Зміст статті:
- 1 Симптоми високого артеріального тиску
- 2 Принципи зниження тиску
- 3 Таблетки від тиску
- 4 Що зробити в домашніх умовах
- 5 Наслідки гіпертонії
Стан, при якому відбувається стійке підвищення артеріального тиску, називають гіпертонічною хворобою. На сьогоднішній момент захворюванням страждає кожен п’ятий дорослий чоловік, і кількість хворих стрімко збільшується.
Проблема посилюється тим, що початкові стадії гіпертонії можуть ніяк себе не проявляти, а симптоми з’являються тільки після серйозних порушень здоров’я.
Тому стежити за своїм тиском необхідно постійно, а зробити це можна просто в домашніх умовах за допомогою портативного тонометра.
Симптоми високого артеріального тиску
При підвищенні кров’яного тиску пацієнт страждає від головного болю, шуму та дзвону у вухах, що вкаже на порушення кровообігу в головному мозку. Крім цього, у гіпертоніка швидко починається спазм судин і венозний застій.
Проблеми з судинами сітківки очей і зорового нерва порушать чіткість зору, при стійкому високому тиску судини стають надто крихкими, швидко може статися навіть повна втрата зору.
Іншими характерними симптомами патології стануть:
Найчастіше такі симптоми турбують пацієнтів старшого віку, особливо якщо у них є супутні захворювання.
Задишка і застійні явища в легенях спровоковані надлишком рідини в організмі, оскільки серцю дуже складно прокачувати великий об’єм крові. Якщо ж болить серце, причини слід шукати в порушенні кровотоку в коронарних артеріях.
Блювота і нудота пов’язана з високим внутрішньочерепним тиском. Якщо в домашніх умовах його швидко не знизити, є високий ризик інсульту, інфаркту або навіть летального результату.
Що стосується ускладнень, їх тяжкість та частота безпосередньо залежить від віку пацієнта. Необхідно розуміти, що для гіпертоніків молодого віку прогноз обтяжений. На перебіг захворювання і його результат впливають:
- рівень тиску, його стабільність;
- наявність інших патологій;
- швидкість прогресування атеросклерозу.
Принципи зниження тиску
Рівень кров’яного тиску залежить від багатьох факторів, серед яких:
Кожен з названих факторів регулюється вегетативною нервовою системою, яка посилає сигнали, відповідаючи за силу і частоту серцевих скорочень. Центр управління знаходиться у відділах головного мозку: гіпофіз, гіпоталамус. Вони продукують гормональні речовини, які переносяться по крові. При підвищенні концентрації гормонів відбувається зміна режиму роботи серцево-судинної системи.
За регуляцію артеріального тиску також відповідають нирки, виводячи воду і сечовину. В клітинах нирок виробляється фермент ренін, за допомогою якого відбувається регулювання ПЕКЛО.
Необхідно відзначити, що високий тиск може бути пов’язане з іншими проблемами з внутрішніми органами і системами, підвищеної психологічної навантаженням, безсонням. Якщо ліквідувати ці фактори, вдається зняти тиск, причому верхнє і нижнє одночасно.
Таблетки від тиску
На початкових етапах гіпертонічної хвороби немає особливої необхідності приймати таблетки. Найчастіше цілком достатньо зміни звичного способу життя, відмови від шкідливих звичок і зміни раціону.
В домашніх умовах швидко знизити підвищений артеріальний тиск допоможуть регулярні прогулянки на свіжому повітрі, помірні фізичні навантаження і різке обмеження кухонної солі.
Медична класифікація таблеток від гіпертонії:
Таблетки бета-адреноблокатори необхідні для зниження частоти серцевих скорочень. Основну масу таких препаратів заборонено приймати при обструкції легенів. Проте нещодавно з’явилися таблетки, що діють вибірково і не впливають на дихальні шляхи.
Блокатори каналів кальцію застосовують для нормалізації скорочення судинних м’язів, лікування ішемічної хвороби, розслаблення коронарних судин.
Таблетки від тиску міотропних спазмолітиків схожі з блокаторами кальцієвих каналів, але впливають на організм інакше. Вони показані для терапії гіпертонічної хвороби початковій стадії, розслаблення м’язів травного тракту, допоможуть знизити нижню (сердечне) тиск. Таке лікування можна приймати:
Нітрати знижують венозний тонус, збільшують струм крові по судинах. Таблетки альфа-адреноблокатори ліквідують спазми, заборонені при глаукомі (високий внутрішньоочний тиск). Спазмолітики зупиняють нервові імпульси, протипоказані при хворобах шлунково-кишкового тракту, так як викликають прискорену секрецію шлункового соку.
Однак найчастіше лікарі призначають сечогінні таблетки, які необхідні для виведення з сечею солей натрію. А для стимуляції альфа-рецепторів центральної нервової системи показане лікування таблетками альфа-стимуляторів.
Застосовуючи інгібітори АПФ можна швидко знизити підвищений нижнє артеріальний тиск, але і підвищити його.
Що зробити в домашніх умовах
Зняти високий тиск можна не тільки в стаціонарі, але і в домашніх умовах. У цих цілях застосовують як таблетки, так і народні способи. Коли артеріальний тиск підвищений незначно, допомагає умивання холодною водою.
Замість цього можна налити в миску води, опустити в неї ноги до рівня щиколотки і тримати не менше 3 хвилин. Для посилення ефекту можна активно ворушити ногами, імітувати ходьбу на місці. Як варіант, дозволено прикладати до сонячного сплетіння або щитовидної залозі ватні тампони, також змочені в холодній воді.
Просто в домашніх умовах можна застосовувати оцет, продукт також може зняти високий тиск, причому дуже швидко. Його слід розвести зі звичайною водою в рівному співвідношенні. Отриманим розчином:
- змочують шматок м’якої бавовняної тканини;
- прикладають до ступнів на 10 хвилин.
Протягом усього цього часу ноги повинні бути розташовані строго паралельно підлозі, а тканина щільно облягати ступні пацієнта. Яблучний оцет добре дратує рефлекторні зони, знижуючи тим самим артеріальний тиск.
Не менш ефективним способом збити тиск в домашніх умовах стане масаж. Якщо грамотно впливати на акупунктурні точки, вдається нормалізувати верхнє і нижнє тиск без застосування лікарських засобів.
Існують і інші народні способи позбавлення від високого тиску: лікування соками, трав’яними зборами. Овочеві соки можна змішувати з медом і зберігати в холодильнику. Подібні засоби відмінно справляються з початковими стадіями гіпертонічної хвороби.
Добре в домашніх умовах допомагають трав’яні збори, до складу яких обов’язково слід включати лікарські рослини:
Якщо приймати збір при серцевому тиску, коли підвищений нижнє тиск, додатково можна розраховувати на усунення запаморочення, головних болів. Для закріплення результату потрібно пити такі збори кожен день протягом місяця.
Дивно, але сила зборів настільки велика, що лікарські рослини можуть бути основою лікування гіпертонічної хвороби першого ступеня. Їх застосовують як у стаціонарі, так і в домашніх умовах.
Наслідки гіпертонії
Якщо висока нижнє тиск зберігається протягом тривалого часу, відбувається хронічне ураження судин і органів-мішеней:
Нестабільне кровообіг в органах при підвищеному АТ пов’язано з небезпечними для здоров’я ускладнення: інфаркт, ішемічний, геморагічний інсульт, ниркова, серцева недостатність, порушення зору.
Інсульт – це порушення кровообігу в судинах мозку, для якого характерна раптова сильна біль в голові, порушення мови, ковтання, параліч половини тіла, повна або часткова втрата чутливості.
При інфаркті міокарда пацієнт відзначить затяжну біль в області серця, слабкість. Причому напад не вдається зупинити навіть таблетками Нітрогліцерину. Якщо швидко не надати лікарську допомогу, людина може померти.
Хронічна ниркова недостатність відрізняється неспроможністю серця в повній мірі забезпечувати киснем тканини і органи організму. Хворий не зможе переносити навіть легку фізичну навантаження, без сторонньої допомоги ходити по сходах, пересуватися по квартирі.
При нирковій недостатності основними симптомами стануть:
Ще одне ускладнення гіпертонічної хвороби – поразка органів зору. Воно буває наслідком порушення кровообігу сітківки очей, зорового нерва. При різких скачках ПЕКЛО швидко може відбутися спазм артерій, що живлять зоровий нерв, пошкодження цілісності судин сітківки.
Крім цього, високий тиск загрожує крововиливом у склоподібне тіло, сітківку. Це спровокує формування чорної плями в полі зору. Пізнавальне відео у цій статті, допоможе розібратися в тому, як знижувати тиск будинку.
