Ми зробили підбірку продуктів, які не варто їсти нікому: дієтологи довели, що користі від них немає ніякої, а от шкоди — хоч відбавляй!

Чіпси

Жир, жир, сіль, підсилювачі смаку. Самі шкідливі продукти харчування. Труну, труну, кладовище.

Пончики, мафіни

Цукрові бомби. Жирні цукрові бомби.

Солодкі «сухі сніданки» з молоком

Нереальна кількість глютену і цукру + дратівливий ефект для слизових травного тракту.

Білий шоколад

Взагалі-то, він майже не шоколад: какао в ньому всього 35%. А тому майже вся користь шоколаду відсутня, а 24 ложки цукру на плиточку — присутні.

Картопля-фрі

Ну, ти ж сама розумієш, які продукти шкідливі? 500 калорій в маленькому пакетику.

Дієтичні газовані напої

Солодкі обманки для інсуліну, який виробився, а їсти нічого. Привіт, діабет.

Білий хліб

Вуглеводна бомба без найменшої частки корисних речовин. Чисті калорії.

Солоні печеньки-бретцели

Які продукти не можна їсти на дієті? Хрум-хрум. У 10 штучки — 300 калорій. Ням-ням.

Рибні палички

Трансжири з невідомим рыбомусором під паніровкою.

Ковбаса

У двох кружальцях середнього розміру — добова доза натрію. А натрій є майже скрізь, так що передоз з першої спроби.

Молоко

Незбиране молоко вбиває твою шкіру, викликаючи появу прищів, і твої судини, влаштовуючи їм холестеринову атаку.

Сік з пакету

Це не сік. Це порошок, розведений водою, плюс консерванти, ароматизатори та інші здоровьеубиваторы.

Готові соуси

Загусники і барвники надають їм апетитний вигляд, але повір: не треба.

Вершкове морозиво

З джемчиком, вафелькою, шоколадною крихтою і іншими «подарунками» для підшлункової. Мммм!

Джерело