Чітке розуміння того, чому пітніють ноги у взутті і без, допоможе знайти рішення проблеми. Ігнорувати гіпергідроз ніг не можна з кількох причин. По-перше, рясна пітливість з різким запахом може свідчити про хвороби. По-друге, пітливість ніг занижує самооцінку і стає причиною серйозного дискомфорту.

Зміст

  • З чим пов’язують гіпергідроз ніг: причини появи
  • Фармакологічні препарати у боротьбі з дистальним гіпергідрозом
  • Правильний вибір взуття та шкарпеток — що потрібно знати
  • Народна аптека: засоби і рецепти від пітливості ніг

З чим пов’язують гіпергідроз ніг: причини появи

Щоб розуміти, як позбутися від пітливості ніг, потрібно знати, чому вона з’явилася.

Вважається, що проблему викликають наступні причини:

  • Патології серцево-судинної системи, підвищений артеріальний тиск.
  • Вірусні респіраторні захворювання.
  • Туберкульоз.
  • Проблеми в роботі щитовидної залози.
  • Зайва вага.
  • Цукровий діабет.
  • Злоякісні пухлини.
  • Клімакс — пітніють ноги у жінок і андропауза — пітливість ніг у чоловіків.
  • Недотримання особистої гігієни.

    • Потіти ноги можуть не тільки у дорослих, але і у дітей.

    У малюків до трьох років найчастіше причиною є рахіт, який зможе підтвердити відповідне обстеження.

    Крім того гіпергідроз ніг в дитячому віці виникає внаслідок:

    • вибору неправильної взуття, шкарпеток і колготок із синтетичних матеріалів;
    • некоректної роботи систем організму в період дозрівання;
    • надмірне споживання рідини;
    • недотримання температурного режиму;
    • спадковості;
    • надлишкової маси тіла;
    • стресових ситуацій;
    • наявності глистових інвазій;
    • порушення обмінних процесів;
    • ендокринних і вегетосудинні патологій.

    Розуміючи, що дистальний гіпергідроз (пітливість ніг і долонь) може бути викликаний цілим рядом причин, при перших проявах потрібно переконатися, що він не пов’язаний з перегрівом дитини. У більшості випадків саме це є проблемою. Якщо із взуттям і температурним режимом все в порядку, при цьому симптоми не зникають, «обростаючи» новими — дратівливістю, слабкістю, головним болем, варто негайно звернутися до педіатра.

    Фармакологічні препарати у боротьбі з дистальним гіпергідрозом

    Перше, з чого починають лікування пітливості ніг — з обстеження. Необхідно визначити причину появи проблеми, таким чином, виключити ускладнення від вчасно не діагностованих хвороб.

    Отже, якщо сильно пітніють ноги, при цьому аналізи не вказують на серйозні патології, можна пробувати вирішити проблему сучасними методами.

    Тим, хто повністю довіряє фармакологічних препаратів, варто спробувати наступні варіанти:

  • Пасту Теймурова. Допомагає лікувати пітливість кінцівок в легкій формі. Додатково володіє ефектом дезодоранту, підсушує шкіру за рахунок тальку, окису цинку і борної кислоти. Наноситься на суху чисту шкіру на півгодини. Курс лікування — 5 тижнів.
  • Формідрон — засіб від пітливості (аптеці не потрібен рецепт), антисептик з формальдегідом в основі для боротьби з бактеріями і неприємним запахом. Застосовують вранці і вечорами, використовуючи ватяний тампон для нанесення.
  • Формагель в складі з формальдегідом. Наносять на сухі чисті ноги, делікатно обробляючи зони між пальцями. Після висихання засіб утворює плівку, яка працює протягом двох тижнів, після чого процедуру повторюють. Не допускається використовувати при наявності відкритих ран.
  • Лавилин — знищує неприємний запах за рахунок боротьби з бактеріями, економічний, добре вбирається в шкіру.
  • Борозил — допомагає вилікувати грибок стопи. Форма випуску — порошок, який можна в невеликій кількості засипати в взуття.
  • Антиперспірант для ніг — Дрисол. Використовується в крайніх випадках без постійного застосування через здібності закупорювати потові залози.
  • Уротропін — наносять перед сном на сухі і чисті ноги під теплі шкарпетки. Вранці змивають, обробляють ступні тальком. Не можна використовувати при діагностиці грибка і наявності відкритих ран.
  • Класична присипка від пітливості в складі з борною кислотою, крохмалем, тальком допомагає видалити запах і запобігти зараженню грибком.
  • Перевірений варіант — саліцилової-цинковий крем для лікування гіпергідрозу не тільки ніг, але і інших частин тіла. Позитивний ефект помітний вже після першого застосування.

    • Щоб перераховані препарати подіяли, попутно потрібно стежити за дотриманням гігієни ніг. Для цього слід мити ступні двічі на день з використанням антибактеріального мила, поступово знижуючи температуру води, періодично замінюючи її міцним чаєм.

    Певного ефекту вдасться досягти, якщо використовувати особистий рушник, запобігає розмноженню бактерій, спеціальні регулярні ванночки для ніг з додаванням відвару з кори дуба і соку лимона.

    Правильний вибір взуття та шкарпеток — що потрібно знати

    Враховуючи, що лікувати гіпергідроз ніг в домашніх умовах успішно можна тільки комплексно, крім препаратів, дотримання особистої гігієни потрібно вміти правильно підбирати взуття і шкарпетки, як для носіння на вулицю, так і вдома. Дотримуючись наведених нижче рекомендацій, можна розраховувати на позитивну динаміку:

  • Щодня міняти шкарпетки.
  • Вибирати взуття на піврозміру більше.
  • Доглядати за взуттям (прати устілки, протирати стінки).
  • Провітрювати взуття.
  • Вибирати моделі панчішно-шкарпеткової продукції і взуття з натуральних матеріалів.

    • Для видалення запаху взуття ефективний засіб — розчин на основі оцту, марганцю перекису водню. Використовують для обробки внутрішньої частини.

    Народна аптека: засоби і рецепти від пітливості ніг

    В якості альтернативи медичних препаратів для боротьби із зайвою пітливістю і неприємним запахом ступень ніг можна використовувати народні засоби і методи. Велика частина з них доступні, безпечні і зручні в застосуванні.

    Особливо важливо, що приготовлені в домашніх умовах кошти не викликають побічних ефектів, а значить, можуть використовуватися для лікування в період вагітності, лактації, в дитячому віці і людьми, схильними до прояву алергічних реакцій.

    Нижче прості рецепти, слідуючи яким можна самостійно приготувати кошти від запаху і підвищеної пітливості ніг:

  • Настій з березових бруньок. З настанням весни збирають бруньки берези, змішують з водою з розрахунку 5 столових ложок нирок на 500 мл літра води. Залишають настоюватися протягом 10 днів, використовують для обробки стоп протягом курсу лікування — двох тижнів.
  • Настоянка з дубової кори. Готують з трьох столових ложок кори і 500 мл води. Інгредієнти змішують, доводять до кипіння, настоюють і проціджують. Використовують для приготування теплої ванни, змішуючи з водою в пропорції 1:1. Застосовують щодня протягом двох тижнів.
  • Борна кислота. Порошок купують в аптеці, висипають в ємність і ходять по ньому як по піску на пляжі, намагаючись, щоб частинки потрапили між пальцями, після чого надягають шкарпетки на всю ніч. Щоб вилікувати ступні ніг від пітливості таким способом, повторити процедуру потрібно не менше 10 разів.
  • Яйця з маслом. Рослинна олія (столову ложку) змішують з одним яйцем, наносять суміш на стопи ніг на 10 хвилин, після чого надягають теплі шкарпетки на всю ніч. Число обробок повинно бути не менше десяти.
  • Ефективне лікування пивом. Нагрівають два літри води, змішують з 500 мл пива, парять ноги в пивній ванночці близько 15 хвилин перед сном. Процедуру повторюють щодня протягом трьох тижнів.
  • Розчин соди. Змішують столову ложку соди зі склянкою теплої води. Змочують содовою водою серветку і прикладають до проблемних ділянок ніг (між пальцями і ступням) на годину, після чого миють ноги в холодній воді, розтирають рушником. Лікування продовжують протягом двох тижнів.
  • Рисовий відвар. Відварюють склянку рису у літрі води, дають настоятися протягом кількох годин. Змішують відвар з літром гарячої води і парять ноги протягом півгодини, після чого надягають теплі шкарпетки з порошком сухої гірчиці на всю ніч. Курс лікування — не менше двох тижнів.
  • Яблучний оцет. Використовують тільки 9% оцет, протираючи їм ноги вранці і ввечері, або змішуючи з водою для ванночок. Після такої процедури ноги пахнуть природно, гіпергідроз проходить через три тижні.
  • Вербова кора. Змішують 5 столових ложок кори з двома склянками холодної води, дають настоятися. Настоянку використовують для приготування гарячих ванночок (парити ноги не більше 20 хвилин кожен день протягом двох тижнів).
  • Календулу, м’яту і шипшина змішують з окропом, охолоджують, додають гарячу води, парять ноги. Повторюють процедуру щодня протягом місяця. Замість ванночок можна приготувати пасту, змішуючи інгредієнти подрібнені з медом для компресів.
  • Марганцівка. У гарячу воду додають 5-7 крапель, парять ноги не більш 15-20 хвилин.
  • Шавлія. Змішують столову ложку трави з 500 мл гарячої води, настоюють, проціджують, вживають по 2 столові ложки на день протягом трьох тижнів.
  • Паста з кори дуба. Кору подрібнюють в порошок, наносять на стопи під х/б шкарпетки на ніч, змиваючи суміш вранці прохолодною водою.
  • Шавлія, овес і ячмінь змішують, у вигляді подрібненого порошку додають в шкарпетки на ніч протягом трьох тижнів.

    • Всі перераховані народні засоби прості, недорогі і навіть приємні у використанні.

    Ванночки перед сном допоможуть розслабитися, компреси знімуть втому і напругу ніг, не кажучи вже про те, що навіть після декількох процедур стане помітний ефект — зменшиться неприємний запах, знизиться пітливість, шкіра стане більш м’якою та ніжною.

    Залишається відзначити, що як народні рецепти, так і косметичні та лікарські препарати допоможуть вирішити проблему гіпергідрозу ступень ніг тільки в тому випадку, якщо за ним не приховується більш серйозна хвороба або патологія.