Зміст:

Причини, що впливають на випадіння волосся

Рецепти

Правильне харчування

Краса і здоров’я — це одні з головних людських цінностей. Суспільство, нагодоване штучними моделями і фальшивими ідеалами, починає розуміти, що їх, за великим рахунком, не можна купити або продати. Внутрішня і зовнішня краса людини зумовлена природою, то потрібно не заважати, а допомагати організму, здійснювати ті життєво важливі процеси, які сприяють людині стати здоровіше і красивіше.

Стан волосся — це не тільки показник процвітання краси людини, але і ознака гармонійного розвитку організму, що одержує для цього все необхідне.

Причини, що впливають на випадіння волосся

Щоденне випадання волосся — це нормальний, природний процес. Просто організм замінює старі відмерлі клітини на нові. Щодня у людини випадає близько 60 волосків, це є нормою. На місці випавшого виросте інший. Якщо випали волосся набагато більше, то слід задуматися про причини.

Напевно багато хто помічав, що коли в житті починається та сама «чорна смуга» — проблеми в сім’ї, на роботі, дитина захворіла, волосся починають сипатися з голови, як осіннє листя з дерева. Стрес негативно впливає на їх стан, якщо доводиться часто нервувати, то головні судини звужуються так сильно, що випадіння волосся набуває затяжного, хронічного характеру.

Не тільки стрес, але і лупа є ворогом красивих волосся. Це не тільки неестетично, коли у вас лупа, це сама справжня хвороба. Лупа або себорея послаблює коріння волосся, закупорює шкіру, перешкоджає проникненню повітря до шкіри.

Іноді випадання волосся може бути своєрідним «протестом» їх на будь-які медикаменти. Це і протизаплідні таблетки, ліки, які нормалізують артеріальний тиск, сечогінні засоби, антидепресанти і навіть аспірин. Перш, ніж приймати будь-які ліки, уважно вивчіть інструкцію до його застосування. Якщо там, в розділі «Побічні дії» або «Протипоказання» зазначено, що можуть випадати волосся, то порадьтеся з лікарем, і він порекомендує щось інше. Це ж відноситься і до харчових дієтичних добавок, часто містять селен, небезпечний для волосся.

Волосся може випадати і з простої причини нестачі в організмі вітамінів, таких, як ретинол (А), вітамін С та вітамінів групи В, а також мікроелементів. Це трапляється найчастіше при неправильному харчуванні. Тому збалансоване харчування, додатковий прийом вітамінів у зимовий час буде вашим попереджуючим цю проблему кроком.

Випадання волосся може відбуватися через спадковості. Інтенсивне випадання через кілька років призведе до облисіння, тому вже на самому початку випадання потрібно вживати заходів.

Жінки часто втрачають волосся в гонитві за красою. Часте фарбування, вирівнювання праскою, сушка феном і укладання плойкою — все це негативно позначається на їх стані. Іноді потрібно дати волоссю відпочити від надмірних навантажень.

Причиною випадіння волосся можуть бути і гормональні зміни в організмі. Часто у жінок випадає волосся в період вагітності і після пологів. Для здорової жінки це тимчасове явище, після того, як припиниться годування дитини грудьми, волосся придбають свій первісний вигляд і перестануть випадати.

Волосся може випадати і при різних захворюваннях. Діабет, збільшення надниркових залоз, захворювання щитовидної залози, пневмонія можуть викликати випадання. Припинить цей процес своєчасне лікування цих захворювань.

Рецепти народних засобів для волосся

Запобігти випадання волосся і посилити їх зростання можна самостійно в домашніх умовах, застосовуючи народні засоби для росту волосся:

Одним з найбільш ефективних методів для цього служить використання касторової олії. Підігрійте його трохи і круговими рухами втирайте в шкіру голови, потім залиште на кілька годин. Важливо при цьому, щоб волосся знаходилися в теплі, тоді дія олії буде більш ефективним. Потім звичайним способом вимийте голову шампунем. Проводити таку процедуру рекомендується раз на тиждень. В касторове масло бажано додати кілька крапель мигдалевої, рожевого або реп’яхової. Така суміш не тільки зміцнить наявні волосся, але і спровокує їх зростання з «сплячих цибулин», розбудивши «резерви організму» — волосся стануть пишними, і не будуть випадати.

Народні засоби для поліпшення росту волосся на голові здавна рекомендують реп’яхову олію, сік кореня лопуха або відвар з кореня реп’яха. Застосовувати масло потрібно раз на тиждень, втираючи його підігрітим в шкіру голови. Кілька годин голову тримати в теплі, замотавши хусткою або шарфом, а потім масло змийте шампунем. Відвар з коренів лопуха готується навпіл з корінням лепехи. В 1 літрі води прокип’ятити протягом 10 хв. по 4 ст. ложки коренів, дати настоятися і втирати теплим в шкіру голови двічі на тиждень.

Лікування волосся народними засобами пропонує використовувати для ефективності та маски, приготовані самостійно:

Коньяк і воду, взяті по 2 ст. ложки розмішайте з двома жовтками, рівномірно нанесіть на сухе волосся по всій їх довжині, добре втирайте в корені. Через 30 хв. змити теплою водою, не використовуючи шампунь.

По чайній ложці гліцерину і оцту, 1 ст. ложку касторової олії, 1 яйце добре збити і змастити коріння волосся. Замотати голову рушником або хусткою і потримати деякий час над водяною парою. Потім вимити голову теплою водою.

Очищений прополіс (4 г) помістити в скляний флакон залити 100 мл горілки або розведеного навпіл з водою спирту, щільно закрити і добре збовтати. Розчин рекомендується втирати в коріння волосся раз на тиждень.

Цибульний сік змішати з горілкою в пропорції 1:2, втерти в коріння волосся, залишити на 3 години, потім змити теплою водою з шампунем. Засіб не тільки позбавить вас від лупи, але й запобігає випадання волосся і прискорить їх зростання.

Гірчична маска прогріває голову і викликає прилив крові до волосяних луковичкам, тим самим стимулюючи їх. Рівні частини гірчичного порошку, оливкової або реп’яхової олії і води розмішати. 1 жовток яйця, щіпку цукру. Змастити кінчики волосся рослинним маслом, щоб маска не потрапила на них, потім нанести маску на коріння волосся, упакувати голову у поліетиленову плівку, укутати рушником. Тримати від 15 хвилин до години, скільки витримаєте. Змивається маска теплою водою, потім волосся мити шампунем. Така маска рекомендується щотижня протягом місяця.

Використовуючи для масок яйця, необхідно пам’ятати, що білок краще вживати для жирного волосся, жовток — для сухих, а ціле яйце — для нормальних.

Народні засоби з чорного хліба теж дають позитивний ефект:

Листя кропиви, подорожника, шавлії, траву материнки і квітки ромашки змішайте в рівних частинах. 1 ст. ложку отриманої суміші залийте окропом (1 стакан), дайте настоятися, процідіть, додайте в настій м’якуш житнього хліба, потім збийте до однорідної маси у вигляді кашки. Отриману маску втирайте в корені. Потримавши 2 години, змийте теплою водою.

200 г житнього хліба залити 100 мл окропу. Коли розм’яклий хліб трохи охолоне, додати в нього 1 розім’ятим зубчик часнику і 1 яйце. Кашку добре збийте і нанесіть на шкіру голови на 20 хв, загорнувши рушником. Ця маска добре діє на жирне волосся, підсушує шкіру і припиняє виділення надлишкового жиру.

Настої для росту волосся також можна приготувати самостійно:

Подрібнити листя алое, помістити в блендер, залити теплою кип’яченою водою, добре подрібнити. Процідженої сумішшю споліскувати волосся після миття.

Прекрасним засобом для росту волосся є кропива дводомна. Заготовлювати її потрібно під час цвітіння, швидко просушивши в тіні. 2 ст. ложки кропиви, поміщають в скляну посуд, заливають окропом (250 мл), настоюють і фільтрують. Добре вимивши волосся, на них наносять настій і укутують рушником. Потім висушують, не витираючи. Кропива не тільки сприяє росту волосся, але і добре зміцнює їх.

1 ст. ложку листя берези в скляному посуді залийте окропом (1,5 склянки), настоюйте 2 години, а потім протріть настоєм вимите волосся.

Добре впливає на ріст волосся чистотіл. Змішати півсклянки підігрітого рослинного масла (краще взяти реп’яхову або оливкове), 60 мл настою чистотілу. Втерти отриману суміш у шкіру голови, а через півгодини змити шампунем. Такий засіб не тільки живить і зміцнює волосся, але і максимально скорочує їх випадання і ламкості, сприяє їх росту.

Ще один рецепт з використанням чистотілу і шавлії додасть волоссю пишність, м’якість, натуральний блиск, прискорить їх зростання. По 50 г чистотілу і шавлії залити склянкою окропу (250 мл), настояти 40 хв. Процідженим настоєм споліскувати волосся після миття голови.

Відвар, отриманий із суміші листя щавлю і кореня лопуха при їх кип’ятінні протягом 30 хвилин збагатить волосся і шкіру голови вітаміном С. Таким споліскують відваром голову після миття голови.

Правильне харчування

Крім всіх перерахованих зілля на ріст волосся впливає і харчування. Обов’язково в денний раціон включати не тільки рослинні і тваринні білки, фрукти, овочі, але і сир, мед, різні горіхи — тоді швидкий і природний ріст волосся вам буде забезпечено!