Наднирники мають колосальний вплив на наш організм. Ці маленькі ендокринні залози продукують такі гормони, як стероїди, адреналін і норадреналін. Саме вони допомагають нашому організму справитися зі стресом, а також впливають на якість сну.

Робота наднирників

Наднирники — своєрідний щит для організму в стресовій ситуації. Коли ці органи повністю здорові і справляються з покладеними на них завданнями, ми не відчуваємо ні втоми, ні виснаження.

В основному наднирники втрачають працездатність у тому випадку, якщо людина піддається регулярному, багаторічному стресу. У наслідку може виникнути таке захворювання, як синдром втоми надниркових залоз.

Головними ознаками збою роботи наднирників є: постійна втома, дратівливість, примхливість, ломота в тілі, гормональний дисбаланс, тяга до солодких і солоних продуктів. Для нормалізації функції надниркових залоз народна медицина пропонує чай з кореня солодки.

ІНГРЕДІЄНТИ:

  • 2 ч. л. кореня солодки
  • 0,5 л води
  • 1 ч. л. висушеної бадилля моркви

ПРИГОТУВАННЯ:

  • Прокип’яти корінь солодки протягом 2-3 хвилин, потім помісти засіб в скляну банку.
  • Вкутай банку за допомогою теплого пледа або ковдри. Залиш засіб настоюватися протягом 7-8 годин.
  • Процідити настій з допомогою ситечка.

    • Пийте настій по 100 грамів 4 рази на день. Також слід зазначити, що тривалий прийом кореня солодки може підвищити артеріальний тиск. Щоб уникнути цього, слід обов’язково додавати в заварку невелику кількість висушеної бадилля моркви.

    Поділися цією корисною інформацією з друзями, а також дізнайся, як поліпшити роботу надниркових залоз за допомогою правильного харчування.

    Джерело