Рецепти трав’яних зборів для схуднення і очищення організму

Рецепти травяних зборів для схуднення і очищення організмуРізновидом фітотерапії вважається використання трав’яного збору для схуднення і очищення організму від шлаків. Збір трав часто використовується для комплексної терапії з метою скинути вагу і оздоровитися.

  • Користь і позитивний ефект трав’яних зборів
  • Як правильно застосовувати трав’яні збори
  • Протипоказання
  • Рецепти трав’яних зборів, які застосовуються з метою очищення організму та схуднення
  • Результати використання трав’яних зборів
  • Користь і позитивний ефект трав’яних зборів

    Збори трав не тільки підсилюють процес схуднення, але також сприяють виходу з організму таких шкідливих речовин, як шлаки і токсини. Додатково, відбувається видалення надлишкової рідини. Правильно підібраний трав’яний збір насичує організм необхідними мікроелементами і вітамінами, а також регулює роботу травної системи.

    Для лінивих існують готові чаї для схуднення, повний огляд яких ви знайдете тут. Ціни, склад, принцип дії, відгуки з фото до і після і багато іншого.

    Трав’яний збір для схуднення і очищення організму від шлаків зазвичай містить компоненти з наступних груп:

    • трави, що регулюють роботу шлунка і кишечника (петрушка, кріп, а також кора крушини і аніс);
    • трави, які зменшують апетит і знижують почуття голоду (корінь алтея, насіння льону, дягель лікарський і спіруліна);
    • трави з хорошим сечогінним і жовчогінним ефектом (хвощ польовий, цмин, розторопша, кульбаба, пижмо, кукурудзяні рильця, листя суниці);
    • трави, що мають послаблюючий ефект (аніс звичайний, крушина, ромашка аптечна, сенна);
    • трави, що регулюють процеси обміну в організмі (кропива, мати-й-мачуха, а також листя берези);
    • трави, що сприяють збільшенню катаболізму або сприяють підвищенню витрат енергії (в основному це спеції: імбир, розмарин, червоний перець).

    Рецепти травяних зборів для схуднення і очищення організму

    Як правильно застосовувати трав’яні збори

    Існує кілька правил, яких треба дотримуватися при прийомі трав’яних зборів:

  • Збори трав рекомендується застосовувати по суворої системі і тільки в певних кількостях. Безконтрольний прийом цих засобів може привести до серйозних розладів в роботі травної системи.
  • Прийом трав повинен відбуватися курсами, так як тривале їх застосування протипоказано, так як порушує нормальне функціонування організму. У середньому, тривалість одного курсу не повинна перевищувати двох місяців, а перерва повинна бути не менше одного місяця.
  • Не варто чекати від трав’яних зборів швидкого ефекту. При використанні цих засобів, схуднення буде йти досить повільно (в середньому, близько 300 грам в день), але зате ефект буде міцніше, ніж при застосуванні суворих дієт.
  • Найкращий ефект дає свіжоприготований трав’яний настій. З часом в рідині утворюються непотрібні речовини, що знижують корисні властивості напою, так що під час курсу інтоксикації, настої доведеться готувати кожен день.
  • Протипоказання

    Існує ряд протипоказань, при яких застосування трав’яних зборів буде протипоказано. До них відносяться хвороби нирок, печінки, мають хронічний характер, вагітність і годування дитини грудним молоком, а також підвищена схильність до виникнення реакцій алергічного типу.

    Перед тим як починати фітотерапію з використанням того чи іншого фітосбори, найкраще сходити на консультацію до лікаря, для виключення будь-яких протипоказань.

    Рецепти трав’яних зборів, які застосовуються з метою очищення організму та схуднення

    Всі трави, що володіють перерахованими вище ефектами можна приймати і окремо, але найкращий ефект дає комбінація декількох трав з різним дією.Рецепти травяних зборів для схуднення і очищення організму

    Для досягнення хорошого результату, зазвичай потрібно з’єднати по одній траві з кожної групи, що цей збір надавав комплексну дію на організм.

    Трав’яний збір для схуднення і очищення організму від шлаків ? рецепти:

  • Треба взяти 20 грам кульбаби, 20 г кропу, 20 г петрушки і 20 грам кореня крушини. Для приготування настою, чотири ложки цієї трав’яної суміші залити крутим окропом до одного літра і настоювати при кімнатній температурі приблизно дві години. Приймати настій потрібно по одній склянці три рази за добу, краще перед їжею.
  • Взяти 20 г петрушки, 20 грам сени, 20 грам кропиви і 20 грам м’яти. Три столові ложки суміші залити одним літром дуже гарячої води і настоювати в темному місці близько двох годин. Приймати засіб по одній склянці тричі на день за півгодини до прийому їжі.
  • 60 грам листа ожина, 20 грам березового листа, 20 грам кукурудзяних рилець і 10 грам сени змішати між собою, взяти з отриманої суміші 2,5 столових ложок і залити одним літром окропу. Наполягати потрібно близько чотирьох годин і приймати по половині однієї склянки двічі на день – вранці натщесерце та ввечері перед сном.
  • 40 грам крушини, 10 грам насіння льону (подрібнених), 20 грамів ромашки і 10 грам кропу добре змішати, взяти чотири ложки суміші і залити одним літром окропу. Приймати засіб потрібно по одній склянці три рази в день за годину до прийому їжі.
  • Результати використання трав’яних зборів

    Рецепти травяних зборів для схуднення і очищення організмуПроцес схуднення за допомогою трав досить тривалий процес. Після курсу прийому того чи іншого трав’яного збору можна спостерігати наступні ефекти: зменшення маси тіла, очищення організму від шкідливих токсинів і шлаків, поліпшення стану шкіри, а також волосся, позбавлення від набряків внаслідок видалення з організму зайвої рідини і зниження апетиту.

    Багатокомпонентні трав’яні збори володіють кращим дією, ніж застосування однієї конкретної трави, так як сукупність ефектів декількох трав надає загальнозміцнюючу і тонізуючу дію на всі системи організму, а також нормалізує роботу органів, відповідальних за обмін речовин.

    Хороший ефект для очищення організму дають також ванни з додаванням перелічених вище настоїв з трав. Надаючи місцевий вплив, такі ванни за короткий час покращують зовнішній вигляд шкіри, а ще сприяють видаленню з організму надмірної кількості рідини.