Як можна опустити тиск в домашніх умовах швидко

Зміст статті:

  • 1 Гіпертонічний криз: прояви
  • 2 Ліки від гіпертонії
  • 3 Зниження тиску народними методами

Підвищений тиск – це поширена проблема сучасного суспільства. Так, гіпертонія є найбільш частим порушенням серцево-судинної системи у пацієнтів не тільки похилого, але й молодого віку.

Однак самостійно артеріальна гіпертензія виникає вкрай рідко. Як правило, високий тиск з’являється як ускладнення іншого більш значущого захворювання.

Постійно високий АТ призводить до збою в різних органах і системах, однак найбільш серйозним порушенням є розвиток гіпертонічного кризу. Такий стан може призвести до інсульту або інфаркту.

Тому підвищений тиск завжди потрібно знижувати до нормального рівня. Зробити це можна медикаментозними та народними способами.

Гіпертонічний криз: прояви

Ознаки гіпертонічного кризу досить різноманітні. Однак найчастіше цей стан проявляється наступним чином:

  • сильні запаморочення;
  • шум у вухах;
  • нестерпний головний біль з блювотою.
  • Причому інтенсивність болю може посилюватися навіть після простого руху головою. Також у пацієнта виникає світлобоязнь. А коли він намагається перевести погляд у нього починають боліти очі.

    Тиск при гіпертонічному кризі підвищується раптово і сильно. У такому разі необхідно терміново стабілізувати, тому кожен гіпертонік зобов’язаний знати, як швидко опустити тиск в домашніх умовах.

    Ліки від гіпертонії

    Найчастіше для купірування гіпертонічного кризу використовують такі препарати як:

    • Арфонад, Триметафан;
    • Клофелін, Клонідин;
    • Пентамін;
    • Глиофен, Дибазол;
    • Сульфат магнію;
    • Триметафан, Арфонад;
    • Фентоламін;
    • Нітропрусид натрію;
    • Етакринова кислота;
    • Лазикс, Фуросемід та інші.

    Як можна опустити тиск в домашніх умовах швидкоЦі медикаментозні засоби можна приймати лише в екстрених ситуаціях, коли тиск дуже високий. Тому для частого використання вони не підходять.

    Якщо необхідно зменшити лише верхні цифри, то можна випити Каптоприл, Инифидепин або Метопролол. Але важливо пам’ятати, що слід чітко дотримуватися дозування.

    Крім того, до уваги слід приймати наявність хронічних хвороб. Коли цифри систолічного АТ досягли 180 мм рт. ст., тоді слід випити Энаприл, Андипал або Картопресс. Якщо показники не вище 150 мм рт. ст., тоді можна прийняти Папазол або Дибазол.

    Знижувати АТ необхідно згідно певною схемою. Спочатку слід його виміряти, щоб можна було оцінити наскільки цифри відрізняються від норми. Якщо різниця несуттєва і напад не розвинувся на тлі хронічної хвороби, тоді буде достатньо скористатися народними антигіпертензивними рецептами – випити відвар ромашки або прийняти настоянку валеріани.

    Але якщо тиск підвищився з-за стресу, то перше, що слід зробити – розслабитися і спробувати заспокоїтися. З цією метою можна випити м’ятний чай, провести ароматерапію з використанням заспокійливих ефірних олій (лаванда, сандал, базилік, бергамот, пачулі), а краще прилягти і відпочити в повній тиші.

    Однак якщо цифри тиску дуже завищені, а напад розвинувся на тлі хронічної хвороби, тоді, щоб нормалізувати стан слід прийняти лікарський засіб (Верапаміл, Ніфедипін, Клонідин, Магнезія). Причому можна випити лише одну таблетку, так як збільшення дози найчастіше тільки погіршує самопочуття пацієнта.

    Як правило, лікувальний ефект з’являється через 30-60 хвилин. Поки ліки не подіють інші лікарські препарати приймати забороняється, адже це може призвести до надмірного зменшення артеріального тиску.

    Коли тиск нормалізується, щоб не допустити стрибків, необхідно виключити всі провокуючі фактори. Так, хоча б тимчасово потрібно відмовитися від вживання спиртних, кавових напоїв та тютюнопаління.

    Якщо ж після прийому препарату минула година, а ПЕКЛО не стабілізувався, тоді слід випити сильнодіючий діуретик. Наприклад, можна прийняти етакринова кислота або Фуросемід (до 2 таблеток). Лікувальна дія має настати приблизно через годину.

    Якщо сечогінні засоби не нормалізували тиск, тоді варто вдатися до лікарської допомоги.

    Варто зауважити, що для посилення гіпотензивного ефекту лікарські засоби можна поєднувати з краплями і настоянками. Так, дія препаратів посилить собача кропива, шипшина і валеріана. Пити їх слід відразу після прийому медикаментозного препарату, а потім потрібно прилягти відпочити.

    Зниження тиску народними методами

    Як можна опустити тиск в домашніх умовах швидкоПерше, що необхідно зробити, коли підвищений тиск забезпечити пацієнту абсолютний спокій. З цією метою йому потрібно сісти або лягти, що допоможе розслабитися. При цьому слід глибоко і спокійно дихати, завдяки чому нормалізується робота систем і органів.

    Усунути артеріальну гіпертензію допоможуть прості гірчичники. Їх слід поставити на область шиї, плечей і литкових м’язів. Коли ці зони будуть прогріватися, то їх судини розширяться, завдяки чому ПЕКЛО прийде в норму вже через 10-15 хвилин.

    Аналогічний ефект можна отримати, якщо робити компреси з оцтом (5-6%), які треба прилаштовувати до ступень. При цьому потиличну і скроневу область можна протирати тканиною, змоченою в кислому розчині. Тривалість процедури – 20 хвилин.

    Також для компресів часто використовують яблучний оцет, який слід на половину розвести з водою (півлітра оцту і 0,5 л води). В рідини вмочують рушник і обертають їм ступні.

    При цьому ноги необхідно розташувати паралельно поверхні, щільно впираючись у неї, а тканина не повинна занадто прилягати до ступень. Тривалість процедури – 10 хвилин. Після нижні кінцівки слід обполоснути прохолодною водою.

    Також при гіпертонії корисно пити чорний або зелений чай, в який слід додавати лимонний сік і мед, взагалі мед і тиск завжди пов’язані, і ми про це вже говорили. Не менш ефективні соки і морси з брусниці або журавлини.

    Крім того, у домашніх умовах нормалізувати АТ можна за допомогою впливу на акупунктурні точки. Так, слід намацати точку під мочкою вуха і провести вертикальну лінію до середини ключиці, за якою слід водити кінчиками пальців вниз і вгору. Такі рухи потрібно зробити не менше 10 разів з обох боків голови.

    Ще при артеріальній гіпертензії допомагає легкий масаж, який роблять у наступній послідовності:

  • легкі і м’які розтирання і погладжування комірцевої області спини;
  • несильні натискання на шийну зону;
  • масування верхній ділянці грудей;
  • погладжування кінчиками пальців потилиці.
  • Однак профілактичний та лікувальний масаж в деяких випадках протипоказаний:

    • наявність пухлиноподібних утворень;
    • гіпертонічний криз;
    • цукровий діабет (важка форма).

    Ефективно знижують тиск різні народні засоби – відвари, настоянки, свіжовичавлені соки та чаї. Так, при артеріальній гіпертензії корисно пити овочеві соки з медом. З цією метою потрібно в однакових пропорціях змішати сік моркви, буряка і редьки, щоб вийшло 250 мл рідини.

    Потім в суміш потрібно додати мед і приймати її до їжі тричі на день по 2-3 ст. ложки. Ліки треба зберігати в холодильнику і пити кожен день протягом 2-3 місяців.

    При гіпертонії не менш ефективні різні трав’яні збори, до складу яких часто включають:

  • калину;
  • сухоцвіт болотна;
  • брусницю;
  • чорноплідну горобину;
  • омелу білу;
  • глід та інше.
  • Як можна опустити тиск в домашніх умовах швидкоТакож при артеріальній гіпертензії можна приготувати відвар з кропу і кропиви. Для цього по 2 ст. л. сухого кропу і травневої кропиви заливають 0,5 л молока і доводять до кипіння і знімають з вогню.

    Через 10 хвилин відвар фільтрують і п’ють. Гіпотензивну дію після прийому таких ліків відчувається через 15 хвилин.

    Відвар з таволги і подорожника також допомагає впоратися з ознаками високого артеріального тиску. Для приготування кошти вязолистную таволгу (1 ст. л.) і подорожник (1 ст. л.) заливають 250 мл води і ставлять на вогонь. Відвар п’ють в два прийоми: після вживання першої половину пацієнту слід лягти відпочити на 30 хвилин, а потім випити залишок ліки.

    Швидко полегшити стан гіпертоніка допоможуть листя, кора і ягоди обліпихи. Всі інгредієнти (1 ст. л.) заливають окропом. По закінченні ? години випивають 100 г відвару, а через 15 хвилин вживають наступну половину кошти.

    Також при гіпертензії 2 ст. л. обліпиховою кори заливають 0,5 л води і варять 30 хвилин. Ліки п’ють тричі на день по 70 г протягом 21 дня. Не менш корисно щодня протягом 3 тижнів пити по 100 г обліпихової соку.

    Ще при підвищеному тиску слід пити кефір з корицею. З цією метою в склянку з кисломолочним напоєм слід додати 1 ч. л. кориці і випити все за один прийом.

    Крім того, щоб знизити тиск потрібно розтерти листок герані на скронях, вдихаючи його аромат. Також листок рослини можна покласти на зап’ясті. Такі способи допоможуть знизити цифри артеріального тиску на 20 одиниць.

    Ще при гіпертензії 1 ст. л. квіток конюшини заливають 200 мл води і варять ? години. Відвар настоюють 60 хвилин і п’ють 5 р. на добу по 2 ст. ложки. Відео в цій статті допоможе знизити тиск в домашніх умовах.