Підвищений тиск: що робити при високому нижньому тиску

Зміст статті:

• 1 Чому підвищується діастолічний тиск?
• 2 Симптоматика
• 3 Що робити при підвищеному тиску?
• 4 Лікування артеріальної гіпертензії: лікарський або нетрадиційне?
• 5 Як нормалізувати нижнє тиск з допомогою народних засобів?

Серцевий тиск піднімається дуже часто, а особливо цього явища схильні жінки похилого віку.

Хвороба розвивається поступово, тому тільки з часом хворий помічає такі симптоми, як запаморочення, слабкість, безсоння і оніміння пальців.

При вимірюванні тиску звертають увагу на:

Таким чином, ці показники можуть підвищуватися окремо або разом. І якщо багато хто знають, що верхнє артеріальний тиск потрібно знижувати, то що робити при високому нижньому рівні ПЕКЛО, коли воно різко підвищується? Яке лікування треба проводити в такому разі та як попередити розвиток гіпертонії?

Варто зауважити, що артеріальний тиск протягом дня може падати, підвищуватися або бути нормальним – це їсть природне явище. А ось, якщо нижнє або верхнє АТ постійно підвищений, то найчастіше такий стан сигналізує про наявність гіпертонії, яка тягне за собою безліч наслідків.

Чому підвищується діастолічний тиск?

Висока нижнє тиск небезпечно не тільки тим, що воно позначається на фізичному стані хворого, перешкоджаючи нормальному способу його життя. Коли воно постійно підвищений і перевищує показник 90 мм рт. ст., то уражається судинна система, що не може не позначитися на функціонуванні нирок і серця.

Найчастіше серцевий тиск збільшується, якщо людина постійно відчуває психологічне навантаження. Отже, в категорії ризику знаходяться люди, які постійно перебувають у стресовому стані, які надто емоційно реагують на події, що відбуваються.

Ще однією причиною, чому піднімається нижнє ПЕКЛО, є розумова праця. Крім того, гіпертонія може розвинутися з-за спадкових факторів, адже практично завжди родичі гіпертоніків страждають від захворювань серцево-судинної системи.

Також гіпертонічна хвороба з’являється, якщо є травма голови. Тому після струсу мозку та інших пошкоджень необхідно дуже уважно контролювати свій стан. Адже з часом ці травми можуть призвести до таких наслідків, як високий діастолічний тиск.

Ще гіпертонія виникає в літньому віці. Так, з роками на судинних стінках відкладаються атеросклерозные бляшки, тому їх просвіт постійно звужується, внаслідок чого збільшується нижнє АТ, що призводить до інсультів і серцевих нападів.

До того ж гіпертонія часто розвивається на тлі шкідливих звичок. Було встановлено, що люди, що захоплюються тютюнопалінням страждають від цього захворювання набагато частіше, ніж ті, хто веде здоровий спосіб життя.

Більше того, причини збільшеного тиску (більше 120/90 мм рт. ст.) можуть критися в зайвій вазі. Адже у людей, які страждають від надмірної ваги, завжди є проблеми зі здоров’ям, включаючи нестабільне нижнє і верхнє ПЕКЛО.

Ще один фактор прогресування артеріальної гіпертензії – це менопауза у жінок.

Симптоматика

Пацієнтам, які мають схильність до зростання рівня АТ, необхідно постійно контролювати свій стан. З цією метою щодня в одне і теж час потрібно вимірювати показники, використовуючи тонометр, який можна придбати в аптеці.

Окрім вимірів, про те, що різко підскочив діастолічний тиск можуть свідчити такі прояви як:

• реагування організму на зміни погоди;
• запаморочення;
• головний біль;
• мелькання мушок в очах;
• безсоння;
• шум у вухах.

Такі симптоми вказують на те, що гіпертонія швидко прогресує, тому лікування відкладати не можна.

Так, діагноз артеріальна гіпертензія може підтвердитися, якщо цифри на тонометрі дійшли до рівня 140/90 мм рт. ст. і ці показники фіксувалися не одноразово.

Що робити при підвищеному тиску?

Постійно підвищений серцевий тиск – це привід для проведення обстеження, адже таке явище вказує на збої у функціонуванні серця і судин. З причини того, що збільшене ПЕКЛО найчастіше є симптомом якої-небудь хвороби не можна намагатися вирішити проблему самостійно, тому лікування має призначати тільки лікар.

Що робити, якщо піднялося діастолічний тиск? Поліпшити стан можна декількома методами.

Так, пацієнт повинен лягти на живіт на ліжко, а в зону шийного хребця потрібно докласти крижаний компрес. Після цього слід трохи помасажувати охолоджений ділянку тіла.

Крім того, нетрадиційне лікування гіпертонії може полягати в натисканні на акупунктурні точки, що дозволить полегшити стан хворого. З цією метою вказівним пальцем треба натискати на точку під мочкою вуха, а потім слід просуватися в низ до ключиці. Такі маніпуляції необхідно провести не менше 10 разів.

Ще нормалізувати артеріальний тиск допоможуть різні народні методи, наприклад, лікування травами:

Перш ніж проводити нетрадиційне лікування, яке навіть не включає прийом медикаментозних препаратів, бажано проконсультуватися з лікарем.

Адже неписьменна або неповноцінна терапія гіпертонії може призвести до ряду ускладнень – інсульт, інфаркт.

Лікування артеріальної гіпертензії: лікарський або нетрадиційне?

В процесі обстеження хворого з метою з’ясування чи підвищений у нього нижнє тиск лікар може виявити наступні ознаки, що підтверджують наявність хвороби:

• розширення меж серця вліво;
• аритмія;
• шуми в серці.

Якщо ступінь гіпертонії легка, тоді можна лікувати її немедикаментозними методами. Так, доктор призначає пацієнтові дієтотерапію і помірні заняття спортом. Щоденне меню гіпертоніка повинне включати продукти, багаті кальцієм і магнієм, які можна знайти в їжі рослинного походження.

Крім того, при різкому збільшенні ПЕКЛО, коли рівень нижніх показників коливається від 95 до 120 мм рт. ст. не можна вживати сіль. При цьому показані заняття лікувальною гімнастикою в поєднанні з прогулянками в парку, саду або лісі. Більш того, гипертонику необхідно відмовитися від тютюнопаління та зменшити споживання алкоголю до 20 г на день для жінок і до 30 г на добу для чоловіків.

Якщо спорт, дієта і лікування народними засобами виявилися безсилі проти гіпертонії і артеріальний тиск невпинно зростає, тоді призначається медикаментозна терапія. Керуючись станом хворого, лікар підбирає оптимальний лікувальний курс.

Сьогодні використовують два способи, які ефективно нормалізують серцевий тиск:

Як нормалізувати нижнє тиск з допомогою народних засобів?

Коли серцевий тиск підвищується на незначні цифри (трохи більше 90 мм рт. ст.) не обов’язково відразу приймати медикаменти. Так, позбутися від артеріальної гіпертензії допоможуть народні рецепти. Завдяки всіляким відварів і трав’яних настоїв рівень АТ поступово зменшиться, а загальний стан гіпертоніка значно покращиться.

Отже, з цією метою кожен день перед їжею потрібно з’їдати по 0, 5 ч. л. подрібненого часнику, розведеного з кип’яченою водою (пол головки, 250 мл води). Проте таке лікування не можна проводити тим, у кого є проблеми з ШКТ, так як після прийому засобу може виникнути печія.

Також, якщо підвищений діастолічний тиск потрібно підготувати маленький корінь молодого хрону, подрібнити його і залити 190 мл склянкою кип’яченої води. Далі відвар треба настояти 1 день і додати туди по 75 г соку буряка і моркви. Ліки п’ють за 30 хвилин до їжі по 1 ложці.

Крім того, коли показники серцевого тиску вище 90, можна проводити наступне антигіпертензивне лікування: свіжовичавлений сік, змішаний з медом (50:50) п’ють за 10 хвилин до їжі по 1 ложці.

Ще нижнє високе ПЕКЛО можна нормалізувати якщо пити настій з валеріани. Для його приготування потрібно подрібнити маленький корінь рослини, заливши його склянкою води. Потім всі наполягають 120 хвилин і вживають по 10 г після закінчення півгодини після їжі.

Більш того, при гіпертонії треба змішати 3 краплі свіжого соку алое з 1 ч. л. кип’яченої води. Ліки п’ють щоранку протягом 50 днів.

Також відмінному антигіпертензивним засобом, що дозволяє знизити показники артеріального тиску до 90 мм рт. ст., є смородина. Для приготування ліків висушені ягоди заливають кип’яченою водою (50:50) і варять 7 хвилин. Після відвар наполягають, фільтрують і приймають по 5 ст. л. перед їжею.

Щоб знизити артеріальний тиск потрібно взяти 150 г соняшникового насіння і залити їх 2 л кип’яченої води. Засіб варять 2 години, потім фільтрують і приймають по 100 г перед їдою.

20 г сухих квіток пижма заливають 1 літром кип’яченої води і настоюють 5 годин. Ліки приймають по 3 ст. л. за 30 хв. до їди.

Ще при артеріальній гіпертензії треба підготувати 30 г сухих квіток глоду і залити їх 1 л кип’яченої води. Засіб приймають після їжі по 200 грам.

Також можна зробити ліки на основі гранатових шкурок, які треба залити кип’яченою водою. Настій п’ють 3 р. в день по 200 мл за раз.

Лавровий лист і конвалія – ефективні та доступні антигіпертензивні засоби. Для приготування ліків 20 грам сухого конвалії заливають 400 мл кип’яченої води і відвар наполягають 120 хвилин. Настій п’ють після їжі по 3 ложки.

Для приготування ліків із лаврового листя 100 г сухої рослини заливають 1 л кип’яченої води. Засіб приймають протягом тижня по 2 ст. л. перед їжею. Відео до цієї статті покликане допомогти читачеві у виборі лікування та ліків.