Різновидом фітотерапії вважається використання трав’яного збору для схуднення і очищення організму від шлаків. Збір трав часто використовується для комплексної терапії з метою скинути вагу і оздоровитися.
Користь і позитивний ефект трав’яних зборів
Збори трав не тільки підсилюють процес схуднення, але також сприяють виходу з організму таких шкідливих речовин, як шлаки і токсини. Додатково, відбувається видалення надлишкової рідини. Правильно підібраний трав’яний збір насичує організм необхідними мікроелементами і вітамінами, а також регулює роботу травної системи.
Для лінивих існують готові чаї для схуднення, повний огляд яких ви знайдете тут. Ціни, склад, принцип дії, відгуки з фото до і після і багато іншого.
Трав’яний збір для схуднення і очищення організму від шлаків зазвичай містить компоненти з наступних груп:
- трави, що регулюють роботу шлунка і кишечника (петрушка, кріп, а також кора крушини і аніс);
- трави, які зменшують апетит і знижують почуття голоду (корінь алтея, насіння льону, дягель лікарський і спіруліна);
- трави з хорошим сечогінним і жовчогінним ефектом (хвощ польовий, цмин, розторопша, кульбаба, пижмо, кукурудзяні рильця, листя суниці);
- трави, що мають послаблюючий ефект (аніс звичайний, крушина, ромашка аптечна, сенна);
- трави, що регулюють процеси обміну в організмі (кропива, мати-й-мачуха, а також листя берези);
- трави, що сприяють збільшенню катаболізму або сприяють підвищенню витрат енергії (в основному це спеції: імбир, розмарин, червоний перець).
Як правильно застосовувати трав’яні збори
Існує кілька правил, яких треба дотримуватися при прийомі трав’яних зборів:
Протипоказання
Існує ряд протипоказань, при яких застосування трав’яних зборів буде протипоказано. До них відносяться хвороби нирок, печінки, мають хронічний характер, вагітність і годування дитини грудним молоком, а також підвищена схильність до виникнення реакцій алергічного типу.
Перед тим як починати фітотерапію з використанням того чи іншого фітосбори, найкраще сходити на консультацію до лікаря, для виключення будь-яких протипоказань.
Рецепти трав’яних зборів, які застосовуються з метою очищення організму та схуднення
Всі трави, що володіють перерахованими вище ефектами можна приймати і окремо, але найкращий ефект дає комбінація декількох трав з різним дією.
Для досягнення хорошого результату, зазвичай потрібно з’єднати по одній траві з кожної групи, що цей збір надавав комплексну дію на організм.
Трав’яний збір для схуднення і очищення організму від шлаків ? рецепти:
Результати використання трав’яних зборів
Процес схуднення за допомогою трав досить тривалий процес. Після курсу прийому того чи іншого трав’яного збору можна спостерігати наступні ефекти: зменшення маси тіла, очищення організму від шкідливих токсинів і шлаків, поліпшення стану шкіри, а також волосся, позбавлення від набряків внаслідок видалення з організму зайвої рідини і зниження апетиту.
Багатокомпонентні трав’яні збори володіють кращим дією, ніж застосування однієї конкретної трави, так як сукупність ефектів декількох трав надає загальнозміцнюючу і тонізуючу дію на всі системи організму, а також нормалізує роботу органів, відповідальних за обмін речовин.
Хороший ефект для очищення організму дають також ванни з додаванням перелічених вище настоїв з трав. Надаючи місцевий вплив, такі ванни за короткий час покращують зовнішній вигляд шкіри, а ще сприяють видаленню з організму надмірної кількості рідини.