Краса жіночих ніжок оспівана у багатьох ліричних творах. Доглянуті п’яточки – справжня гідність кожної жінки. Якщо ми не приділяємо належної уваги нашим ступням, огрубіла жорстка шкіра і хворобливі тріщини доставляють нам масу незручностей. Давайте розберемося, чому це відбувається і як це запобігти.

Зміст:

  • 1 Чому з’являються тріщини на п’ятах?
  • 2 Методи лікування
    • 2.1 Засоби народної медицини
    • 2.2 Медикаментозна терапія
  • 3 Профілактика утворення тріщин на п’ятах

Чому з’являються тріщини на п’ятах?

Шкіра стопи постійно піддається сверхнагрузка. Клітини підошви тримають на собі вагу всього тіла. В процесі ходьби вони знаходяться в постійному русі – сплющуються, розтягуються, деформуються. Під дією навантажень клітини змінюють форму та структуру, висушується, відмирають, в результаті чого шкіра стає грубою та не еластичною.

Шкіра на п’ятах ороговевает із-за підвищених навантажень на ноги

Захищаючись від навантажень, організм починає нарощувати на стопі шар ороговілих клітин, утворюючи грубу шкірку, натоптиші, мозолі і наші ноги втрачають свою красу і витонченість.

Стаючи жорсткою і нееластичною, шкіра більш схильна до травм. В процесі ходьби на п’ятах можуть з’явитися тріщини, які бруд в’їдається, розмножуються хвороботворні бактерії. У запущених випадках можуть виникнути глибокі тріщини, які роблять руху болючими.

Основними причинами огрубіння шкіри стопи і появи тріщин є:

  • підвищені фізичні навантаження на ноги;
  • авітаміноз;
  • анемія (железодефицит);
  • грибок стопи;
  • цукровий діабет;
  • дерматози.

Якщо у вас є один або кілька з вищезазначених факторів, потрібно обов’язково приймати профілактичні заходи проти появи тріщин.

Але що ж робити, якщо шкіра на ступнях вже стала жорсткою і грубою, а п’ятки пробороздили болісні тріщинки? Різні варіанти лікування пропонує нам як офіційна медицина, так і народна.

Про причини появи тріщин на п’ятах дізнайтеся також із запропонованого відео.

Методи лікування

З проблемою огрубіння і травмування шкіри стопи ми постійно стикаємося в силу тих чи інших причин. Лікування тріщин на п’ятах народними засобами засноване на дії лікарських рослин та інших природних матеріалів.

Від тріщин допомагає безліч домашніх засобів

Засоби народної медицини

Це різні мазі, примочки, ванни, втирання. Як правило, всі рецепти спрямовані на пом’якшення і зволоження шкіри, якнайшвидше загоєння ранок і відновлення нормального шкірного покриву. Ці методи відмінно підійдуть при симптоматичному лікуванні, коли хвороба не сильно запущена.

Однак, якщо тріщини переслідують вас постійно або причина проблеми криється всередині організму, допоможе тільки офіційна медицина. Наведемо кілька бабусиних рецептів, які допоможуть швидкому загоєнню тріщин.

  • Содово-мильні ванночки. На 2 літри води нам знадобиться 1 чайна ложки натурального мила і 1 столова ложка соди. Все це потрібно розчинити у 2 літрах теплої води і опустити в неї свої ніжки на 10-15 хвилин. Якщо тріщини не глибокі, після прийняття ванни потрібно акуратно потерти п’яточки пилою і зняти ороговілий шар шкіри. Процедуру повторювати протягом 10 днів, після чого зробити перерву мінімум на 1 місяць.
  • Масляний компрес. Бавовняні шкарпетки потрібно просочити оливковою олією, надіти на чисті ноги і обмотати целофаном. Залишити для впливу на 4 години. Такий компрес можна робити на ніч. Шкіра насититься корисними елементами і значно зменшиться.
  • Уринотерапія. Способів застосування сечі в лікуванні тріщин багато, але найбільш поширені – компрес і теплі ванни.
  • Компрес виготовляється так: бавовняні шкарпетки просочуються свіжою теплою сечею і надягають на ступні, зверху намотується целофан і надягають теплі вовняні шкарпетки; час впливу 30-50 хвилин.
  • Теплі ванни мають один суттєвий недолік – вони сильно пахнуть. Сечу нагрівають до гарячого стану і занурюють в неї ступні. Температура не повинна бути дуже високою. Час впливу 15-20 хвилин.

Народні способи лікування досить ефективні при усуненні симптомів захворювання, однак вони вимагають багато часу і сил і не завжди комфортні. В простоті використання та ефективності медицина пішла далеко вперед.

Медикаментозна терапія

Офіційна медицина пропонує цілу лінійку коштів від тріщин на п’ятах. Вони, як правило, легкі в застосуванні і продаються в будь-якій аптеці. Ефективно усуваючи симптоми захворювання, вони борються і з першопричинами.

Перед початком лікування важливо зрозуміти причину появи тріщин

Перш ніж почати лікування, необхідно виявити причину появи тріщинок – чи це надмірні навантаження, або проблема криється в самому організмі.

Для цього лікар призначить аналізи залежно від перебігу хвороби:

  • загальний і біохімічний аналіз крові;
  • глюкозотолерантний тест;
  • мікроскопію ураженої ділянки;
  • дослідження стану судин ступні.

Аналізи дозволять виявити причину появи тріщин і призначити комплексне лікування.

При авітамінозі і анемії буде показаний прийом вітамінів як всередину, так і зовнішньо. Анемія вимагає додаткового прийому залізовмісних препаратів, таких як Фероплекс, Фенюльс, Сорбифер Дурулес та інших.

Мазі Бальзамед і Радевит містять вітаміни, необхідні для якнайшвидшого загоєння тріщин і відновлення структури шкіри. Підвищуючи загальний тонус шкіри, вони перешкоджають розвитку запалень і грибкових інфекцій.

  • Якщо причиною захворювання є грибок, будуть виписані протигрибкові препарати. Найбільш популярні з них Ламізил і БиоАстин. Вхідні в їх склад компоненти ефективно борються з грибком, а витяжки з лікарських рослин, ефірні масла сприяють швидкому загоєнню тріщин, пом’якшення і відновленню шкіри.
  • Якщо причиною є підвищені навантаження, сухість шкіри, вплив зовнішнього середовища (ходили босоніж на дачі) відмінно підійдуть загоюють крему та мазі. Гель Заживин швидко відновить шкіру, перешкоджають проникненню в ранки інфекцій. Заснований на екстрактах лікарських трав він впорається навіть з глибокими тріщинами.
  • Крем Швидка допомога пом’якшить шкіру стопи, зробивши її ніжною та еластичною. Існуючі тріщини швидко зникнуть і не з’являться знову. Масла і вітаміни, що входять до складу засобу, стимулюють активну регенерацію клітин шкіри.
  • Дардиа Липо Бальзам стане відмінною альтернативою традиційної уринотерапии, так як розроблений на основі сечовини. Знезаражуючи шкіру, він перешкоджає проникненню в тріщини різного роду інфекцій.

Широкий спектр препаратів для краси і здоров’я наших ніг допоможе впоратися з проблемою легко і невимушено. Однак пам’ятайте про те, що лікарський засіб повинен призначити лікар – він підбере той комплекс, який підходить саме вам.

Профілактика утворення тріщин на п’ятах

Шкіра на п’ятах вимагає особливого до себе уваги

Наші ніжки, як і будь-яка інша частина тіла, вимагають постійної уваги. Правильний догляд стане запорукою того, що огрубіла шкіра і тріщинки ніколи не з’являться. Для цього досить дотримуватися декількох правил:

  • Станьте прихильником правильного харчування – збалансоване меню, багате вітамінами, і достатня кількість пиття підтримають вашу шкіру зсередини.
  • Уникайте тісною і незручною взуття, взуття з синтетичних матеріалів – вона справжній ворог вашої шкіри, сприяє формуванню інших неприємних речей, натоптишів, мозолів і тріщин.
  • Дотримуйтесь правил особистої гігієни – обов’язково мийте ноги прохолодною водою, в громадських місцях (басейн, сауна) носити гумове взуття, не забувайте про своєчасний педикюр.
  • Кожен день доглядайте за вашими ногами – косметологи пропонують нам різноманітні засоби для догляду за ногами, не нехтуйте ними.
  • Робіть масаж як мінімум 2 рази в тиждень, а краще щодня. Потрібно навчитися любити ніжки – ніжно розітріть кожен шматочок шкіри, кожен пальчик, кожен натоптиш і мозоль з масажним маслом або живильним кремом. Вже через місяць регулярного масажу ви помітите, що п’яточки стануть ніжними, як у дитини.

Зіткнувшись з такою проблемою, як тріщини на п’ятах, не нехтуйте нею. Вона може стати ознакою більш серйозного захворювання. Профілактичні заходи і своєчасне лікування допоможуть назавжди забути про тріщинках, а ніжки завжди будуть виглядати доглянутими і красивими.