Дієта при лімфостаз нижніх кінцівок: правила харчування

Лімфостаз нижніх кінцівок – поширений недуга, який проявляється сильним набряком ніг. Як правило, стопи і гомілки набрякають у вечірній час доби, в той час як вранці, після відпочинку, набряк сходить. Лікування може здійснюватися різними способами, одним з яких є спеціальна дієта.

Зміст:

  • 1 Важливість правильного харчування
  • 2 Основні принципи дієтичного харчування
  • 3 Заборонені і дозволені продукти
  • 4 Лікувальне голодування

Важливість правильного харчування

Дієта при лімфостаз нижніх кінцівок: правила харчування

Боремося з патологією за допомогою дієти

Дієта – незамінний компонент у комплексі терапевтичних процедур при лікуванні багатьох хвороб. Причина полягає в тому, що харчування впливає на організм в цілому. У випадку, якщо людина неправильно харчується, захворювання може ускладнитися.

Дієта при лімфостазі спрямована на:

  • зниження рівня набряклості ніг
  • покращення прохідності кровоносних судин
  • зниження концентрації солі і холестерину
  • зміцнення загального і місцевого імунітету
  • активізація регенеративних процесів в тканинах

Як правило, дієтичне харчування передбачає ряд обмежень, правильне дозування їжі, введення режиму. Однак слід зазначити, що ефективність дієти при лімфостазі залежить від причини розвитку хвороби. Зважаючи на це, у більшості випадків спосіб живлення розраховується для кожного пацієнта індивідуально.

Крім цього, при лікуванні дієтою терапевтичний ефект багато в чому залежить від самого пацієнта. Він повинен дотримуватися всі призначені правила і принципи харчування при лімфостазі.

В цілому, дієта – обов’язковий елемент у комплексному лікуванні лімфостазу ніг, що дозволяє прискорити одужання і позбавити пацієнта від виражених симптомів хвороби.

Основні принципи дієтичного харчування

Лікувальна дієта при лімфостаз нижніх кінцівок повинна відповідати ряду принципів, що дозволяють зробити її максимально ефективною. На відміну від дієт, які використовують при лікуванні деяких інших захворювань, пацієнт має можливість не обмежувати себе в кількості з’їденого. Це істотно знижує ймовірність негативних проявів або зривів, які часто зустрічаються при тривалому урізання раціону або голодуванні.

Дієта при лімфостаз нижніх кінцівок: правила харчування

Правила харчування

Основні принципи харчування при лімфостазі:

  • Їжа повинна містити білкові сполуки тваринного і рослинного походження
  • Слід зменшити кількість вуглеводів
  • Харчуватися слід невеликими порціями, але 6-8 разів у добу
  • Обов’язково вживання великої кількості рідини
  • У період лікування необхідно відмовитися від прийому спиртних напоїв
  • Одночасний прийом препаратів повинен здійснюватися тільки з дозволу лікаря

Основним обмеженням дієти при лімфостазі є кухонна сіль і будь-які продукти, в яких вона міститься у великій кількості. Це пов’язано з тим, що саме сіль порушує процес виведення води з організму, за рахунок чого виникають сильні набряки.

Безсумнівно, дієта при лімфостаз нижніх кінцівок не є складною для постійного дотримання, а тому може використовуватися як в період лікування, так і під час реабілітації.

Заборонені та дозволені продукти

Харчування при лімфостазі повинно містити велику кількість білків і швидких вуглеводів. Це дозволяє забезпечити організм необхідною для повсякденної діяльності енергією і поживними речовинами для відновлення уражених при набряках тканин.

Дієта при лімфостаз нижніх кінцівок: правила харчування

М’ясо птиці на пару

При дієті особливу увагу слід приділити таким продуктам:

  • бобові та злакові
  • олії рослинного походження
  • нежирне м’ясо, приготоване на пару або варіння
  • молоко та кисломолочні продукти
  • свіжі овочі та фрукти
  • зелений чай
  • нежирні сорти риби

Слід пам’ятати, незважаючи на те, що м’ясна продукція не є забороненою, дієта передбачає обмеження в тваринних жирах. Зважаючи на це, їсти можна тільки високобілкові м’ясні продукти. Найбільш оптимальним варіантом вважається яловичина і куряча грудка.

У число заборонених продуктів входять:

  • сіль
  • копчена і смажена їжа
  • борошняні та кондитерські вироби
  • смажені яйця
  • вершкове масло або маргарин
  • сало

Дані продукти провокують погіршення лімфотоку, за рахунок чого відбувається затримка рідини, і в свою чергу розвиваються набряки. Крім цього, вони категорично протипоказані у разі, якщо пацієнт страждає зайвою вагою, який також може бути причиною лімфостазу.

В цілому, існує ряд продуктів, які необхідно повністю виключити з раціону, таким чином надаючи позитивний вплив на процес виведення води з організму.

Лікувальне голодування

Дієта при лімфостаз нижніх кінцівок: правила харчування

Голодування протягом 2-3 днів

Крім дієти як терапевтичного методу пацієнту можуть бути призначені короткочасні голодування. Повна відмова від їжі на певний термін дозволяє не тільки розвантажити організм, але і нормалізувати процеси обміну речовин. При відмові від їжі у хворих лімфостазом ніг інтенсивність набряків та інших супроводжуючих симптомів захворювання значно знижується.

Терапевтичний ефект голодування:

  • Очищення організму від токсинів та інших шкідливих речовин
  • Активізація природних захисних механізмів
  • Знищення та виведення патогенних мікроорганізмів
  • Покращення прохідності судин за рахунок руйнування тромбів
  • Позитивний вплив на сечовидільну систему

У більшості випадків голодування використовуються в медицині для комплексної чищення організму. Однак такий метод ефективний при лімфостазі, і дозволяє вивести надлишкову рідину, позбавивши пацієнта від набряків.

Слід зазначити, що лікувальне голодування при лімфостазі необхідно здійснювати тільки за призначенням лікаря. Це пов’язано з досить великою кількістю протипоказань, за яких відмова від їжі може надати тільки негативний вплив на здоров’я пацієнта.

Ймовірність побічних ефектів при відмові від їжі дуже низька, так як тривалість голодування при лімфостазі, як правило, становить не більше 2-3 днів. В такий проміжок часу більшість пацієнтів навпаки відчувають особливий прилив сил, викликаний активізацією енергетичних ресурсів в організмі.

Лікувальне голодування – одна з форм дієти, що дозволяє зробити комплексний вплив на організм.

Дієтичне харчування – один з основних елементів терапії лімфостазу нижніх кінцівок. Правильний підхід до виконання і дотримання основних принципів здорового харчування в поєднанні з іншими терапевтичними процедурами дозволяє надати позитивний ефект на організм, і позбавити хворого від неприємних проявів хвороби.