Зміст статті:

  • 1 Як виконувати вимірювання
  • 2 Група ризику
  • 3 Норми і класифікації артеріальної гіпертонії
  • 4 Постійно високий артеріальний тиск

Підвищений тиск може свідчити про гіпертонії та інших недугах. Зниження тиску може відбутися тільки після ліквідації причини стану, для цього слід звернутися за медичною допомогою.

Високий тиск є найбільш часто реєструється серцево — судинним захворюванням. Тиск-це сила, з якою кров тисне на стіни артерій, коли рухається по організму. Кров може заповнювати артерії лише до певної міри.

Високий тиск від 180/90 мм рт. ст. і більше може призводити до серйозних захворювань, наприклад, які небезпечні для повноцінного здоров’я і життя людини. Гіпертонія є основною причиною серцевих нападів.

Як виконувати вимірювання

Тиск людини складається з двох показників. Перший, більш високий, показує систолічний тиск – тиск всередині артерій, коли серце наповнює їх кров’ю. Друга цифра висловлює діастолічний тиск, тобто тиск всередині артерій при перепочинок між ударами серця.

В нормі артеріальний тиск поступово зростає з 90/60 мм рт. ст. при народженні і до 120/80 у здорової дорослої людини. Якщо людина буде робити пробіжку або вип’є алкоголь – тиск помітно зросте, однак це не є приводом для занепокоєння.

Тиск людини опускається і піднімається під впливом емоційного стану і фізичної активності. Для однієї людини показник 130/90 мм рт.ст вважають нормальним, інший чоловік в таких випадках почуває себе незадовільно.

Якщо є постійно високий тиск, слід нанести візит лікарю. При такій патології серце працює на межі можливостей. Крім кровоносних судин, відбуваються деформації:

  • мозку,
  • очей,
  • нирок.

Якщо тиск 140/90 мм рт. ст. і вище при вимірах більше двох, то можна говорити про гіпертонії. Коли тиск 200/120 і вище, то необхідна термінова медична допомога. Якщо є цукровий діабет і високого тиску, лікування повинно починатися при показниках 130/80 мм рт. ст.

Вчені вносять людей, у яких тиск більше 120/80 мм рт. ст, у категорію, що має шанси на розвиток гіпертонії. Цей стан називають прегипертонией. Прегипертония збільшує ймовірність дефектів систем і органів, тому важливо почати своєчасне лікування.

Оскільки гіпертонія часто не має проявів, її називають «тихим вбивцею». Характерно, що симптоматика може не виявлятися навіть при серйозних ускладненнях. Захворювання у важкій формі, коли тиск 220/110 мм рт. ст і вище провокує:

  • проблеми із зором,
  • інфаркт,
  • інсульт,
  • недостатність роботи нирок.
  • Гіпертонія призводить до серцевої недостатності, поширеному, але дуже небезпечної недуги, провоцирующему проблеми з диханням. Прийнято вважати, що люди у людей з підвищеним тиском – злоякісна гіпертонія з діастолічним тиску понад 130, і систолічним більше 200 мм рт. ст. Дана різновид гіпертонії є дуже серйозним відхиленням, оскільки дуже швидко виникають різні ушкодження органів.

    Високий артеріальний тиск піддається контролю і корекції. Щоб це робити, потрібно, перш за все, систематично вимірювати артеріальний тиск.

    Група ризику

    Існує декілька категорій людей, які з максимально великою ймовірністю можуть захворіти на гіпертонію. Найчастіше високому артеріальному тиску схильні люди:

    • з генетичною схильністю,
    • афроамериканці,
    • у віці від 55 років,
    • з зайвою вагою,
    • ведуть пасивний спосіб життя,
    • палять і зловживають алкоголем,
    • споживають шкідливі і дуже солоні продукти харчування.

    Також від гіпертонії можуть страждати пацієнти, які вживають певні препарати, наприклад, нестероїдні протизапальні ліки, засіб проти застою крові і наркотики, наприклад, кокаїн.

    Норми та класифікації артеріальної гіпертонії

    Виділяють три ступені захворювання.

  • При гіпертонії 1 ступеня тиск від 140/90 до 160/99 мм рт. ст. Тиск підвищується і опускається стрибкоподібно. Якщо гіпертонія на цьому ступені не лікується, вона трансформується в більш серйозні стадії,
  • Гіпертонію 2 стадії називають помірною. Тут тиск змінюється до 179/109 мм рт. ст. В цьому випадку спостерігається затяжний характер збільшення тиску. Показник рідко знижується до норми,
  • Гіпертонія 3 ступеня є найбільш важкою. Тиск починається від 180/110 мм рт.ст. і стабільно тримається.
  • Нормальний показник тиску – індивідуальна. Медицина пропонує брати за показник норми 120/80 мм. рт.ст. Дані показники спостерігаються у людей у віці від 20 до 40 років.

    Нормальний тиск для віку від 16 до 20 років, як правило, злегка знижений. Це відноситься і до систолі, і до діастолічному тиску. Фізіологічною нормою, виступає артеріальний тиск у спокійному стані на рівні 100/70 мм рт.ст.

    В цілому, вважається нормальним тиск в межах від 90 — 139/61 — 89 мм рт.ст. Абсолютною нормою лікарі вважають 120/80 мм рт.ст. Злегка підвищений артеріальний тиск– 130/85 мм рт.ст, підвищений нормальний тиск – 139/89 мм рт.ст. Збільшення показника до Підвищення 140/90 мм рт.ст і вище – свідчить про наявної патології.

    З часом в організмі людини починаються незворотні процеси, що провокують зростання тиску протягом подальшого життя. З роками у будь-якої людини підвищується показник тиску.

    Існують норми тиску виходячи з віку і статі людини.

    • У 20 років тиск у чоловіків 123/76, у жінок 116/72 мм рт.ст,
    • У 30 років у чоловіків 126/79, у жінок 120/75 мм рт. ст,
    • У 30 – 40 років у чоловіків 129/81, у жінок 127/80 мм. рт. ст,
    • У 40 – 50 років у чоловіків 135/83, у жінок 137/84 мм рт. ст,
    • В 50 – 60 років у чоловіків 142/85, у жінок 144/85 мм рт. ст,
    • Після 70 років у чоловіків 142/80, у жінок 159/85 мм рт. ст.

    Як показують дані, зміни в силу віку зачіпають і верхній, і нижній показник артеріального тиску. Важливо пам’ятати, що це усереднені показники, не відображають індивідуальних картин.

    Не тільки високий тиск, але і зниження його показників виступає характерною ознакою погіршення роботи систем організму. Тому вміння робити заміри тонометром можна відносити до профілактики майже всіх недуг.

    Щоб виявити динаміку зміни артеріального тиску слід вести щоденник.

    Постійно високий артеріальний тиск

    Третя стадія гіпертонії – найважча. У цьому випадку постійний тиск перевищує 180/100 мм рт. ст. Поступово людина звикає до такого стану, але серце працює з високим навантаженням і сильно зношується. Часто у пацієнтів реєструється:

  • ішемічна хвороба серця,
  • порушення серцевого ритму,
  • стенокардія,
  • формування серцевої недостатності.
  • Таким чином, в будь-якому віці людини нормальним прийнято вважати артеріальний тиск 120/80 мм рт. ст. з невеликими відхиленнями в обидва боки. Якщо артеріальний тиск систематично збільшується до 160/100 мм рт. ст. або тривалий час тримається на даному показнику — це говорить про початковому етапі гіпертонічної хвороби.

    Незалежно від того, в якому віці перебуває людина, йому слід негайно проконсультуватися з лікарем для ретельного обстеження. Лікар ставить завдання уточнити діагноз, провівши діагностику. Після виявлення супутніх захворювань призначається певне лікування.

    Обстеження включає в себе:

    • огляд терапевтом,
    • вивчення анамнезу (спадковість, робота, шкідливі звички, загальний образ життя),
    • загальний клінічний аналіз сечі і крові,
    • кров на рівень холестерину і цукру, ЕКГ,
    • консультація окуліста, огляд очного дна,
    • огляд невропатологом.

    Якщо виникає необхідність, слід залучити до діагностики ендокринолога або кардіолога. Також можуть бути призначені:

  • УЗД серця,
  • МРТ,
  • добовий моніторинг артеріального тиску.
  • Після обстеження і вивчення анамнезу, лікар розглядає результати і формує схему лікування. При важких стадіях гіпертонії слід госпіталізувати людину для більш інтенсивного лікування.

    Важливо відвідати лікаря у будь-якому разі, хоча б для того, щоб дізнатися, що конкретно робити при збільшенні артеріального тиску.

    Лікар повинен виміряти пацієнту тиск, і розглянути корекцію способу життя. Зокрема потрібно:

  • скидання ваги,
  • правильний раціон харчування зі зниженням кількості жирів і солі,
  • помірні фізичні навантаження,
  • відмова від алкоголю, куріння і кави,
  • прогулянки на повітрі.
  • Необхідно вживати в своєму раціоні овочі та фрукти, багаті на калій і магній, серед них:

    • зелень,
    • морква,
    • бобові,
    • морська капуста.

    Слід купити тонометр і робити заміри щодня по 2 рази – в ранковий час після підйому і у вечірній час перед відходом до сну.

    Необхідно приймати препарати тільки за призначенням лікаря. Всі медикаментозні засоби від високого тиску прописуються на певний час для досягнення стійкого результату.

    Застосовують діуретики, наприклад:

    • Фуросемід,
    • Індапамід,
    • Арифон,
    • Индап.

    Дані засоби зменшують набряки, виводячи зайву рідину. Терапію починають саме з діуретиків, якщо немає таких захворювань:

  • цукровий діабет,
  • ниркова недостатність,
  • лактація, вагітність,
  • подагра,
  • алергія.
  • Також застосовуються бета-адреноблокатори:

    • бісопролол,
    • метопролол,
    • целипролол.

    Дані препарати знижують тиск завдяки розширенню судин і пониженню навантаження на м’яз серця. Кошти можна приймати при алергії, брадикардії і вагітності.

    Інгібітори АПФ:

  • Еналаприл,
  • Периндоприл,
  • Раміприл.
  • Дані препарати розширюють судини, протипоказані при порушенні роботи нирок і вагітності.

    До антагоністів кальцію відносять:

    • Верапаміл,
    • Амлодипін,
    • Дилтіазем.

    Дані кошти показують ефективність при гіпертонії, що супроводжується почастішанням пульсу і порушенням серцевого ритму. Препарати не можна застосовувати при вагітності та брадикардії.

    Досить часто застосовуються комбінації коштів з різних груп. Можуть призначатися:

    • седативні препарати,
    • фітотерапія,
    • ліки для зміцнення м’язів серця,
    • статини та інші засоби.

    При вагітності часто є високий тиск, особливо після 20 тижня. Цьому є фізіологічна причина – збільшується обсяг циркулюючої крові за рахунок плоду, тому серце працює з більшим навантаженням, частішає пульс і підвищується артеріальний тиск. Як правило, показник не перевищує 140/90 мм рт.ст.

    Якщо жінка скаржиться на незадовільне самопочуття в першій половині вагітності із-за високого тиску, найчастіше, це говорить про появу гіпертонічної хвороби.

    Збільшення тиску до 160/100 мм рт. ст. і більше на будь-якому терміні – причина для госпіталізації, оскільки при цьому тиску страждає плід. Якщо є високий тиск у другій половині вагітності з патологічним аналізом сечі – слід звернутися до лікаря, оскільки великий ризик еклампсії – серйозного ускладнення.

    Щоранку людини з гіпертонією повинна починатися з вимірювання артеріального тиску. Необхідно проводити лікування під контролем лікаря. Відео у цій статті, допоможе розібратися, як бути при високому тиску і що робити.