Ми зробили підбірку продуктів, які не варто їсти нікому: дієтологи довели, що користі від них немає ніякої, а от шкоди — хоч відбавляй!
Чіпси
Жир, жир, сіль, підсилювачі смаку. Самі шкідливі продукти харчування. Труну, труну, кладовище.
Пончики, мафіни
Цукрові бомби. Жирні цукрові бомби.
Солодкі «сухі сніданки» з молоком
Нереальна кількість глютену і цукру + дратівливий ефект для слизових травного тракту.
Білий шоколад
Взагалі-то, він майже не шоколад: какао в ньому всього 35%. А тому майже вся користь шоколаду відсутня, а 24 ложки цукру на плиточку — присутні.
Картопля-фрі
Ну, ти ж сама розумієш, які продукти шкідливі? 500 калорій в маленькому пакетику.
Дієтичні газовані напої
Солодкі обманки для інсуліну, який виробився, а їсти нічого. Привіт, діабет.
Білий хліб
Вуглеводна бомба без найменшої частки корисних речовин. Чисті калорії.
Солоні печеньки-бретцели
Які продукти не можна їсти на дієті? Хрум-хрум. У 10 штучки — 300 калорій. Ням-ням.
Рибні палички
Трансжири з невідомим рыбомусором під паніровкою.
Ковбаса
У двох кружальцях середнього розміру — добова доза натрію. А натрій є майже скрізь, так що передоз з першої спроби.
Молоко
Незбиране молоко вбиває твою шкіру, викликаючи появу прищів, і твої судини, влаштовуючи їм холестеринову атаку.
Сік з пакету
Це не сік. Це порошок, розведений водою, плюс консерванти, ароматизатори та інші здоровьеубиваторы.
Готові соуси
Загусники і барвники надають їм апетитний вигляд, але повір: не треба.
Вершкове морозиво
З джемчиком, вафелькою, шоколадною крихтою і іншими «подарунками» для підшлункової. Мммм!
Джерело