Зміст статті:
- 1 Яким буває ПЕКЛО?
- 2 Норми тиску
- 3 Якщо тиск 130/90
- 4 Як правильно вимірювати
- 5 Гіпертонічний криз
Артеріальний тиск (тиск крові в артеріях) – це основний показник роботи серцево-судинної системи.
Воно може змінюватися при різних захворюваннях, а підтримання його на нормальному рівні життєво необхідно. Недарма адже будь-огляд пацієнта доктор починає саме з вимірювання тиску.
Підвищений артеріальний тиск вважається найнебезпечнішою хворобою людства. Причинами гіпертонії можуть бути:
Якщо тиск вище 120/80, це означає, що пацієнт буде страждати від задишки, головного болю, підвищеної стомлюваності, він не зможе нормально спати.
Крім цього, підвищується ризик розвитку серцево-судинних захворювань, ураження головного мозку, патологій органів зору, сечовивідної системи.
Яким буває ПЕКЛО?
У здорової людини тиск відносно стійке, однак при негативних емоціях, нервовому перенапруженні, надмірному вживанні води воно може коливатися.
Розрізняють тиск:
- верхнє (систолічний);
- нижня (діастолічний).
У першому випадку мова йде про тиск крові при скороченні систоли (лівого шлуночка серця), коли з неї виштовхується приблизно 70 мл крові. У створенні такого тиску беруть участь великі артерії, які виконують роль буфера.
Після скорочення серцевого м’яза клапан аорти закриється, кров не зможе надходити назад до серця. У цей момент для наступного скорочення кров плавно рухається по судинах і збагачується киснем – це і називається діастолічний тиск. Небезпечним для здоров’я і життя в цілому стане саме верхнє тиск, оскільки нижнє набагато нижче навіть при гіпертонічному кризі.
Слід сказати, що існує ще поняття пульсовий тиск. Його вирахувати досить просто – це різниця між верхнім і нижнім ПЕКЛО.
В нормальних умовах норма складе від 40 до 60 мм. рт. ст. Більш високі, так само як і низькі цифри небажані, проте в діагностиці та лікуванні назвати їх ключовими можна.
Норми тиску
При підвищенні кров’яного тиску до позначки 140 (верхнє) та 90 (нижнє, сердечне) і вище пацієнту поставлять діагноз гіпертонічна хвороба, або як її прийнято називати есенціальна гіпертензія.
У переважній більшості випадків людина навіть не здогадується про своє захворювання, оскільки воно протікає безсимптомно. Гіпертонік відчуває себе повністю здоровим, а незначні головні болі може списувати на:
- втома;
- перенапруження.
Проблеми виявляються абсолютно випадково, наприклад, при черговому медичному огляді.
На рівень тиску можуть вплинути різні чинники, чим густіша кров, тим складніше їй рухатися по судинах. Спровокувати проблему може захворювання цукровий діабет, атеросклероз, порушення роботи залоз внутрішньої секреції, різке розширення або звуження судин після нервового перенапруження, гормональних змін, сильних емоцій, завжди відбувається підвищення тиску при стресі.
Нормальний рівень тиску для кожної людини свій, але існують загальновизнані норми. Вони визначаються сукупністю безлічі параметрів для кожної вікової групи, статі, окремої людини.
Медичні норми – це усереднений показник у абсолютно здорових людей певного віку. Неодноразово доведено, що АД 120/80 не може вважатися ідеальним для всіх людей.
Існують наступні норми (верхнє/нижнє кров’яний тиск):
- нормальне – 110/70 — 130/85;
- знижений нормальний – 110/70 – 100/60;
- підвищений нормальний – 130/85 — 139/89;
- знижений – менше 100/60 (гіпотонія);
- підвищений – понад 140/90 (гіпертонія).
Показники нормального тиску для різних віків:
- вік 16-20 років (100/70 – 100/80,85);
- вік 20-40 років (120/70-127,130/80,85);
- вік 40-60 років (до 120,140/88);
- вік старше 60 років (до 150/90).
Як видно, чим молодша людина, тим нижче його артеріальний тиск. Підвищення ПЕКЛО завжди пов’язано з віковими змінами в судинах, серці, інших важливих органах.
Висока, як і низький тиск, може бути причиною небезпечних порушень здоров’я, гіпертонічного кризу. Щоб розуміти причини, необхідно регулярно заміряти свій тиск, вести його облік.
Не виключено, що людина все своє свідоме життя живе з тиском нижче 110/70 і прекрасно себе почуває. Схожа картина буває і при підвищеному тиску. Медицина знає випадки, коли ПЕКЛО верхнє 150 і нижнє 95, а пацієнт зовсім не страждає від симптомів гіпертонічної хвороби. При більш низьких цифрах він відчує слабкість, головний біль, запаморочення.
Існують норми і для дітей (верхнє/нижнє):
- від народження до 14 днів (60,96/40,50);
- 3-4 тижні (80,112/40,74);
- від 2 до 12 місяців (90,112/50,74);
- 2-3 роки (110,112/60,74);
- 3-5 років (100,116/60,76);
- 6-10 років (100,127/60,78);
- 11-12 років (100,128/70,82);
- 13-15 років (наближається до 120/80,85);
- після 15 років (120,136/70,86).
Якщо тиск 130/90
Що робити, якщо останнім часом кров’яний тиск підвищився – нижнє до 90, верхнє до 130? Якщо систолічний АТ вкладається в межі норми, то систолічний занадто підвищений і свідчить про початок артеріальної гіпертензії першого ступеня.
Можливо, що тонометр показав трохи інші цифри – 130 (верхнє) 100 (нижнє), у цьому випадку лікар поставить діагноз гіпертонічна хвороба другого ступеня.
Як видно, для дорослої людини старше 35 років нормальний тиск коливається від 120/80 до 139/89 і періодичне підвищення його до 130 на 85, 90 або навіть 95 не завжди може бути патологією. Крім порушення здоров’я причинами підвищення АТ до таких показників можуть бути зовнішні чинники.
Наприклад, якщо для людини нормальний тиск 120/85,86, його підвищення до 130/87,90 може бути наслідком важких фізичних і емоційних навантажень.
Не виключено, що проблема з’явилася в жарку погоду, а при зниженні температури пройде.
Як правильно вимірювати
Діагноз і лікування безпосередньо залежать від правильності вимірювання АТ, оскільки лікар при розробці схеми лікування відштовхується саме від цих цифр, так що вкрай важливо знати, чим міряти тиск людини і як це робити правильно.
На сьогодні існує кілька видів тонометрів:
Перші варіанти вимагають правильного накладення манжети, вміння користуватися приладом, вислуховувати серцеві тони. Подібне вимір передбачає спеціальну підготовку, навички. При дотриманні всіх приписів можна отримати достовірний і точний результат.
Автоматичні моделі (електронні) аналогічні за принципом роботи, але результат вимірювання можна побачити на табло. Це істотно полегшує пацієнту вимір, забезпечує максимально точні дані. Однак прилади такого типу часто виходять з ладу, показують неправильні цифри.
Незалежно від способу вимірювання кров’яного тиску, слід знати загальні правила:
- повністю розслабитися;
- перед маніпуляцією виключити фізичні навантаження, їжу;
- поза обов’язково повинна бути зручною;
- виміри потрібно робити на обох руках, витримуючи інтервал 5-10 хвилин.
Коли після кількох правильних вимірів артеріального тиску його показники серйозно відрізняються від норми, показано проводити контрольні заміри протягом тижня.
Лікування гіпертонії процес складний, трудомісткий. Результат залежить не тільки від правильно призначених препаратів, але і міри відповідальності пацієнта.
Гіпертонічний криз
Час від часу гіпертоніка може наздоганяти гіпертонічний криз. При цьому стані різке підвищення АТ провокує проблеми з нервовою системою, органами-мішенями. Точні цифри при кризі назвати складно, оскільки одні люди нормально переносять верхнє тиск 200, нижнє 135/150, а інші при 135,136/85,94 вже втрачають свідомість.
Характер уражень при гіпертонічному кризі залежить від того, де саме була патологія, якщо боліла голова, розвинеться інсульт, при болі в серці – інфаркт міокарда.
Причинами кризи можуть бути захворювання органів ендокринної системи, прийом високої дози спиртного, кухонної солі, надмірне фізичне навантаження, різка зміна погодних умов.
Під час розвитку криза самопочуття пацієнта істотно погіршується. Це означає, що необхідно викликати швидку допомогу. У людини може початися нудота, блювання, набряклість обличчя, гіперемія шкірних покривів, тремор рук, ніг, темрява перед очима, аж до втрати свідомості. Якщо з’явилися названі симптоми, необхідно знижувати верхнє і нижнє тиск, укласти пацієнта на рівну поверхню, підвести йому голову.
Завжди слід розуміти, що підвищення ПЕКЛО – це тривожний дзвінок. Людині незалежно від віку необхідно:
Коли ПЕКЛО набагато вище 120/80, не можна панікувати і нервуватися, при грамотному підході вдається поліпшити самопочуття і жити повноцінним життям. Про те, які її моменти виникають при гіпертонії розповість фахівець у відео в цій статті.
