Осінь, погода остаточно зіпсувалася: дощ, сльота, північний вітер — так і застудитися недовго…

Розчинні порошки в пакетиках стали звичним засобом для боротьби з грипом і застудою: випив, зігрівся, на час полегшало… Але ж проблему-то ці препарати не вирішують, а лише знімають симптоми! Організм продовжує функціонувати на своїх резервах, чого слабшає ще більше.

Ми пропонуємо домашнє натуральне і дуже смачне засіб для протистояння грипу та застуди. Найпотужніші за своїми властивостями інгредієнти спрацьовують блискавично!

Домашній «Терафлю»

ІНГРЕДІЄНТИ:

  • 2 лимона
  • 2 ст. л. рідкого меду натурального
  • 30-40 г свіжого кореня імбиру

ПРИГОТУВАННЯ:

  • Лимони ретельно вимий і обсушити. Наріж на четвертинки, а потім пропусти через м’ясорубку або подрібни в комбайні. Якщо волієш смак м’якше, без гірчинки, попередньо зніми з лимонів цедру.
  • Корінь імбиру очистити від шкірки, натріть на дрібній тертці, додай до лимонної кашки.
  • Додай мед, перемішати масу і помісти в ошпарену окропом закривається ємність, наприклад, баночки від дитячого харчування. Зберігай у холодильнику. Для більшої надійності можеш попередньо баночку простерилізувати.

    • У сезон застуд розмішую 2-3 ч. л. ароматною заготовки в чашці з теплим чаєм (не вище 40 градусів, щоб мед не втратив своїх властивостей) і приймаю після їжі з метою профілактики. Від такого ароматного напою не відмовляться ні дорослі, ні діти!

    Поділися з усіма рецептом здоров’я в банку!