Зміст статті:
- 1 Чим корисний сік з граната?
- 2 Гранатовий сік і тиск
- 3 Як приготувати ліки з гранатового соку?
- 4 Чим може бути шкідливий гранатовий сік і в яких випадках його не можна пити?
- 5 Як вживати гранатовий сік, щоб не нашкодити організму?
Фруктові, ягідні та овочеві соки вважаються смачними та корисними напоями. Це не дивно, адже в них зберігаються всі корисні властивості плодів, і вони надають лікувальний ефект.
Тому натуральні соки рекомендують пити всім, хто хоче укріпити імунні сили. Одним з найбільш корисних є гранатовий фреш, який володіє сильним терапевтичним дією.
Таке ліки виліковує масу хвороб, включаючи анемію. Крім того, його п’ють для поліпшення якості крові та стимуляції процесів кровотворення. Однак, гранатовий сік знижує або підвищує тиск і як він впливає на рівень гемоглобіну?
Чим корисний сік з граната?
Такий напій володіє безліччю цінних властивостей. Так, він багатий калієм, завдяки чому нормалізується функціонування серцевого м’яза і зміцнюються судини.
Крім того, речовини, що містяться в цьому цінному фрукті, регулюють частоту відкривання міжшлуночкової перегородок і клапанів серця. Ще в складі граната є натрій і білки, що допоможе наростити м’язову масу. Тому напій на його основі буде корисний у кожному віці.
До того ж гранатовий фреш багатий на вітамін С, який зміцнює імунну систему і захищає організм під час епідемій вірусних хвороб. Більш того, аскорбінова кислота благотворно впливає на судини, включаючи артеріальну і венозну систему.
Вітамін С підвищує тонус судин і укріплює їх стінки. З цією метою його використовують для лікування варикозу, який часто протікає разом з гіпертонією.
Також в гранаті міститься магній, надає благотворний вплив на мозкові функції і роботу нервової системи. Цей мікроелемент підвищує рівень стійкості до стресових станів, що необхідно людям з високим тиском так як із-за хвилювання відбувається зміна інтенсивності кров’яного потоку.
А кальцій, наявний в цьому зернистому плоді:
Крім того, гранатовий сік є хорошим антиоксидантом. Тому він попереджає розвиток багатьох хвороб, очищаючи організм від шлаків і токсинів.
Варто зауважити, що бляшки, шлаки та холестерин заповнюють кровоносні судини. У великих артеріях такі відкладення можуть бути непомітні, але на дрібних судинах це позначається сильніше, адже з плином часу вони стають менш працездатними, що призводить до збільшення артеріального тиску. Це своєрідна і корисна дієта при гіпертонії, яку рекомендовано дотримуватися.
А необхідна концентрація антиоксидантів очищає кров і відновлює її нормальний потік.
Гранатовий сік і тиск
Напій, зроблений з граната, володіє ще одним цінним властивістю – з його допомогою можна регулювати тиск. Таким чином, він знижує або підвищує ПЕКЛО.
Яким ефектом буде володіти сік залежить від того, як він вживається і з чим змішується. При цьому важливе значення має дозування та дотримання тих чи інших пропорцій.
Щоб знизити артеріальний і підвищений тиск сік із зернистого яблука потрібно пити щодня. Однак перед вживанням його необхідно розбавляти з очищеною водою або з морквяним фрешем. При цьому потрібно дотримуватися просту пропорцію один до одного.
Смачне ліки при попаданні в організм нормалізує кров’яний потік і зміцнює судинну систему. Крім того, воно позитивно впливає на функціонування серця.
Разом з тим засіб трохи знижує пульс, внаслідок чого проходить тахікардія. А це в свою чергу сприяє зниженню АТ.
При гіпотонії, коли тиск низький, краще не пити гранатовий фреш. Хоча якщо використовувати сік правильно, дотримуючись певні пропорції і дозування, тоді можна м’яко нормалізувати тиск.
Отже, щоб підвищити АТ слід підготувати 2-3 ложки коньяку і змішати їх з попередньо розведеним з водою соком граната. Спочатку це засіб розширить судини, а потім звузить їх.
Варто помітити, що дія коньяку досить тривалий, що дозволяє активним речовинам надавати тривалий ефект. Однак, таке лікування потрібно проводити обережно, інакше можна зробити рівень АТ ще більш низьким.
Як приготувати ліки з гранатового соку?
Щоб засіб було максимально корисним при лікуванні гіпертонії і гіпотонії краще всього пити свіжовичавлений сік із зерен стиглого плоду. Адже соки, які продаються в магазинах, часто розбавляють з водою, додаючи туди цукор, барвники, консерванти та інші корисні речовини. Тому краще всього вичавити фреш в домашніх умовах.
Є два способи приготування ліків. Перший метод такий:
- Плід ретельно миють і розрізають на кілька великих частин.
- Отримані часточки з лушпинням подрібнюють на м’ясорубці.
- З кашки витискують рідину, використовуючи марлю.
- Концентрований сік розбавляють з бутильованою водою.
- Засіб приймають перед їжею щодня по 0.5 склянки протягом 60 днів.
Варто зауважити, що ліками з додаванням гранатової шкурки можна швидко підняти рівень гемоглобіну.
Другий спосіб не передбачає використання шкірки, тому спочатку плід потрібно очистити. Зерна викласти на сито, яке слід поставити на широку ємність. Потім їх треба пом’яти дерев’яною ложкою або товкачиком.
Отримана рідина проціджують і розводиться на половину з буряковим або морквяним фрешем. Таке поєднання допоможе ще краще і швидше нормалізувати артеріальний тиск.
Чим може бути шкідливий гранатовий сік і в яких випадках його не можна пити?
У такому напої міститься багато кислот, які можуть нашкодити стінок ШЛУНКОВО-кишкового тракту і зубної емалі. З особливою обережністю фрукт слід їсти людям, що мають шлункові захворювання, так як він підвищує кислотність.
З причини такого активного впливу на ШКТ гранат провокує загострення хвороб підшлункової залози. Отже, його не можна пити при холециститі і панкреатиті.
Крім того, вживання гранатового соку пов’язує калові маси, з-за чого можуть з’явитися запори. Тому такий засіб буде корисно при діареї.
Також цей напій не можна вживати тим, у кого може розвинутися алергія на яку-небудь речовину, наявне у складі фрукта.
Як вживати гранатовий сік, щоб не нашкодити організму?
Гранатовий сік руйнує зубну емаль, отже, його треба пити через трубочку. З тих же причин його потрібно розбавляти з іншим соком або водою.
Якщо напій буде здаватися надто кислим, то його можна підсолодити медом. Найчастіше на 250 мл рідини достатньо 1 стіл. ложки бджолиного продукту.
До того ж гранатовий сік не тільки підвищує або знижує артеріальний тиск, але також він є ефективним засобом при анемії. Щоб подолати цей стан лікарі радять щодня пити по 3 склянки фрешу, розведеного з водою. відео до цієї статті розповість про гранатовому соку, все що потрібно знати.
