Нічна гіпертонія: що робити і як лікувати?

Зміст статті:

  • 1 Чому з’являється нічна гіпертонія?
  • 2 Нічна гіпертонія: медикаментозне лікування
  • 3 Народне і профілактичне лікування нічного тиску

У здорової людини рівень артеріального тиску вдень трохи вище, ніж вночі, так як перша половина доби – це час активних дій. Але іноді буває так, що артеріальна гіпертензія виникає після сну.

Такий стан доставляє масу незручностей, тому багато хочуть знати його причини та способи усунення.

Збільшення ПЕКЛО пов’язано з індивідуальними особливостями організму, воно залежить від різних обставин. Незважаючи на те, що тиск потрібно контролювати, мало хто заміряє його показники кожен день, а особливо при відсутності симптомів хвороби.

Саме з цих причин не завжди вдається вчасно виявити наявність гіпертонії.

Щоб артеріальна гіпертензія була виявлена вчасно важливо знати, у кого ймовірність підвищення АТ вночі та вранці більше. З цією метою слід визначити причини виникнення такого стану.

Чому з’являється нічна гіпертонія?

Нічна гіпертонія: що робити і як лікувати?Часто рівень АТ піднімається при наявності збоїв в серцево-судинній системі, що відображається на роботі інших органів і систем.

Крім того, причини АГ можуть критися в дисфункції вегетативної нервової системи, контролює процеси, що діють в організмі вночі і вдень. Також вона регулює функціонування судин, адаптуючи їх до неспання або сну.

Ще нічна гіпертензія може нагадувати про себе в таких випадках:

  • Вікові зміни. Відбуваються у всіх органах і системах, з-за чого з’являються різні відхилення.
  • Гормональні збої. Надмірне вироблення гормонів відбивається на функціонуванні різних органів, включаючи серце і судини.
  • Зловживання солоною їжею.
  • Нічна активність. Коли людина працює або просто не спить ночами, то його вегетативна нервова система намагається адаптуватися до такого способу життя, через що буває високе тиск вранці після сну.
  • Хвороби внутрішніх органів. Різні захворювання нирок і серця практично завжди провокують розвиток гіпертонії.
  • Пізній прийом їжі.
  • Вживання спиртних напоїв.
  • До того ж артеріальна гіпертензія може виникнути внаслідок емоційного перенапруження. Так, коли людина постійно нервує протягом дня, то вночі його мозок все одно залишається активним, адже він не перестає обробляти інформацію, що надійшла, внаслідок чого збільшуються показники АТ.

    Більше того, причини гіпертонії часто полягають в малорухливому способі життя, з-за чого вегетативна система перебудовується, так як в цьому випадку активність вдень і вночі незначна. Ще тиск часто збільшується внаслідок шкідливого способу життя, наприклад, з-за тютюнопаління, що призводить до різних порушень і ускладнень.

    Тому вкрай важливо переглянути спосіб життя: зайнятися спортом, збалансувати раціон, відмовитися від шкідливих звичок і не забувати про здоровий сон. У противному разі з’являються такі несприятливі симптоми як:

    • розвиток хронічних хвороб;
    • неможливість керувати транспортним засобом;
    • неуважність;
    • відсутність концентрації уваги;
    • забудькуватість.

    Нічна гіпертонія: медикаментозне лікування

    Нічна гіпертонія: що робити і як лікувати?Якщо нічна гіпертензія виникає не часто, то це явище нормальне і особливо турбуватися не варто. Однак, коли підвищення АТ стабільне, тоді необхідно провести лікування.

    Але перед тим як приймати будь-які заходи, необхідно підтвердити наявність захворювання. Для цього треба регулярно проводити добовий моніторинг.

    Однак такі заходи повинен виконувати лікар, так як самостійно зробити це досить складно. Потім потрібно виявити, що саме посприяло відхиленню і наскільки воно важке.

    Терапія нічної гіпертонії передбачає прийом певних антигіпертензивних засобів, що належать до різних груп:

  • діуретики;
  • бета-адреноблокатори;
  • інгібітори АПФ;
  • антагоністи кальцію.
  • Нічна гіпертонія: що робити і як лікувати?Так, для зниження артеріального тиску можуть призначатися сечогінні засоби, головне призначення яких – виведення зайвої рідини з організму. Сьогодні найчастіше використовуються такі діуретики, як Клопамид, Індапамід, Хлортиазид та Гідрохлортіазид. Крім сечогінного ефекту та нормалізації тиску, такі препарати зберігають в організмі калій, який інші види сечогінних ліків виводять.

    В-блокатори зменшують частоту скорочень серця і периферичний судинний опір. До таких препаратів відноситься Віскі, Атенолол, Метопролол, Локрен та інші. Їх призначають при обструктивному бронхіті, брадикардії (рідкісне серцебиття) і бронхіальній астмі, що супроводжується артеріальною гіпертензією.

    Інгібітори АПФ перешкоджають синтезу реніну в нирках, який впливає на рівень АТ. До цієї групи засобів належать:

    • Спираприл;
    • Метиоприл;
    • Престариум;
    • Капотен;
    • Цилазаприл;
    • Моэкс та інше.

    Інгібітори АПФ збільшують просвіт коронарних судин, стабілізують периферичний кровообіг і призводять до ремісії гіпертрофії ЛШ серця.

    Антагоністи кальцію блокують кальцієві канали, що знаходяться в судинних стінках, розширюючи просвіт судин, завдяки чому знижується тиск. Поширені БКК – це Амлодипін, Коринфар та Фелодипін, що впливають на судини, а Верапаміл впливає саме на роботу серця. Однак після прийому блокаторів кальцієвих каналів можуть розвинутися такі побічні ефекти, як набряклість, головний біль і запаморочення.

    Головне завдання пацієнта під час лікування лікарськими засобами полягає у своєчасному прийомі лікарських препаратів і постійному контролі артеріального тиску.

    Народне і профілактичне лікування нічного тиску

    При незначному і періодичному збільшення показників АТ можна вдатися до нелекарственным методів позбавлення від гіпертонії, таким як:

  • лікувальна фізкультура;
  • фітотерапія;
  • ароматерапія;
  • голковколювання;
  • масаж та інше.
  • Нічна гіпертонія: що робити і як лікувати?Профілактичні заходи в першу чергу спрямовані на локалізацію причин виникнення хвороби і зміна способу життя. З цією метою слід зайнятися дихальною гімнастикою, фізкультурою, збагатити раціон свіжими овочами, фруктами, кисломолочною продукцією. Також важливо не курити і не вживати спиртне, зменшити кількість нервових перенапруг, стресів і дотримувати режим дня.

    Слід пам’ятати, що нічна гіпертензія вимагає своєчасного лікування, так як при його відсутності можуть розвинутися ускладнення, що загрожують життю:

    • нестабільна стенокардія;
    • гіпертонічні кризи 1 і 2 типу;
    • мозковий інсульт;
    • аритмія серця;
    • гострий інфаркт;
    • кисневе голодування різних органів.

    Відео до цієї статті розповість, як можна захистити себе від високого тиску і не допустити розвитку нічної гіпертонії.