Зміст статті:
- 1 Загальна характеристика сокотерапії
- 2 Буряковий сік
- 3 Томатний сік
- 4 Соки, знижують тиску
Високі показники артеріального тиску, безперервна головний біль, млявість, втому і пригніченість – це вічні супутники артеріальної гіпертензії.
Найбільш серйозну небезпеку викликає гіпертонічний криз, який з плином часу виявляється у багатьох хворих, якщо ігнорувати захворювання.
Лікування гіпертонічної хвороби здійснюється багатьма способами – медикаментозні препарати, дихальна гімнастика, фізичні вправи, гомеопатичні засоби, нетрадиційна медицина та інші.
Проте останнім часом чималу популярність набирає сокотерапія для зниження артеріального тиску. Необхідно з’ясувати, які соки знижують ПЕКЛО? Як правильно пити томатний і буряковий соки? І може сокотерапія при гіпертензії чинити шкоди організму?
Загальна характеристика сокотерапії
Встановлений факт, що свіжовичавлені соки постають потужним зброєю при гіпертонії. Однак для терапії даного захворювання, необхідно розуміти, який сік знижує кров’яний тиск, а який навпаки, підвищує ПЕКЛО.
Соки, що знижують артеріальний тиск:
- Буряковий.
- Томатний.
- Сік калини.
- Березовий сік.
- Брусничний сік.
Найбільш швидко підвищує тиск грейпфрутовий сік, лікарі кажуть, що його дію можна порівняти з медикаментозними препаратами. Зважаючи на це ніколи грейпфрут не вживається одночасно з прийомом лікарських засобів, особливо при гіпертонії.
Сокотерапія при гіпертензії має свої рекомендації, дотримуючись яких, можна знизити тиск і відчути себе краще:
Досвід і відгуки пацієнтів показують, що сокотерапія дозволяє знизити показники артеріального тиску до 20 мм ртутного стовпа, нормалізується самопочуття, головний біль і негативна симптоматика зникає.
Буряковий сік
Буряковий сік володіє унікальним складом, містить величезну кількість вітамінів, мінеральних елементів. До складу буряків входять наступні елементи:
- Вітаміни А, В, С, Р, РР.
- Залізо, йод, калій, кальцій.
- Цинк, фосфор.
- Молочна, яблучна кислота.
- Азотисті елементи.
Незважаючи на те, що користь коренеплоду при гіпертонії є незаперечною, однак неграмотне і надмірне зловживання соком може принести не користь, а завдати серйозної шкоди організму.
Буряковий сік при гіпертонії не рекомендується пити в чистому вигляді, тому що він може спровокувати нудоту. В переважній більшості ситуацій, його розбавляють в рівних пропорціях із звичайною рідиною. Як правильно пити буряковий сік при гіпертонії:
Варто відзначити, що буряковий сік при мочекаменном захворюванні, категорично заборонений для прийому.
Рецепт бурякового соку з медом
Дуже непоганий результат приносить суміш соку буряка і меду. Рекомендована пропорція 1 до 1 (зазвичай це одна третина склянки свіжого бурякового соку і третина склянки меду), проте за бажанням кількість меду може бути знижена до 1 столової ложки.
Пити цей мікс потрібно кожен день, тривалість лікування 2 місяці. Після цього необхідно на 1-2 місяці зробити перерву.
Томатний сік
Багато пацієнтів цікавляться, знижує або підвищує артеріальний тиск томатний сік? Сік з томатів сприяє зниженню артеріального та внутрішньоочного тиску, тому часто рекомендується при глаукомі та артеріальної гіпертензії. До складу помідорів входять такі елементи:
- Вітаміни А, В, С, Е, РР.
- Кальцій, залізо, сірка.
- Фосфор, цинк, селен.
- Йод, мідь.
Варто відзначити, що томатний сік не вживається одночасно з білковими і крохмалевмісні продуктами харчування, так як це може призвести до розвитку сечокам’яної хвороби.
Для отримання максимальної користі від томатів, сік пити тільки в свіжому вигляді, не можна поміщати напій в холодильник. А пастеризований сік і зовсім не зробить ніякого ефекту. Особливості прийому томатного соку:
При регулярному вживанні соку із томатів протягом декількох місяців, у багатьох пацієнтів нормалізувався артеріальний тиск, стабілізуючись на необхідному рівні.
Соки, що знижують тиску
Багато хто помилково вважають, що гранат підвищує артеріальний тиск. Насправді ж, гранатовий сік сприяє нормалізації показників тиску крові,і відноситься до продуктів, що знижує тиск. Зважаючи на це, його можна приймати не тільки при високому, але і низькому тиску. Картопляний сік при артеріальній гіпертензії:
- Найбільш корисний сік з рожевого картоплі.
- За рахунок міститься в картоплі ацетилхоліну, він сприяє зниженню артеріального тиску.
- Пити картопляний сік необхідно 3 рази на день по 50 мл
- Тривалість терапії становить 15 днів.
Потрібно просто прополоскати горло звичайною рідиною, і все пройде. Картопляний сік протипоказаний при цукровому діабеті.
Соки, нормалізують артеріальний тиск:
Сокотерапія, особливо для лікування артеріальної гіпертензії, постає ефективним і дієвим методом, що володіє мінімумом протипоказань. Однак вони все ж є, тому, спочатку потрібно вивчити склад соку, рекомендації по прийому, та погодити нетрадиційну терапію з лікуючим лікарем. Про те, як корисний буряковий сік при гіпертонії відео розповість в цій статті.