає:

Дані засоби призначають для лікування вдома або в стаціонарі. Щоб знизити тиск необхідно приймати лікування постійно, а не при скачках ПЕКЛО, це важливо при питанні як збити тиск в домашніх умови.

При тиску знизити тривогу допоможуть заспокійливі препарати, наприклад, екстракт валеріани. Знизити АТ будинку можна сечогінними ліками. Якщо це не допомогло, значить потрібно дзвонити в швидку допомогу. Відео у цій статті, допоможе розібратися з тим, як міряти тиск і попереджати його скачки.