Чай з липи: користь і шкода, правила заварювання для всіх

Про користь липового чаю люди знали з тих пір, як були відкриті властивості цього оригінального, запашного напою. Дана стаття розповість про користь вживання чаю з квіток липи і про те, шкідливий він.

Зміст:

  • 1 Корисні властивості чаю з липи
  • 2 Як заварювати липовий чай
  • 3 Липовий чай для дітей
  • 4 Протипоказання для липового чаю
  • 5 Шкоду липового чаю
  • 6 Липовий чай при вагітності. Запобіжні заходи
  • 7 Липовий чай, де купити?

Корисні властивості чаю з липи

Чай з липи: користь і шкода, правила заварювання для всіх

Липовий чай: властивості

Своєрідний насичено-ніжний аромат чаю з квіток липи не можна сплутати з будь-яким іншим запахом. Він пахне літом і медової солодкістю, виходить гарного яскравого бурштинового кольору. В теплому вигляді при додаванні ложечки меду і часточки лимона він зігріє в холоди, бореться з застудою, заспокоює болі в шлунку, нервові клітини і перемагає втому.

Чи корисний такий популярний натуральний напій, як липовий чай? Про користь липового цвіту знали ще багато століть тому, і з успіхом використовували його властивості в лікуванні ряду хвороб.

Виявляється, липовий чай володіє антисептичною і бактерицидну дію, тому що його речовини здатні знищити хвороботворні мікроби, що потрапляють ззовні. До корисних властивостей липового чаю, крім протизастудного, відносять його вплив на судини крові і підвищення їх еластичності.

Чай складається з великої кількості вітамінів, особливо С і каротину; кількох видів ефірних олій; флавоноїдів; глікозидів та інших речовин.

Речовини, що містяться в чаї з липового кольору надають:

  • протизапальний
  • відхаркувальний
  • сечогінну
  • потогінний
  • жарознижуючий властивість
  • усувають всі симптоми починаються простудних захворювань
  • виводять шкідливі речовини через потові залози і сечовивідні шляхи

Липовий напій у вигляді чаю має солодкуватий смак, він ніжний, має запашним ароматом і корисними властивостями. Кілокалорій чай не містить, тому людям, що стежать за своєю фігурою турбується з приводу природного солодощі напою не варто.

Його випивають при застудах, ангінах, трахеїтах, бронхітах і пневмоніях, особливо в перші дні хвороби. Він полегшує кашель, знімає жар, має відхаркувальну властивість, застосовується при полосканні порожнини рота під час стоматитів, фарингітів, будь-яких запаленнях горла.

Чай допомагає також при різних неполадки в травній системі і при запальних захворюваннях шлунка і кишечника, так як посилює вироблення жовчі і покращує дію травних ферментів, необхідних для нормальної роботи цих органів. Знімає запалення.

Міцний квітковий чай чудово справляється з безсонням, знімає емоційну напругу, заспокоює, позбавляє від втоми і покращує обмін речовин. При підвищенні температури вживання липи ліквідує жар і виводить токсини через пори шкіри, розширюючи кровоносні судини, покращуючи їх роботу.

Для органів сечостатевої системи липовий чай корисний тим, що впливає на нирки при лікуванні сечокам’яної хвороби, циститах і запаленнях з-за бактерицидної і сечогінний дій, а отже, знімає набряки.

Квітки липи можуть зняти головний і суглобовий біль, а також спазми у всьому тілі.

Чай з липи: користь і шкода, правила заварювання для всіх

Квіти липи

Жіночому організму липовий чай особливо потрібен, особливо в клімактеричний період і при порушеннях менструальних циклів. Квітки липи містять в своєму складі спеціальні фітогормони жіночого типу, які підтримують здоров’я. Знімається напруга і постійні припливи, покращується кровообіг в органах малого тазу.Рекомендований чай з квітками липи при пухлинах у жінок – фіброми і міомі.

Квітки липи в подвійному витримуванні корисні для підтримки краси, так як мають омолоджуючі властивості, посилюють метаболізм, якщо приймати перед прийняттям їжі. Чай може впливати на клітини, що уповільнюють процес старіння.

При залишках зайвої порції чаю, його можна заморозити у формочках, а потім протирати їм шкіру обличчя, тонізуючи її. Вранці чаєм вмиватися теж корисно, тоді шкіра протягом багатьох років буде радувати пружність і бархатистість.

Як заварювати липовий чай

Чай з липи: користь і шкода, правила заварювання для всіх

Хитрощі заварювання чаю

Чай з квіток липи збирають під час цвітіння в першій половині літа. Сировину промивають, а потім добре сушать у сухому темному приміщенні, щоб потім їх використовувати при заварюванні липового чаю.

Заварювати липовий цвіт треба як звичайний чай, з тією лише різницею, що температура води, що заливається становить 90-95 градусів. На один літр води використовують одну четверту склянки сухого кольору. Після ополіскування звичайної посуду для чаю квітки заливають, потім щільно прикривають, накривають теплим рушником і настоюють 15-20 хвилин. Липу п’ють як у чистому вигляді, так і в поєднанні з чорним, квітковим чаєм або травою шавлії. За бажанням, у відсутності алергії, липу п’ють у поєднанні з медом і лимоном.

Липовий чай для дітей

Ароматний чай з липи люблять всі малюки і підлітки, адже він корисний для дітей різного віку, особливо для немовлят. Теплий чай заспокоює болі в животику, усуває спазми, знімає ознаки температури без прийому жарознижуючих засобів, знімає надмірне збудження дитини. Вживання липового цвіту узгоджується з дільничним дитячим лікарем.

Протипоказання для липового чаю

Протипоказань у липового чаю немає. Але він небажаний для прийому людей з серйозними серцево-судинними порушеннями, оскільки впливає на еластичність судин, прискорює кровообіг і підвищує роботу захисних сил організму, підвищуючи імунітет, внаслідок чого відбувається перезбудження нервових клітин і посилена кровоносна навантаження на серце.

Шкода липового чаю

Шкідливим для свого організму можна вважати надмірне пиття чаю з липи, що може спровокувати проблеми з нирками, тому потрібні перерви в прийомі, з рекомендованим терміном не більше трьох тижнів його вживання. Потім роблять перерву на десять днів. Липові чаї відносять до лікувальних засобів, які надає певні дії на організм, тому пити його замість води багато не потрібно, вживати його треба в міру. Його п’ють курсами. У день допускається пити не більше трьох склянок чаю.

Липовий чай при вагітності. Запобіжні заходи

Чай з липи: користь і шкода, правила заварювання для всіх

Поради для вагітних

При виношуванні плоду вживання липового чаю необхідний засіб. Оскільки майбутнім мамам приймати протизастудні лікарські препарати не можна, це смачне засіб допоможе при початку простудних захворювань, так як зміцнить імунітет, зніме жар, полегшить кашель. Також його рекомендують на ніч при безсонні і занепокоєння, які часто спостерігаються у вагітних жінок. Чай з липи побічної дії не чинить, малюкові тільки користь і зміцнення імунітету, а у мами прибирає набряки, що виникають часто в другій половині вагітності.

Липа для здоров’я вагітних дуже хороша при порушеннях роботи шлунку і кишечника через посилення секреції соку шлунка і утворення жовчі, а також поліпшення кровообігу.

У сезон холодів і ОРЗ при легких нездужаннях чай з липи з медом стане відмінним захистом і профілактикою захворювань, дозволить вберегтися від ускладнень при вагітності і позбавить від необхідності лікування медикаментами.

Липу при вагітності готують таким чином: дві столові ложки квітки запарюють 500 мл окропу, настоюють 20 хвилин. За день вагітній жінці достатньо вжити два-три склянки напою. Пити напій слід після консультації зі своїм акушером-гінекологом, отримати у нього схвалення, а також не захоплюватися ним надмірно.

Липовий чай, де купити?

Чай з липи: користь і шкода, правила заварювання для всіх

Правила збору та зберігання

Липовий чай продається у вільному продажу в аптеках і магазинах, його можна заготовити власноруч на початку червня – часу цвітіння липи. Користь напою безперечна для людей всіх віків.

Завжди потрібно при покупці дивитися на склад і уважно читати інструкцію, щоб було ясно, що в упаковці дійсно липовий цвіт, а не ароматизатор, який ідентичний натуральному і абсолютно неефективний, іншого смаку і властивостей.

Запашний чай з липи у поєднанні з липовим медом нікого не залишить байдужим. Чай з липи має неоціненну користь для організму людини і шкоди не представляє. Просто його вживання добре в міру.