Як позбутися від запаморочення при шийному остеохондрозі: поради

Одним з клінічних проявів дегенеративно-дистрофічного характеру, що мають місце при шийному остеохондрозі, є запаморочення — стан, при якому відчувається порушення власної орієнтації, почуття рівноваги, нестійкості в просторі.

Зміст:

  • 1 фактори, що Призводять до розвитку остеохондрозу
  • 2 Запаморочення, як супутній фактор
  • 3 Які існують методи лікування?
  • 4 Профілактика появи шийного остеохондрозу

Фактори, що призводять до розвитку остеохондрозу

При шийному остеохондрозі відбуваються дистрофічні зміни спеціальних структур, міжхребцевих дисків.
Ці явища обумовлені порушеннями обмінних процесів, що призводять до структурної деформації, і, отже, зміни функціональних можливостей, як самих дисків, так і власне тіл хребців у даному відділі хребта, в районі першого – сьомого хребців.

Як позбутися від запаморочення при шийному остеохондрозі: поради

При шийному остеохондрозі відбуваються деформаційні зміни

Деформаційні зміни виражаються у зміщенні хребців, у випинанні диска в напрямку спинномозкового каналу при збереженні його цілісності, протрузії, в грижовому випинанні, зниження його висоти, в розростанні кісткових виростів, остеофітів.

Внаслідок такого роду деформацій відбуваються здавлювання кровоносних судин і нервів, що знаходить прояв у виникненні різних больових відчуттів різної локалізації, в залежності від ураженої ділянки.

Серед причин, що призводять до розвитку шийного остеохондрозу, виділяють:

  • Фактори, які сприяють розвитку захворювання, які полягають в індивідуальних особливостях розвитку, спадкової схильності, специфічні особливості і аномаліях будови хребта, функціонування систем та органів, порушення обмінних процесів
  • Фактори, що провокують виникнення хвороби, що включають дисплазію сполучної тканини, патологію елементів хребта, обумовлену запальним процесом, травматичними ушкодженнями, дистрофічними змінами, гормональними збоями

Фактори, що реалізують хвороба:

  • непосильні навантаження на опорно-руховий апарат, викликані трудової, спортивної, побутової діяльністю
  • травми і пошкодження хребта, шийного відділу
  • незбалансований раціон харчування, з браком необхідних організму речовин, вітамінів, мікроелементів, що сприяє надмірної ваги
  • недостатньо активний, малорухливий спосіб життя, переважно сидяча робота
  • обумовлене необхідністю вимушене перебування в незручних, неправильні з точки зору навантажень позах, у тому числі при перенесенні і підйомі надмірно важких предметів
  • протиприродне, неправильне положення голови і шиї на неправильно підібраних подушках під час відпочинку і сну

Цілий ряд причин, обумовлених індивідуальними особливостями, захворюваннями, так і у чому неправильним, нездоровим способом життя, може призводити до виникнення шийного остеохондрозу.

Запаморочення, як супутній фактор

Деформаційні зміни, які відбуваються при розвитку шийного остеохондрозу, зачіпають міжхребетні диски, нерідко супроводжуються спазматичним станом м’язів даного відділу, призводять, в свою чергу, до здавлювання кровоносних судин і порушення кровообігу.

При цьому має місце недостатнє надходження кисню, інших необхідних компонентів в мозок, що знаходить свій прояв у виникненні головного болю, запаморочень.

Як позбутися від запаморочення при шийному остеохондрозі: поради

Лікування запаморочення призначає тільки лікар

Допомогти знайти правильну відповідь на питання, як позбутися від запаморочення при шийному остеохондрозі, може тільки лікар-фахівець, який підтвердив діагноз.

Лікування в даному випадку носить комплексний характер, включає поєднання декількох елементів з метою усунення самого запаморочення, ліквідації першопричини захворювання, а саме шийного остеохондрозу:

  • Медикаментозної терапії, що полягає у призначенні лікарських препаратів, які сприяють розширенню судин, поліпшенню процесу циркуляції крові, ліків-анальгетиків, засобів з протизапальним механізмом дії, прийому вітамінів
  • Масажу і мануальної терапії, застосування яких має полегшити стан пацієнта, сприяти відновленню мозкового кровообігу, зняттю напруги спазмованих м’язів
  • Фізіотерапевтичних процедур для нормалізації обмінних процесів, зменшення болю, запальних процесів
  • Методів рефлексотерапії, тому з використанням способів акупунктури, голкотерапії, акупресури
  • Спеціально розроблених методів лікувальної фізкультури
  • Дотримання дієти, яка полягає у виключенні або до відома до мінімуму споживання солі, напоїв, що містять кофеїн

Виконання приписів лікаря сприяє поліпшенню стану, скорочення частоти нападів запаморочення.

Про корисні вправи, ви зможете дізнатися з відео.

Які існують методи лікування?

Крім сильних головних болів, запаморочень, як епізодичних, так і регулярних, прояв остеохондрозу шийного відділу може супроводжуватися:

  • Погіршеннями слуху, зору
  • Порушеннями координації
  • Больовими відчуттями в ділянці шиї, потилиці, тімені, плечей, рук з почуттям їх оніміння
  • Болями в серце, за грудиною

Як позбутися від запаморочення при шийному остеохондрозі: поради

Лікування шийного остеохондрозу включає в себе ряд методик

При лікуванні шийного остеохондрозу:

  • В якості симптоматичної терапії для зменшення і зняття больових проявів призначають прийом анальгетиків
  • Для ліквідації запальних процесів, набряків прописують ліки, що володіють протизапальною дією
  • Для того щоб усунути м’язові спазми, показаний прийом спазмолітиків
  • Для відновлення структури дисків призначаються препарати, що відносяться до групи хондропротекторів, а також лікарські засоби, що стимулюють регенерацію дисків
  • Знаходить застосування використання різних зовнішніх коштів у вигляді гелів, мазей, кремів, які мають протизапальну, розігріваючу, знеболюючу дію, проте їх ефект має короткочасний характер
  • Показано проведення курсу вітамінотерапії
  • Ефективним виявляється цілий комплекс процедур, який включає проведення масажу, точкового і загального, голкорефлексотерапії, фізіотерапії, парафінових аплікацій, електрофорезу, методик лікувальної гімнастики
  • В особливих випадках рекомендується використовувати спеціальне пристосування у вигляді коміра, призначеного для фіксації шиї для зниження навантаження на хребці і м’язи

В залежності від стану пацієнта, ступеня занедбаності захворювання, визначається тактика і тривалість лікування, призначення тих чи інших процедур.

Профілактика появи шийного остеохондрозу

Як позбутися від запаморочення при шийному остеохондрозі: поради

Профілактика полягає у веденні здорового способу життя

Профілактичні кроки, метою яких є запобігання шийного остеохондрозу, охоплюють:

  • Заняття посильними фізичними вправами для підтримки в здоровому стані хребта, його шийного відділу, для формування м’язового корсету
  • Дотримання режиму збалансованого раціону харчування з контролем власної ваги
  • Відвідування лікаря-ортопеда з метою виявлення можливих порушень хребта, в тому числі викривлення, у разі їх наявності – виконання запропонованих вказівок для їх корекції
  • При підйомі особливо важких предметів вживати заходів обережності, уникаючи надмірних навантажень
  • При виконанні будь-яких фізичних вправ не робити різких поворотів шиї, голови
  • Оптимальну організацію робочого місця, включаючи висоту столу і стільця, використання спеціальних ортопедичних крісел
  • Забезпечення нормального сну з підбором відповідного по жорсткості матраца і відповідної подушки

Дотримання надзвичайно простих, елементарних заходів може запобігти виникненню такого неприємного стану як шийний остеохондроз.

В силу анатомічної будови шийний відділ хребта відчуває постійні фізичні навантаження і виявляється схильний травматичних пошкоджень, а також змін дегенеративно-дистрофічної природи, яким і є остеохондроз.