Норма рівня холестерину у чоловіків: таблиця за віком

Щоб вміти загальний розшифровувати аналіз крові, потрібно знати основні показники, а також їх оптимальні значення. Наприклад, норма холестерину в крові у чоловіків визначається за віком і залежить від різних факторів.

Норма рівня холестерину у чоловіків: таблиця за віком

Зміст

  • Таблиця 1
  • 2 Пояснення і розшифровки
  • 3 Існуючі групи ризику
  • 4 Фактори впливу
  • 5 Що може вплинути на результати аналізу?

Таблиця

Нижче представлена таблиця норм холестерину у чоловіків за віком:

Вік Загальний холестерин, одиниця виміру – ммоль/л ЛПНЩ-холестерин (ммоль/л) ЛПВЩ-холестерин (ммоль/л) Молодше п’яти років 2.95-5.25 Від п’яти до десяти років 3.13 – 5.25 1.63 – 3.34 0.98 – 1.94 Від 10 до 15 років 3.08-5.23 1.66 – 3.34 0.96 – 1.91 П’ятнадцять-двадцять років 2.91 – 5.10 1.61 – 3.37 0.78 – 1.63 Двадцять-двадцять п’ять років 3.16 – 5.59 1.71 – 3.81 0.78 – 1.63 Від 25 до 30 років 3.44 – 6.32 1.81 – 4.27 0.80 – 1.63 Тридцять-тридцять п’ять років 3.57 – 6.58 2.02 – 4.79 0.72 – 1.63 Тридцять п’ять-сорок років 3.63 – 6.99 1.94 – 4.45 0.88 – 2.12 Від 40 до 45 років 3.91 – 6.94 2.25 – 4.82 0.70 – 1.73 Від 45 до 50 років 4.09 – 7.15 2.51 – 5.23 0.78 – 1.66 П’ятдесят-п’ятдесят п’ять років 4.09 – 7.17 2.31 – 5.10 0.72 – 1.63 Від 55до 60 років 4.04 – 7.15 2.28 – 5.26 0.72 – 1.84 Шістдесят-шістдесят п’ять років 4.12 – 7.15 2.15 – 5.44 0.78 – 1.91 Від 65 до 70 років 4.09 – 7.10 2.49 – 5.34 0.78 – 1.94 Старше 70 років 3.73 – 6.86 2.49 – 5.34 0.85 – 1.94

Пояснення і розшифровки

Щоб зрозуміти загальний або розгорнутий аналіз крові, слід розшифрувати деякі наявні в ньому абревіатури. Холестерин – це ліпід. Деякі вважають його ворогом судин, але насправді це не так. Таке речовина є в клітинах практично всіх організмів і відіграє важливу роль. Ось лише деякі виконувані ним функції: утворення гормонів і формування деяких тканин, участь у жировому обміні та інших метаболічних процесах, зміцнення мембран клітин. Якщо розглядати аналіз, то показник «загальний холестерин» і буде характеризувати зміст розглянутого ліпіду.

ЛПНЩ – це ліпопротеїни низької щільності, які іменуються в народі «поганим» холестерином. Вони хоча і здійснюють транспортування більшої частини ліпіду, але мають низьку щільність, з-за якої по шляху можуть втрачати певну кількість. І такий втрачений холестерин не буде виводитися повноцінно, а почне відкладатися на стінках судинних, з часом утворювати бляшки.

ЛПВЩ – «хороший» холестерин, а саме ліпопротеїни високої щільності. Вони повноцінно і правильно захоплюють транспортується по судинах холестерин, не втрачають його з шляху, а також здатні притягувати вже відкладений на стінках ліпід, таким чином, забезпечуючи їх очищення.

Щоб розшифрувати і оцінити аналіз вірно, потрібно враховувати всі показники, тобто ЛПНЩ, загальний холестерин і ЛПВЩ, а також їх співвідношення. Якщо спостерігається підвищений рівень ЛПВЩ, не варто вважати, що це добре. Так само і знижене кількість «поганого» холестерину ЛПНЩ буде говорити про якісь порушення. І тільки нормальний рівень можна сприймати як сигнал про те, що в організмі, а саме в процесах утворення і переробки розглянутого ліпіду все в порядку.

 

Існуючі групи ризику

Нормальний рівень холестерину спостерігається у здорових людей, а підвищений завжди пов’язаний з якими-небудь відхиленнями або патологічними станами. До груп ризику можна віднести наступні категорії чоловіків:

  • Представники сильної статі, які ведуть малорухливий спосіб життя, наприклад, водії (особливо далекобійники), офісні працівники, а також особи, рухливість яких обмежена з не залежних від них причин (інваліди або люди, що перенесли складні операції).
  • Повні чоловіки. Зайва вага завжди пов’язаний з ризиками, і один з них – це підвищений рівень холестерину. Хоча зв’язок надлишкової маси тіла та кількості ліпіду поки незрозуміла, але все ж проблеми діагностуються частіше саме у огрядних людей.
  • Люди, які мають в анамнезі деякі хвороби серцево-судинної системи, такі як ішемічна хвороба, перенесені інфаркти, серцева недостатність, гіпертонія.
  • Інші хвороби, які впливають на обмінні процеси, наприклад, захворювання щитовидної залози, цукровий діабет, печінкова недостатність.
  • Стать. Вважається, що чоловіки більш часто стикаються з такою проблемою як підвищений рівень холестерину.
  • Вікова категорія. Якщо чоловікові більше сорока-п’ятдесяти років, то ймовірність підвищення автоматично зростає, так що особам середнього і літнього віку слід ставитися до свого здоров’я особливо уважно.
  • Шкідливі звички. Зловживання спиртними напоями (або алкогольна залежність) і куріння в рази збільшують ризики зростання рівня розглядається в статті показника.
  • Харчування. Ні для кого не секрет, що здоров’я будь-якої людини, незалежно від статі, багато в чому залежить від того, що та як він їсть. І якщо чоловік звик харчуватися неправильно і нездорово, то він також буде входити в групу ризику.

Норма рівня холестерину у чоловіків: таблиця за віком

Фактори впливу

На рівень холестерину і, відповідно, на аналіз крові можуть впливати деякі фактори:

  • Спосіб життя. Якщо він малоактивний, то рівень холестерину неминуче буде зростати. І щоб цього уникнути, слід намагатися рухатися більше і частіше, навіть якщо професія перешкоджає цьому.
  • Неправильне харчування. Ця причина ставиться до багатьом чоловікам, адже в їх раціон часто входять продукти, які можуть викликати підвищений рівень холестерину. Серед них жирне м’ясо, жирні молочні вироби, ковбасні вироби і напівфабрикати, яйця (особливо смажені).
  • Вплинути на аналіз може прийом певних медикаментозних препаратів, таких як бета-блокатори. Ці препарати можуть впливати на функціонування печінки і на ліпідний обмін, зокрема на освіту і переробку в організмі холестерину.
  • Наявні захворювання. До них відносяться, насамперед, гіпотиреоз, цукровий діабет, ішемія, а також деякі хвороби нирок і печінки.

Що може вплинути на результати аналізу?

Щоб аналіз був достовірним, слід дотримуватися важливі правила його складання. Докладно про них вам розповість фахівець, але вони полягають, насамперед, у зміні раціону. Так, за кілька днів до аналізу слід харчуватися легкою їжею. Здача здійснюється натщесерце, тобто через дванадцять годин після останнього прийому їжі. Якщо ви приймаєте які-небудь препарати, то треба неодмінно про це повідомити лікаря (ймовірно, знадобиться їх скасування).

Нехай запропонована вище таблиця допоможе вам розшифрувати зданий аналіз крові, а також відразу виявити підвищений рівень важливих показників і почати діяти. Але активні заходи по зниженню повинні бути грамотними і погодженими з фахівцем.