Зміст статті:
- 1 Лимонник підвищує або знижує тиск?
- 2 Користь і шкода ягоди
- 3 Як правильно приймати
- 4 Інші рецепти
Лимонник – це воістину унікальна рослина, яке останнім часом користується величезним попитом завдяки унікальному складу.
Препарати, виготовлені на основі його плодів, застосовують в якості антиоксиданту, що кошти для підвищення тонусу, фізичної витривалості, гостроти зору, ясності розуму, обміну речовин, нормалізації рівня кров’яного тиску.
Лимонник підвищує або знижує тиск?
Натуральне ліки вкрай багата біологічно активними речовинами, які сконцентровані в ефірному маслі рослини. Якщо щодня вживати по 40 грамів лимонника, можна істотно поліпшити функціонування нервової та серцево-судинної системи.
Крім того, плоди містять інші компоненти:
Таке поєднання корисних речовин активно стимулює організм та нормалізує артеріальний тиск. Лимонник стане відмінним засобом для тих людей, хто страждає зниженим тиском (гіпотонією).
Він істотно покращує якість життя пацієнта: підвищує настрій, купірує тимчасове відчуття втоми, надмірної дратівливості, підвищує розумову і фізичну активність.
Однак, незважаючи на дивовижні позитивні якості рослини і його користь для організму, препарати на його основі рекомендовано використовувати тільки після попередньої консультації терапевта або кардіолога.
Коли у людини є схильність до нестабільності артеріального тиску, тахікардії, гіпотонії, лимонник може спровокувати протилежний ефект (ще більше знижує тиск).
Користь і шкода ягоди
Якщо приготувати з ягоди лимонника ліки, можна досягти відразу кількох ефектів, серед яких нормалізація обмінних процесів, стимуляція нервової системи, може заспокоїтися тиск.
Коригування обмінних процесів відбувається завдяки великому змісту:
- мінеральних солей;
- клітковини;
- пектину.
Препарати збільшують видільну здатність залоз, виводять надлишок холестерину, підвищують апетит. З одного боку, плоди рекомендовані людям, страждаючим надлишковою масою тіла у якості препарату, прискорює очищення організму від токсинів і шлаків.
З іншого боку, без обов’язкової суворої дієти і дотримання режиму дня, посилення апетиту стане причиною ще більшого набору зайвої ваги. Отже, лимонник краще вживати худим пацієнтам.
Будучи натуральним адаптогеном, ягода знижує прояви астенії, поліпшить пам’ять, усуне відчуття втоми, підвищить продуктивність інтелектуальної діяльності при гіпотонії. На відміну від хімічних адаптогенів, плоди лимонника нададуть загальнозміцнюючий ефект, не завдаючи шкоди ниркам і печінці.
Склад рослини сприяє поліпшенню синтезу білка, здатний активізувати фізичну витривалість. Але слід знати, що описані вище переваги лимонника принесуть користь тільки при точному дотриманні дози. При передозуванні пацієнт буде страждати стійкою безсонням, особливо, якщо прийме препарат ввечері.
Без шкоди для здоров’я лимонник можна приймати людям з нормальним рівнем тиску, але при наявних регулярних перевантаженнях:
Також корисним буде рослина тим, кому потрібно відновитися після тривалої хвороби або стресу.
Важливий момент: препарати на основі рослини заборонено приймати дітям віком до 12 років, оскільки у них ще не сформована нервова система.
В окремих випадках лікар дозволить прийом коштів виключно для підвищення апетиту і імунного захисту організму.
Як правильно приймати
Ягода по праву вважається таким рослиною, з якого можна приготувати відразу кілька лікарських форм, приємних на смак. В домашніх умовах часто готують відвар із сушених і попередньо подрібнених ягід лимонника:
- 10 г продукту залити склянкою крутого окропу;
- проварювати 10 хвилин.
Такий засіб приймають по дві чайні ложечки пару раз на добу протягом 14 днів.
Як варіант можна придбати вже готову настоянку плодів рослини, додавати її в склянку з водою по 20 крапель. П’ють настойку перед кожним обідом і вечерею. Якщо людина професійно займається спортом, добова норма настоянки для нього – 1 мл.
Ліки з ягоди ще готують на 95%-ном спирті в пропорції 1 до 5. Суху ягоду краще попередньо роздрібнити для кращої екстракції. Наполягають засіб протягом 14 діб у прохолодному і обов’язково темному місці, приймають по 25 крапель до їжі або через 4 години після трапези. Зазвичай медики рекомендують пити ліки не частіше 2-3 разів на день.
Приготувати настойку можна і по-іншому, взявши в аналогічному співвідношенні ягоду і 70%-ний спирт. Наполягають засіб 21 день, періодично збовтуючи ємність. Коли буде повністю готове, приймають по 40 крапель тричі на добу.
Ягоди лимонника підвищують кров’яний тиск, якщо приготувати з них порошок. Приймати його потрібно по половині грама до їди або через 4 години після неї. Зазвичай цілком достатньо 2-3 раз прийняти засіб протягом дня. Нетрадиційна медицина рекомендує:
- запас порошок не готувати;
- подрібнювати за допомогою кавомолки по 1 чайній ложці продукту.
Ще можна готувати з лимонника пігулки. На перший погляд, така лікарська форма екзотична, але насправді в східній медицині вона поширена широко. Рецепт простий і не вимагає особливих навичок: змішують 45 г порошку ягід, 25 г цукру-піску, 30 г натурального меду.
З отриманої суміші роблять приблизно 100 однакових за розміром таблеток. Приймають їх по 6 штук щодня.
Інші рецепти
Підвищує кров’яний тиск настій плодів, який готують з сухого або свіжого лимонника, залита окропом. На кожну столову ложку продукту беруть по склянці води. Компоненти настоюють 2 години, проціджують через ситечко, приймають по 4 чайні ложки на голодний шлунок 4 рази на день.
Деяким людям подобається сік з ягід. Для напою збирають свіжу ягоду, відіжміть з неї сік, стерилізують. Приймати такий засіб краще по чайній ложці разом з звичайним чорним чаєм. Якщо сік заспиртовать, він стане відмінною альтернативою популярного Уссурійського бальзаму.
Дуже добре справляється з проблемами низького тиску чай з листів рослини. Напій виходить ароматним, смачним і корисним. Свіжий або сушений лист заварюють в чайнику з розрахунку чайна ложечка на одну чашку чаю. Пацієнти рекомендують пити тільки свіжий чай, оскільки саме в ньому присутні всі корисні речовини. Також краще не заварювати чай в термосі – пропаде вишуканий смак і аромат.
У холодну пору року можна приготувати чай з стебла лимонника. Сировину ріжуть на дрібні частини і заварюють як чай, додаючи в нього:
Народна медицина пропонує готувати чай від тиску ще й за іншим рецептом. Потрібно настругати трохи кори лимонника, додати до стружці тонких гілочок. Столову ложку отриманої суміші заварюють половиною літра окропу. Про те, якими властивостями володіє лимонник, відео розповість в цій статті.
