Останнім часом підвищений кров’яний тиск – поширена проблема, особливо у літніх людей. Якщо на тонометрі часто бувають показники понад 150 мл. рт.ст., то це свідчить про серйозне захворювання – гіпертонію.

Крім медикаментозного лікування такої патології, існує безліч засобів народної медицини. Перевагами їх використання є доступність, безпека та ефективність. Широко застосовуються в цій області трави від високого тиску.

Зміст:

  • 1 Причини та можливі наслідки високого тиску
  • 2 Популярні засоби для нормалізації тиску
    • 2.1 інгібітори АПФ
    • 2.2 Сартани
    • 2.3 Діуретики
    • 2.4 Бета – і альфадреноблокаторы
    • 2.5 Антагоністи кальцію
    • 2.6 Нейротропні препарати
  • 3 Використання лікарських трав від підвищеного тиску
    • 3.1 Спиртові настоянки трав
    • 3.2 Відвари рослин
  • 4 Рецепти народних засобів
    • 4.1 Часниковий настій
    • 4.2 Луково-медова суміш
    • 4.3 Мед і ягоди
    • 4.4 Кісточки кавуна
    • 4.5 Хурма
  • 5 Профілактичні заходи

Причини і можливі наслідки високого тиску

Гіподинамія — бич сучасної людини

Основними причинами, що спричиняють підвищення тиску, є:

  • Хвороби ендокринної системи
  • Гіподинамія
  • Часті стресові ситуації
  • Патології серцево-судинної системи
  • Зайва маса тіла
  • Куріння
  • Підвищений показник холестерину
  • Зловживання алкогольними напоями
  • Надмірне споживання солі і жирної їжі
  • Захворювання нирок

Часто кров’яний тиск підвищується у людей, які пережили струс мозку. Також існують і інші фактори, які впливають на такий патологічний стан:

  • Екологічна обстановка
  • Спадковість
  • Вік
  • Післяопераційний період


Ігнорувати високий тиск не можна, адже це явище загрожує небезпечними для організму наслідками. При підвищеному тиску може постраждати головний мозок, серце, нирки, судини. Особливо важким ускладненням є атеросклероз. В результаті бляшок, які утворюються при даному захворюванні, виникають інсульт або інфаркт.

Для роботи серця високий тиск – сильна навантаження, тому функціонування серцево-судинної системи порушується. Можлива поява кульгавості через порушеного кровообігу в ногах, невеликі крововиливи на очній сітківці.

Маючи уявлення про причини підвищення тиску, можна визначити заходи профілактики і запобігти такий стан, а з ним – і серйозні наслідки.

Популярні засоби для нормалізації тиску

Препарати для зниження

Для зниження тиску на фармацевтичному ринку існує величезний вибір препаратів. Популярні гіпотензивні засоби мають свої різновиди.

Інгібітори АПФ

Ці ліки мають судинорозширювальним ефектом, внаслідок якого відбувається зниження АТ. До популярних препаратів належать Капотен, Рениприл, Зокардис, Фозикард, Лизинотон, Престариум А, Енап.

Сартани

Діють як блокатори ангиотензинных рецепторів. Це Кардосал, Апровель, Нортиван, Теветен.

Діуретики

Виявляють сечогінну дію. Коли з організму виводиться рідина, тиск знижується. Серед поширених засобів – Індапамід, Триампур.

Бета – і альфадреноблокаторы

Застосовуються для зняття нападів гіпертонії. Популярні серед них – Доксазозин, Конкор, Метокард ретард.

Антагоністи кальцію

В результаті блокування кальцієвих каналів тиск знижується. Для цього застосовують Дилтіазем, Верапаміл.

Нейротропні препарати

Використовуються, якщо причиною підвищення є стресові ситуації: Альбарел, Физиотенз, Допегит.

Медикаментозних препаратів для боротьби з високим тиском дуже великий перелік. Однак слід пам’ятати, що їх має право призначати тільки спеціаліст, враховуючи особливості перебігу захворювання та індивідуальність організму.

Один з методів лікування – дотримання правильного харчування, яке включає вживання продуктів, що нормалізують тиск. Популярними також є засоби народної терапії.

Використання лікарських трав від підвищеного тиску

Золотий вус

Засоби народної медицини не гірше, ніж лікарські препарати, що нормалізують тиск при його підвищенні. Особливо ефективні в цьому плані відвари з цілющих рослин.

Тиск при гіпертонії знижують такі рослини:

  • Золотий вус
  • Дивосил
  • Лучна конюшина (червоний)
  • Овес
  • Глід
  • Пустирник
  • М’ята перцева
  • Березові бруньки
  • Календула
  • Звіробій
  • Калина
  • Валеріана
  • Аптечна ромашка
  • Хміль
  • Мелісса
  • Подорожник

Їх використовують окремо або в зборах. З трав, що знижують тиск, роблять відвари, спиртові настоянки. Кошти в основному вживають всередину, але в деяких випадках роблять ними обтирання.

Спиртові настоянки трав

Із золотого вуса роблять настоянку на спирті. Для цього непарну кількість частин квітки фіолетового кольору заливають половиною літра горілки. Наполягати засіб слід дванадцять днів. Пити натщесерце по чайній ложечці вранці.

З спиртових настоянок, які бажано вживати при підвищеному АТ – настій на червоних шишках сосни. Нормалізує тиск і настоянка календули. Її приймають всередину окремо або з зеленим китайським чаєм. Засіб з подорожника п’ють до тридцяти крапель тричі на день.

Відвари рослин

Конюшина

Відмінно знижує тиск конюшиновий відвар. Його також рекомендується приймати на ніч для профілактики. Для зняття неприємних симптомів високого тиску підходить для прийому всередину концентрований компот з ягід чорної смородини або варення з них.

Можна пити м’ятний чай або робити обтирання відваром з рослини. В якості чаю підійде відвар бруньок берези.
Гіпотензивну властивість має також калиновий відвар.

Ефективними при гіпертонії є такі збори:

  • Звіробій, суниця, ромашка, безсмертник, нирки берези – в однакових пропорціях. Три ложки суміші необхідно залити половиною літра окропу. Пити перед їжею раз на добу.
  • Пустирник – 400 г, сухоцвіт болотна – 300 г, полуничний лист – 200 р. До них додати по 100 г насіння льону, глоду (плодів), чорноплідної горобини, кропу, грициків, 50 г перцевої м’яти. Кілька ложок збору, затока двома чашками гарячої води, настоювати в термосі кілька годин. Вживати в теплому вигляді до прийому їжі.
  • Оман (корінь) – дві частини, овес – одна частина. Овес залити водою, поставити на слабкий вогонь. Після закипання наполягають чотири години. Додати нарізаний оман. Знову прокип’ятити і настояти. Бажано у відвар додавати мед. Пити тричі на день перед їжею по 80 мл Курс лікування – 14 діб.
  • Використання трав’яних відварів і настоїв допомагає привести тиск в норму, зняти головний біль, втома, запобігти ускладнення. Перевагою таких засобів є доступність, безпека та м’яку дію.

    Рецепти народних засобів

    У народній медицині, крім застосування трав від високого тиску використовують також інші кошти.

    Часниковий настій

    Щоб привести в норму постійний високий тиск, необхідно протягом місяця після пробудження і перед сном пити часникову воду. Для цього настоюють півдня два зубки часнику в склянці звичайної води. При високому тиску часник бажано вживати в їжу щодня перед прийомом їжі.

    Луково-медова суміш

    У рівних пропорціях змішують мед і сік з лука. Засіб для внутрішнього застосування важливо пити тричі на добу по столовій ложці перед їжею.

    Мед і ягоди

    Мед і персики

    Ці інгредієнти особливо допомагають стабілізувати тиск. Тому рекомендується щодня їсти мед. Ягоди, які сприяють пониженню кров’яного тиску – журавлина, червона горобина, калина, глід. На їх основі також можна готувати цілющі засоби від гіпертонії.

    Відмінно допомагає мед з додаванням лимонного соку.

    Кісточки кавуна

    Кісточки необхідно стовкти і пити щодня по десертній ложечці. Тривалість лікування – місяць.

    Хурма

    В осінній період хорошим засобом є сік з плоду. Його потрібно пити кожні добу по дві чашки.

    Крім того, рекомендуються при лікуванні гіпертонії свіжовичавлені соки з буряка, журавлини, огірків і моркви. Їх можна пити окремо або змішувати.

    Профілактичні заходи

    Здоровий сон

    Щоб знизити ризик підвищення кров’яного тиску, слід дотримуватися основних правил профілактики. До таких відносяться:

    • Відмова від прийому алкогольних напоїв
    • Здоровий сон
    • Обмежена кількість солі в їжі
    • Збалансоване і регулярне харчування, що включає овочі, фрукти
    • Застосування народних профілактичних засобів
    • Уникання стресових ситуацій
    • Фізичні вправи та заняття спортом
    • Своєчасне лікування захворювань серця, нирок, судин, органів ендокринної системи
    • Постійний контроль АТ
    • Відмова від куріння
    • Дотримання призначень лікаря
    • Якщо причина високого тиску криється в зайвій вазі, то важливо знизити масу тіла.

    Такі рекомендації допоможуть запобігти підвищенню артеріального тиску на п’ятдесят відсотків.