Виникнення анальних тріщин пов’язано з впливом ряду негативних чинників. Зокрема, патологія виникає при загостренні геморою, а також при колітах, патологічних новоутвореннях, при дисбактеріозі. Лікування анальної тріщини призначається індивідуально. У період терапії обов’язковою умовою є дотримання дієти.
Зміст:
- 1 Ефективність дієти при анальної тріщини
- 2 Дозволені продукти
- 3 Що не можна їсти при анальних тріщинах
- 4 Загальні принципи дієти
Ефективність дієти при анальної тріщини
Дієтичне харчування є одним з основних елементів лікування практично всіх захворювань органів шлунково-кишкового тракту. Це пов’язано з тим, що при таких хворобах робота системи травлення порушується. Дієта сприяє зниженню інтенсивності негативних проявів, позитивно впливає на уражені органи і зміцнює організм.
Дія дієтичного харчування спрямовано на наступні ефекти:
-
Рекомендації з харчування
Усунення симптомів метеоризму. У більшості випадків розвиток анальної тріщини відбувається на тлі функціональних захворювань, що супроводжуються підвищеним газоутворенням. Раціоналізація харчування дозволяє нормалізувати даний процес, усунути неприємні симптоми у вигляді здуття, відчуття тяжкості, постійної відрижки або випускання газів.
- Зміна консистенції калу. Анальні тріщини супроводжуються інтенсивним больовим синдромом, особливо при дефекації. З-за цього, хворі нерідко відчувають страх перед походом в туалет, і навмисно затримують стілець, що провокує тривалі запори. Дієта дозволяє розм’якшити калові маси, завдяки чому процес дефекації менш болюче.
- Зниження чутливості стінок кишечника. У період гострої стадії захворювання істотно підвищується ступінь подразливості стінок кишечника. Вони стають більш чутливими до патогенних мікроорганізмів. Правильне харчування необхідно для запобігання запальних процесів та їх подальших ускладнень.
- Відновлення нормальної кишкової перистальтики. Захворювання, які провокують появу анальних тріщин, найчастіше порушують нормальну роботу кишечника. Дієта необхідна для нормалізації діяльності даного органу та запобігання негативних явищ, пов’язаних з прийомом ліків.
Дієта – один з основних методів терапевтичного впливу на організм при низці розладів органів ШКТ, у тому числі при анальних тріщинах.
Дозволені продукти
В цілому, дієта при анальній тріщині не передбачає суттєві обмеження в кількості їжі, що з’їдається. Однак терапевтичний ефект дієтичного харчування здійснюється тільки в тому випадку, якщо відбувається вживання продуктів, які позитивно впливають на організм в період хвороби. Зважаючи на це, необхідно знати, що треба їсти при анальній тріщині, і які продукти слід тимчасово виключити з повсякденного раціону.
Дозволені продукти:
Домашній йогурт
- Кисломолочні продукти. Позитивно впливають на роботу шлунку, усувають запори. Крім цього, надають позитивну дію на кишечник, запобігають розвиток дисбактеріозу і ряду інших негативних явищ. У щоденний раціон рекомендується включити кефір, йогурти або ряжанку. Молоко пити не слід, так як в період хвороби воно важко засвоюється.
- Сухофрукти. При анальній тріщині рекомендується вживати курагу і чорнослив. Це пов’язано з тим, що такі продукти є повноцінними джерелами вуглеводів. При цьому, вони легко засвоюються, не обтяжують шлунок і кишечник, сприяють пом’якшення калових мас.
- Крупи. Різні каші, особливо перлову, пшеничну, вівсяну або гречану необхідно вживати кожен день. Крупи рекомендується поєднувати з висівками, які також надають позитивний вплив на органи ШКТ. У добу необхідно з’їдати не менше 60 грамів висівок.
- М’ясо і риба. Дозволено вживати нежирні види продуктів тваринного походження. Готувати рибу і м’ясо слід на пару або запікати, але ні в якому разі не смажити.
- Рослинне масло. У щоденний раціон при анальній тріщині слід включити оливкова або лляне масло. Вони ефективні при тривалих запорах, що виникають при анальних тріщинах. Соняшникову олію слід використовувати тільки для заправки салатів.
В цілому, при анальних тріщинах необхідно харчуватися легкозасвоюваними продуктами, які не обтяжують кишечник.
Що не можна їсти при анальних тріщинах
Що потрапляє під заборону
Існує безліч продуктів, вживання яких заборонено при анальних тріщинах. Їх прийом може викликати різні ускладнення, зробити лікування менш ефективним.
Обов’язковою умовою при дієті є відмова від жирної і гострої їжі, особливо якщо вона приготована шляхом смаження. Крім цього, пацієнтам не слід вживати будь-які види консервованої продукції, або їжу, яка була замаринована. З раціону повністю виключається пшеничний хліб, кондитерські вироби, будь-які види шоколаду, кави. Не рекомендується вживати бобові, а також картоплю і рис.
У період лікування категорично заборонено вживати міцний алкоголь. Це пов’язано з тим, що спиртовмісні напої надають подразнюючу дію на слизову оболонку шлунка і кишечника. Вживання алкоголю при анальній тріщині може викликати посилення симптомів.
Крім цього, напої зневоднюють організм, що неприпустимо, особливо якщо у пацієнта спостерігаються порушення стільця.
У число заборонених продуктів також входять:
- будь-які види фастфуду і напівфабрикати
- напої з високим вмістом барвників
- соки з цитрусових
- продукти з високим вмістом мінеральних солей
- гриби
Дієта при анальній тріщині передбачає відмову від ряду продуктів харчування, що негативно впливають на уражену ділянку кишечника і організм в цілому.
Загальні принципи дієти
Дієтичне харчування при анальній тріщині повинно відповідати ряду принципів. Багато в чому саме вони визначають терапевтичний ефект дієти – її позитивний вплив на організм.
Принципи:
Продукти, багаті клітковиною
Рослинна їжа. Вона повинна становити більшу частину раціону. Прийом рослинних продуктів сприяє збагаченню організму клітковину, яка, в свою чергу, позитивно впливає на процеси дефекації. Крім цього, така їжа не травмує гемороїдальні вузли, що сприяє швидкому загоєнню анальних тріщин.
Вживання рідини. Щодня необхідно пити велику кількість води. Це сприяє нормалізації роботи кишечника, покращує обмінні процеси. Також вода необхідна для усунення запорів, які є однією з основних причин появи тріщин.
Дрібність. Харчування при дієті має бути дробовим. Рекомендується їсти невеликими порціями 5-7 разів на добу. Це забезпечити безперебійну роботу кишечника, і при цьому не обтяжує його.
Постійний контроль. У період дієтичного харчування необхідно регулярно відвідувати лікаря для проведення обстежень. Особливо важливим є аналіз крові для визначення рівня гемоглобіну. При тривалому відмову від м’ясних продуктів існує ймовірність гемоглобинового дефіциту, який також є патологією.
Різноманітність. Під час дієти не слід щодня вживати однакові продукти харчування. Це пов’язано з тим, що таким чином порушується природний приплив поживних речовин. Крім цього, вживання однакових продуктів може спровокувати негативні реакції з боку кишечника.
Харчування при анальній тріщині будується на декількох базових принципах, які характерні практично для всіх видів лікувальних дієт.
Анальні тріщини – патологія, що потребує спеціального лікування. Дієтичне харчування є одним із способів усунення негативних проявів хвороби, і сприяє швидкому одужанню.