Що робити, щоб волосся швидко не жирнели. Поради по догляду

Заради краси жінка готова йти на будь-які подвиги. Швидко жирнеющие локони, злиплі і тьмяне волосся на наступний день після миття — головний біль мільйонів представниць жіночої статі.

Зміст:

  • 1 Причини надмірної жирності волосся
  • 2 Дієта проти жирного волосся
  • 3 Загальні рекомендації з догляду
  • 4 Домашні засоби: маски, ополіскувачі, масла
  • 5 Лікувальна косметика для жирного волосся

Причини надмірної жирності волосся

Ступінь жирності волосся зазвичай дістається у спадок: у цьому випадку кардинально змінити ситуацію навряд чи вийде. Кількість сальних залоз і їх активність закладені генетично. Саме підвищене вироблення шкірного сала є першопричиною швидкого забруднення локонів.

Якщо нормальні волосся раптово стали швидко жирнеть, треба шукати іншу причину:

Що робити, щоб волосся швидко не жирнели. Поради по догляду

Спадковий фактор

  • гормональний збій — активність сальних залоз пов’язана з секрецією тестостерону, викиди цього гормону можливі під час підліткової гормональної перебудови, в стресових ситуаціях, під час вагітності або клімаксі
  • себорейний дерматит — захворювання, яке характеризується зміною складом шкірного сала і посиленою його виробленням
  • помилки у догляді — довгий носіння головних уборів з синтетики, використання косметики, що не відповідає типу волосся погіршують стан шкіри голови
  • збій роботи внутрішніх органів, порушення функції кишечника, шлунка, ендокринних органів моментально позначаються на зовнішньому вигляді волосся
  • харчування — жирна і солона їжа, алкоголь, копченості, фаст-фуд посилюють секрецію сальних залоз.

У групу ризику потрапляють жінки, які приймають гормональні контрацептиви. Тимчасово погіршується вигляд волосся після прийому антибіотиків. Неохайні жирні волосся частіше зустрічаються у людей, які переживають постійні стресові ситуації.

Найчастіше жирні волосся стають проблемою для брюнетів, літніх людей, підлітків і людей з надлишковою масою тіла.

Дієта проти жирного волосся

Харчування, спрямоване на пригнічення активності сальних залоз, мало чим відрізняється від збалансованого раціону для здорового способу життя. Насамперед, рекомендується зменшити споживання солі та жирів тваринного походження (жирні сорти м’яса, сосиски, ковбаси).

Під обмеження потрапляють також:

Що робити, щоб волосся швидко не жирнели. Поради по догляду

Виключаємо всі шкідливості

  • кондитерські вироби
  • копчені продукти
  • продукція кафе швидкого харчування
  • напівфабрикати
  • білий хліб і булочки
  • гострі продукти
  • алкоголь

У меню повинні бути присутніми наступні продукти:

  • молочні страви
  • яйця
  • вівсяна крупа
  • висівки
  • пшенична, кукурудзяна каша
  • свіжовичавлений сік моркви
  • бобові (сочевиця, квасоля, горох)
  • мигдаль і арахіс
  • апельсини
  • ізюм
  • насіння соняшника і гарбуза

Фахівці з догляду за волоссям рекомендують вітамінні комплекси, до складу яких входять залізо, сірка, кремній, вітаміни А і Е, група В12. На функцію сальних залоз впливає пантотенова кислота та вітамін В5: ці сполуки можна знайти у цвітної капусти та брокколі.

Не варто забувати і про водному режимі: вживання 1,5 л негазованої води в день сприятливо відбивається на стані волосся.

Загальні рекомендації по догляду

Вирішити проблему жирного волосся за помахом палички, на жаль, не вийде. Тільки системний і грамотний догляд за волоссям може вплинути на їх структуру. Необхідно запам’ятати, що робити, щоб волосся швидко не жирнели.

Що робити, щоб волосся швидко не жирнели. Поради по догляду

Щоб волосся не жирнели

  • Правильна техніка миття голови. У цьому питанні думки фахівців розійшлися тому бажано дотримуватися золотої середини: мити голову 1 раз в день. Правила для миття жирного волосся:
  • Голову моєму вранці, щоб змити продукцію сальних залоз, які особливо активні в нічний час.
  • Не використовувати для промивання надто гарячу воду.
  • Шампунь наноситься і змивається двічі.
  • Засіб для миття волосся не повинно містити ліпідні комплекси, силікон, протеїни: вони збільшують і без того щільні жирні пасма.
    • Не рекомендується часте розчісування голови, використання плойок і прасок для укладання, часта сушка феном.
    • При виборі шампуню перевагу краще віддати прозорою гелевою консистенції або придбати сухий шампунь.
    • Не рекомендуються складні тугі укладання, металеві аксесуари, воски і гелі для фіксації.
    • Оптимальна довжина для схильних до швидкого забруднення волосся, середня або коротка.

    Ще одне важливе правило — щоб волосся швидко не жирнели, не потрібно часто чіпати їх руками.

    Домашні засоби: маски, ополіскувачі, масла

    У догляді за жирним волоссям допоможе арсенал домашніх рецептів. Двічі в тиждень рекомендується застосовувати маски з глини:

    Що робити, щоб волосся швидко не жирнели. Поради по догляду

    Домашні маски

    • пакетик з червоною глиною змішати з 1 ч. л. сухої гірчиці, додати гарячої води до стану густої сметани і нанести на шкіру голови на 15 хвилин
    • розмішати порошок білої глини в мінеральній воді без газу до кашкоподібного стану, нанести на 25 хвилин, потім змити
    • перемішати 200 г блакитної глини з 2 ст. л. яблучного оцту, розбавити теплою водою і нанести на шкіру голови на півгодини, змивати водою, змішаної з 50 мл. оцту

    Глина знижує активність сальних залоз, абсорбує шкірний жир, підсушує і перешкоджає утворенню лупи. Такий же ефект дає безбарвна хна: гаряча сироватка змішується з хною до консистенції сметани і наноситься на шкіру голови на 1 годину.

    Для зменшення жирності можна використовувати трав’яні ополіскувачі. Після миття бажано промивати голову відварами з лікарських рослин:

    • коріння лопуха
    • кропива
    • мати-му-мачуха
    • аїр
    • кора дуба
    • шавлія
    • алое
    • ромашка
    • подорожник
    • звіробій
    • липа

    В натуральний ополіскувач додають кілька крапель олії, рекомендованого для жирного волосся: гарбузова, ефірні масла м’яти і бергамота, цитрусові.

    Лікувальна косметика для жирного волосся

    Перед покупкою лікувальної продукції бажано провести консультацію у трихолога. Навмання вибраний засіб не гарантує поліпшення стану волосся. Продукцію бажано купувати в аптеках. Популярні лікувальні шампуні:

    Що робити, щоб волосся швидко не жирнели. Поради по догляду

    Natura Siberica

    • Natura Siberica — порівняно недорогий, але ефективний шампунь на екстракті кедрового стланика, дуба, кропиви, сибірської горобини та адоніса
    • Vichy Dercos — лінійка засобів для миття голови, призначена для лікування себореї та нормалізації функції сальних залоз
    • Аллотон — лікувальний шампунь на рослинній основі, в складі присутні пивні дріжджі, зміцнюють волосяні фолікули
    • Bioderma Node — ще один аптечний препарат для зниження секреції шкірного сала, рекомендується для чутливої шкіри голови
    • Londa Professional Purifying — засіб від професіоналів перукарського мистецтва: шампунь відмінно очищає волосся від надлишків жиру, відновлюючи природний кислотно-лужний баланс шкіри голови
    • Rene Furterer Naturia Dry Shampoo — сухий шампунь на базі м’ятного масла і екстракту базиліка, продукт французької компанії ефективно вирішує проблему жирності волосся, але має високу цінову політику.

    Для щоденного застосування підійдуть шампуні відомих марок: Чиста Лінія, Alerana, Loreal, Green Mama, Garnier.

    Запорука успіху здорових волосся в регулярному догляді: починаючи з харчування та здорового способу життя, закінчуючи правильним миттям голови і якісною косметикою для волосся.