Зміст статті:

  • 1 Що міститься в малині?
  • 2 Малина і тиск
  • 3 Малина тиск: протипоказання

Малина – рослина, яка може виростати в природних (ліси) або домашніх умовах (сади, городи).

Ця ягода володіє характерним смаком і ароматом, але головне – в ній міститься маса корисних речовин, завдяки чому вона підвищує або знижує тиск.

Так, у свіжозібраних плодах містяться:

  • корисні цукру – пентоза, фруктоза, глюкоза;
  • ефірні масла.

    • Цю ягоду можна заготовляти на зиму, зробивши з неї варення або заморозивши її. Крім того, з неї готують смачні і корисні десерти і напої (мармелад, сік, тістечка) і ліки, які часто використовують при лікуванні гіпертонії, адже при певному використанні ягода підвищує або знижує артеріальний тиск.

    Крім того, теплова обробка не впливає на концентрацію корисних речовин в малині. Але корисні не тільки ягоди, але і інші частини рослини

    • коріння;
    • квітки;
    • верхівки;
    • листя.

    Що міститься в малині?

    У ягоді є саліцилова кислота, яка також є у Аспірин. Але в цьому випадку у нього природне походження і його не треба отримувати за допомогою хімічних реакцій.

    Натуральна саліцилова кислота дуже швидко засвоюється організмом. Найчастіше малину використовують як ефективний жарознижуючий засіб при гриппах та застудних захворюваннях.

    Крім того, клітковина і органічні кислоти, якими рясніє ця ягода, позитивно впливають на обмінні процеси та функціонування органів ШКТ. Також кислоти допомагають організму перебороти симптоми харчової інфекції та хвороб, що мають вірусне походження.

    Завдяки бета-ситостерну речовини, наявні в ягоді, попереджають розвиток склерозу і борються з бляшками відкладеннями. А пектини очищають організм від холестерину, радіонуклідів і солей важких металів.

    Мідь, залізо і фолієва кислота, наявна в малині в необхідній пропорції, позбавляють від анемії. До того ж у ній містяться необхідні людям, що страждають від серцевих захворювань, солі калію.

    Ще малина рясніє:

  • вітамін С, А, В, РР і Е, зміцнює імунну систему;
  • магній, який нормалізує самопочуття при безсонні і депресіях;
  • фитостеинами, що перешкоджають появі атеросклерозу.

    • Малина і тиск

    Сфера використання ягоди вельми обширна, однак багатьох хвилює питання: малина підвищує або знижує артеріальний тиск? Чи є протипоказання до застосування настоянок та відварів на основі цього плоду і які результати приносить таке лікування?

    Так як малина багата на аскорбінову кислоту, то вона зміцнює судинні стінки. А магній і калій, крім сечогінного ефекту, роблять благотворний вплив на функціонування серця. Так, ліки на основі цієї ягоди, підвищують тонус кровоносних судин і нормалізують серцевий ритм.

    Більш того, завдяки рекордному вмісту вітаміну С, малина має потогінну дію, виводить зайву рідину з організму.

    Всі перераховані вище властивості дозволяють використовувати малину при гіпертонії. З цією метою треба вживати свіжі плоди і робити з них сік, настій або чай, який у певних пропорціях, кількостях і в поєднанні з іншими травами і корисними компонентами підвищує або знижує тиск.

    Малина при тиску, особливо низькому (нирковому тиску) сприяє зміцненню організму, наділяючи його мікроелементами (залізо і калій), зміцнюючими периферичні судини і серцево-судинну систему.

    Малина тиск: протипоказання

    Незважаючи на масу корисних властивостей малину не можна вживати при деяких хворобах, так як в ній міститься багато кислот. Зокрема, її не рекомендується застосовувати при запаленні ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

    Отже, перш ніж проводити лікування гіпертонії необхідно проконсультуватися з лікарем, який визначить яку кількість ягід можна вживати в день, щоб оздоровити організм, а не нашкодити йому.

    Крім того, незважаючи на те, що малинова настоянка, чай або відвар підвищує або знижує тиск, такий засіб протипоказано людям, схильним до алергій, адже воно може викликати сильну реакцію. Про малині популярно і цікаво відео розповість в цій статті.